これらのマグロレタスラップは基本的にハンドヘルドポークボウルです

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全体の突く傾向が始まったのは当然のことです。ハワイの生の魚のサラダはすべてのボックスをチェックします：栄養的にバランスが取れていて、目にやさしく、そしておいしいAFです。突く 丼鉢 もちろんボウルはすべてをよりトレンドにしているので（スムージー、ブリトー）、最も人気があります。しかし、Instagramフィードに10億個のボウルが表示されることにうんざりしている場合は、完璧なバリエーションがあります。スパイシーなマグロのポケレタスラップ、BevCooksのBevWeidnerの厚意によるものです。 （参照：ポークボウルトレンドのおいしくスマートなツイスト）

生の魚を試すのをためらってポークパーティーに遅れる場合は、次のことを再検討する必要があります。魚はマリネされ、他の材料と一緒に提供されるため、食感と味を相殺するので、この料理は良い玄関口になります。魚。このレシピでは、ラップを組み立てる前に、マグロの塊をスパイシーなマリネに浸します。つまり、マグロの缶のように魚のような味はしません-高級マグロのために春になることを忘れないでください。

これらのラップには、レタスのおかげでビタミンAのボーナスが追加された、ポークボウルのすべての栄養上の特典があります。マグロはオメガ3脂肪酸を多く含み、アボカドは一不飽和脂肪を多く含むため、これらは健康的な脂肪の優れた供給源です。さらに、きゅうりは水分が豊富で、ビタミンBとCが含まれています。したがって、次にポークを検討するときは、ボウルをスキップして、代わりにこれらを試してみてください。

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