著者: Florence Bailey
作成日: 27 行進 2021
更新日: 18 Aug. 2025
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【2分で分かる乳糖不耐症】症状や具体的な食べ物について分かりやすく説明します!
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乳糖不耐症の呼気検査の準備をするには、検査前の2週間は抗生物質や下剤などの薬を避けることに加えて、12時間絶食する必要があります。また、牛乳、豆、パスタ、野菜などのガスの発生を増加させる可能性のある食品を避けて、試験の前日に特別食を食べることをお勧めします。

この検査は医師が処方する必要があり、乳糖不耐症の診断を確認するために最もよく使用される検査の1つです。結果はその場で出され、1歳からの大人と子供を対象にテストを行うことができます。乳糖不耐症が疑われる場合の対処方法は次のとおりです。

テストの方法

テストの開始時に、乳糖不耐症のときに生成されるガスである呼気中の水素の量を測定する小さなデバイスにゆっくりと息を吹き込む必要があります。次に、水で希釈した少量の乳糖を摂取し、15分または30分ごとに3時間デバイスに再度吹き込む必要があります。


テスト結果

不耐性の診断は、測定された水素の量が最初の測定よりも20 ppm多い場合に、テスト結果に基づいて行われます。たとえば、最初の測定で結果が10 ppmであり、乳糖を摂取した後に30 ppmを超える結果があった場合、乳糖不耐症があると診断されます。

乳糖不耐症試験の段階

テストの準備方法

テストは、大人と2歳以上の子供には12時間の断食、1歳の子供には4時間の断食で行われます。断食に加えて、他の必要な推奨事項は次のとおりです。

一般的な推奨事項

  • 試験前の2週間は下剤や抗生物質を服用しないでください。
  • 検査前48時間以内に胃の薬を服用したり、アルコール飲料を飲んだりしないでください。
  • 試験の2週間前には浣腸を行わないでください。

試験の前日の推奨事項

  • 豆、豆、パン、クラッカー、トースト、朝食用シリアル、トウモロコシ、パスタ、ジャガイモは摂取しないでください。
  • 果物、野菜、お菓子、牛乳、乳製品、チョコレート、キャンディー、チューインガムは摂取しないでください。
  • 許可される食品:米、肉、魚、卵、豆乳、大豆ジュース。

また、試験の1時間前には、結果に影響を与える可能性があるため、水や煙を飲むことは禁じられています。


考えられる副作用

乳糖不耐症の呼気検査は不耐症の危機を誘発して行われるため、特に腫れ、過剰なガス、腹痛、下痢などの症状のために、ある程度の不快感は正常です。

テスト結果が陽性の場合は、次のビデオで乳糖不耐症で何を食べるかをご覧ください。

メニューの例を見て、乳糖不耐症の食事療法がどのようなものかを調べてください。

使用できるその他の試験

呼気検査は、乳糖不耐症の可能性を特定するために最もよく使用される検査の1つですが、迅速で実用的であるため、診断に到達するのに役立つ他の検査もあります。ただし、これらのテストはいずれも、結果を得るために乳糖摂取量に依存するため、同じ副作用を引き起こす可能性があります。使用できるその他のテストは次のとおりです。

1.乳糖不耐症試験

このテストでは、人は濃縮乳糖溶液を飲み、その後、血糖値の変動を評価するために、時間をかけていくつかの血液サンプルを採取します。不耐性がある場合、これらの値はすべてのサンプルで同じままであるか、非常にゆっくりと増加する必要があります。


2.牛乳耐性の検査

これは乳糖不耐症と同様の検査ですが、乳糖溶液を使用する代わりに、約500mlの牛乳を1杯摂取します。血糖値が時間の経過とともに変化しない場合、テストは陽性です。

3.便の酸性度テスト

通常、酸性度テストは、他のタイプのテストを受けることができない赤ちゃんや子供に使用されます。これは、便中に未消化の乳糖が存在すると乳酸が生成され、便が通常よりも酸性になり、便検査で検出できるためです。

4.小腸生検

生検はめったに使用されませんが、症状が古典的でない場合、または他の検査の結果が決定的でない場合に使用できます。この検査では、腸の小腸が結腸内視鏡検査によって取り出され、実験室で評価されます。

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