幼児の混雑を緩和するための5つの穏やかな救済策

コンテンツ

• 1.高温多湿の空気
• 2.鼻吸引器と生理食塩水滴
• 3.たくさんの水分
• 4.たくさんの休息
• 5.直立して寝る
• 持ち帰り

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咳、くしゃみ、そしてその鼻づまり…

お子様が風邪を引いている場合、症状はさまざまです。しかし、鼻づまりはほとんどの場合問題です。

多くの親にとって、鼻づまりは走り続ける鼻よりも気になります。多くの保護者にとって、これは混雑が子供たちの呼吸に影響を与えるように見えるためです。大人や年長の子供は鼻腔をきれいにするために鼻をかむことができますが、すべての幼児がまだこのスキルを習得しているわけではありません。

米国小児科学会によると、4歳未満の子供には市販の咳止め薬や風邪薬を投与すべきではありません。アカデミーはまた、これらの薬は4歳から6歳までの子供に対して医師の指導の下でのみ与えられるべきであるとアドバイスしています。これは、幼い子供には効果がないためです。それらはまた、深刻な、さらには生命を脅かす副作用を引き起こす可能性があります。

では、どのようにして幼児に救済を提供できますか？混雑を緩和するために、これらの5つの穏やかで効果的な家庭薬を試してください。

これらは、寒さがそのコースを実行するまで、通常は約10日後にあなたの子供を快適にするのに役立つはずです。

1.高温多湿の空気

幼児に湿った空気を吸わせると、粘液をすべてほぐして鼻づまりを引き起こす可能性があります。加湿器や気化器を使うか、子供を蒸し暑いバスルームに座らせてみてください。

加湿器を使用している場合は、カビの胞子が広がらないように定期的に掃除してください。製造元の指示に従ってセットアップしてください。夜間はお子様の部屋で実行するか、日中はお子様が遊んでいる間はそのままにしておいてください。

蒸し暑いバスルームでの温かいお風呂は、同じ混雑解消効果があります。また、お子様に快適さと気晴らしを提供するという追加のメリットも得られます。

または、熱いシャワーを浴びて、ドアの床にタオルを置き、小さな子供と一緒に蒸し暑い空間に座ってみてください。

加湿器を購入して、お子様の混雑を緩和してください。

2.鼻吸引器と生理食塩水滴

まだ鼻をかむ方法を学んでいない幼児の場合、球根注射器は鼻腔をきれいにするのに役立ちます。球根注射器、または鼻吸引器は、柔軟な球根に取り付けられた鈍い先端を持っています。

最大の効果を得るために、生理食塩水または塩水滴と組み合わせてください。これらは店頭で入手できますが、小さじ1/2杯の塩と8オンスの温水を混ぜて自宅で作ることもできます。毎日新鮮なバッチを作ります。方法は次のとおりです。

1. お子さんをタオルロールの上にそっと仰向けに寝かせて、頭を後ろに向けます。
2. 生理食塩水を2〜3滴各鼻孔に塗布します。これは、混雑の原因となる粘液を薄くするのに役立ちます。可能であれば、ドロップを適用した後、約1分間子供を静止させてください。
3. 次に、それらを座らせます。注射器の電球部分を絞ります。ゴムの先端を1つの鼻孔にそっと挿入します。深く押し込みすぎないように注意してください。吸引力を高めるには、指を使ってもう一方の鼻孔をそっと押して閉じます。
4. ゆっくりと球根を放し始め、生理食塩水滴と粘液を吸い込みます。注射器の先端を取り外し、組織に押し込んで内容物を排出します。次にそれを拭き取り、他の鼻孔で繰り返します。
5. 使用後は必ずバルブシリンジを適切に清掃してください。

生理食塩水滴は、数日以上続けて使用しないでください。彼らはあなたの子供の鼻を乾かし、彼らをより不快にする可能性があります。子供の鼻の敏感な裏地を刺激しないように、1日に数回以上電球注射器を使用することは避けてください。

球根注射器が本当に嫌いな子供もいます。その場合は、生理食塩水滴のみを使用してみてください。ティッシュを使って、なくなったものを拭き取ってください。

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3.たくさんの水分

あなたの子供が風邪をひいているとき、脱水症は問題になることがあります。十分な水分を提供することによってそれを避けてください。

お子さんに水分を飲ませることで、鼻汁を薄くし、鼻づまりを減らすこともできます。

年長の乳幼児や子供にとって、水は理想的です。お子さんが拒否した場合は、まだ健康的な他の飲み物を提供してみてください。ジュースだけで作ったスムージーや冷凍ジュースポップは、喉の痛みを和らげ、お子様の水分補給に役立ちます。

あなたの子供が暖かいものを好むなら、チキンブロスは別のオプションです。温かい液体は、温かいリンゴジュースでさえ、子供が風邪をひいているときに慰めになることがあります。

4.たくさんの休息

一部の幼児は、特に熱がある場合、病気のときは通常ほど元気がありません。それは彼らの体が彼らの寒さを撃退するために一生懸命働いているからです。彼らが癒えることができるようにあなたの子供ができるだけ休むように励ましてください。

睡眠は理想的ですが、静かな遊びも良いです。ベッドやソファなどの快適な場所、または床に枕がたくさんある居心地の良い場所に子供を置いてみてください。物語、ブロック、塗り絵、お気に入りの映画、またはあなたとの時間だけを提供します-それらを静かに占有し続けるために何でも。

5.直立して寝る

横になって休むと、子供の混雑がさらに悪化する可能性があります。これは睡眠を妨げる可能性があります。重力が混雑を減らすのに役立つように、幼児の上半身を持ち上げてみる方法はいくつかあります。

丸めたタオルまたは枕をお子様のマットレスの上部の下に置いてみてください。このわずかに直立した姿勢は、特にお子さんが非常に混雑している場合は、横になるよりも快適な場合があります。

持ち帰り

幼児のうっ血に対する市販薬または家庭薬を試す前に、必ず小児科医に相談してください。症状が悪化した場合、または幼児が100.4°F（38°C）を超える熱を発した場合、または非常に悪い行動をしている場合は、必ず小児科医に連絡してください。