タバコとニコチン中毒

コンテンツ

• タバコとニコチン中毒の症状は何ですか？
• タバコとニコチン中毒の治療法は何ですか？
• パッチ
• ニコチンガム
• スプレーまたは吸入器
• 薬
• 心理的および行動的治療
• タバコとニコチン中毒の見通しはどうですか？
• タバコとニコチン中毒のためのリソース？

タバコとニコチン

タバコは、世界で最も広く乱用されている物質の1つです。それは非常に中毒性があります。疾病管理予防センターは、タバコが毎年引き起こすと推定しています。これはタバコを予防可能な死の原因にします。

ニコチンはタバコの主な中毒性のある化学物質です。血流に吸収されたり、タバコの煙で吸い込まれたりすると、アドレナリンが急増します。ニコチンはまたドーパミンの増加を引き起こします。これは、脳の「幸せな」化学物質と呼ばれることもあります。

ドーパミンは、喜びと報酬に関連する脳の領域を刺激します。他の薬物と同様に、時間の経過とともにタバコを使用すると、身体的および心理的な中毒を引き起こす可能性があります。これは、嗅ぎタバコや噛みタバコなどの無煙形態のタバコにも当てはまります。

2011年には、成人喫煙者の約約が喫煙をやめたいと言っていました。

タバコとニコチン中毒の症状は何ですか？

タバコ依存症は他の依存症よりも隠すのが難しいです。これは主に、タバコが合法であり、入手が容易であり、公共の場で消費できるためです。

社会的または時折喫煙できる人もいれば、中毒になる人もいます。次の場合、依存症が存在する可能性があります。

• 禁煙しようとしても、喫煙や咀嚼を止めることはできません
• やめようとすると離脱症状が出る（手が震える、発汗する、神経過敏、または心拍数が速い）
• 毎食後、または映画や仕事の会議の後など、使用せずに長期間使用した後は、喫煙または噛む必要があります
• タバコ製品が「正常」であると感じるか、ストレス時にそれらに向きを変える必要がある
• 活動を断念するか、喫煙やタバコの使用が許可されていないイベントに参加しない
• 健康上の問題にもかかわらず喫煙を続ける

タバコとニコチン中毒の治療法は何ですか？

タバコ中毒に利用できる多くの治療法があります。ただし、この中毒は管理が非常に難しい場合があります。多くのユーザーは、ニコチンへの渇望が過ぎた後でも、喫煙の儀式が再発につながる可能性があることに気づきます。

タバコ依存症と闘う人々のためのいくつかの異なる治療オプションがあります：

パッチ

パッチはニコチン置換療法（NRT）として知られています。腕や背中に貼る小さな包帯のようなステッカーです。パッチは体に低レベルのニコチンを届けます。これは徐々に体を離乳させるのに役立ちます。

ニコチンガム

NRTの別の形態であるニコチンガムは、喫煙や咀嚼の口唇固定を必要とする人々を助けることができます。喫煙をやめようとしている人々は何かを口に入れたいという衝動を持っているかもしれないので、これは一般的です。歯茎はまた、あなたが渇望を管理するのを助けるために少量のニコチンを届けます。

スプレーまたは吸入器

ニコチンスプレーと吸入器は、タバコを使用せずに低用量のニコチンを投与することで役立ちます。これらは店頭で販売されており、広く入手可能です。スプレーが吸入され、ニコチンが肺に送られます。

薬

一部の医師は、タバコ依存症を助けるために薬の使用を勧めています。特定の抗うつ薬や高血圧薬は、渇望を管理するのに役立つ可能性があります。一般的に使用される薬の1つは、バレニクリン（シャンティックス）です。一部の医師はブプロピオン（ウェルブトリン）を処方します。これは、喫煙意欲を低下させる可能性があるため、禁煙に適応外使用されている抗うつ薬です。

適応外薬物使用とは、ある目的でFDAによって承認された薬物が、承認されていない別の目的で使用されることを意味します。ただし、医師はその目的のために薬を使用することができます。これは、FDAが薬の検査と承認を規制しているが、医師が患者を治療するために薬を使用する方法を規制していないためです。ですから、あなたの医者はあなたのケアに最適だと彼らが考える方法で薬を処方することができます。適応外薬物使用の詳細 ここに.

心理的および行動的治療

タバコを使用する一部の人々は、次のような方法で成功しています。

• 催眠療法
• 認知行動療法
• 神経言語プログラミング

これらの方法は、ユーザーが依存症についての考えを変えるのに役立ちます。それらはあなたの脳がタバコの使用に関連する感情や行動を変える働きをします。

タバコ添加の治療には、いくつかの方法の組み合わせが必要です。ある人に効果があるとは限らないことに注意してください。どのような治療法を試すべきかについては、医師に相談してください。

タバコとニコチン中毒の見通しはどうですか？

たばこ依存症は適切な治療で管理できます。タバコへの依存症は、実際には治癒しないという点で他の薬物依存症と似ています。言い換えれば、それはあなたがあなたの人生の残りのために対処しなければならない何かです。

たばこ使用者は再発率が高い傾向があります。禁煙した人の約75％が最初の6か月以内に再発すると推定されています。より長い治療期間またはアプローチの変更は、将来の再発を防ぐ可能性があります。

研究によると、他のタバコ使用者がいる状況を回避したり、渇望が始まったときに前向きな行動（運動など）を実施したりするなど、ライフスタイルの習慣を変えることで、回復の可能性を高めることができます。

タバコとニコチン中毒のためのリソース？

たばこ依存症の人は多くの資料を利用できます。以下の組織は、たばこ依存症と可能な治療オプションに関する詳細情報を提供できます。

• ニコチン匿名
• 国立薬物乱用研究所
• 薬物乱用および精神衛生サービス管理
• DrugFree.org
• Smokefree.gov