乾癬で水着の体を愛するようになった方法

私のInstagramページでは、私は恐れることなく、乾癬について率直に言っています。でも、このように感じるのに長い時間がかかりました。乾癬の体を愛し、それを隠さないことをどのように学んだかを理解するには、あなたを私の話の最初に戻さなければなりません。

乾癬にかかったとき、私は成長していたときに私を孤独に感じました。 4歳で症状が出始めました。両親は私を医者から医者へ連れて行ったが、診断を受けることができなかった。彼らは私が真菌、白癬、および他の多くの条件を持っていると言われました。乾癬は当時はそれほど一般的ではなく、診断を受けることは非常に困難でした。

症状を治療するために、さまざまなステロイド外用剤と生物製剤を与えられました。しばらく働いた人もいましたが、服用を始める前に自分が持っていなかった感受性を身につけました。

乾癬の症状が出始めたとき、私はあまりにも若かったので、自分の感情を言葉にすることができませんでした。何が私を動揺させたのか言うことができずに泣きました。私の皮膚は耐え難いほど敏感でした。服のタグは紙やすりのように感じました。下着の伸縮性ウエストバンドは発疹を与えます。ほとんどの場合、衣服を着ていると虫が這っているように感じました。

小学5年生の頃には、怒りがたくさんありました。私は一人で感じました。私のためにそこにいるはずだった人々が私を失敗させたような気がした。自分が何をしているのか誰も理解していないような気がしました。

乾癬を他人から隠しました。私は非常に警戒されており、乾癬の話を公開しませんでした。私は自分が経験していることについて人々に対して脆弱になることを決して許しませんでした。私は部外者のように感じました。

高校時代、メディアについて知りました。そして、私は映画、テレビ、または雑誌で私のように見える誰かを見たことがないことに気づきました。これは私に大きな影響を与えました。自分が経験したことのすべてが本物ではないように感じました。私の乾癬は存在しなかったように、それはすべて私の頭の中にありました。

私は何かしなければならないことを知っていました。私は孤独で、より良い生き方をする準備ができていました。もう隠したくなかった。私のインスタグラムページを始めたのは、自分のストーリーを多くの人と一度に共有できるからです。言いたいことがあったら、言えます。ソーシャルメディアは、乾癬についての会話をより大規模に開始する機会を与えてくれました。少なくとも、私は一人の人が経験していることに孤独感を感じるのを助けることができました。

私のフォロワーのコミュニティが成長し始めました。多くの人が乾癬の経験について話すのを助けていることに気づきました。私はより脆弱な光の中で自分を見せ始めました。乾癬の皮膚を露出した写真を投稿し始めました。水着の体を隠すのをやめました。私にはそれをする力がなかった。

自己愛と受容への道のりは誰にとっても異なります。新しいコミュニティのおかげで、もう隠れる必要がなくなったと感じました。乾癬があることを恥ずかしくはありません。

私は自分の状態について沈黙することに戻ることはできないと思います。私にとっては、乾癬を提唱し続けることが重要なので、誰も孤独を感じることはありません。うまくいけば、私の物語が他の人と共鳴し、乾癬の身体を愛するのを助けることができます。

Ciena Raeは俳優、作家、乾癬の擁護者であり、彼女のInstagramページがHelloGigglesで紹介された後、その作品はオンラインで広く認められるようになりました。彼女は最初、大学で芸術とテクノロジーを専攻していた彼女の肌について投稿し始めました。彼女は実験的な音楽、映画、詩、パフォーマンスのポートフォリオを構築しました。今日、彼女は俳優、インフルエンサー、作家、そして熱烈なドキュメンタリアンとして働いています。彼女は現在、慢性疾患とともに生きることの意味を明らかにすることを目的としたドキュメンタリーシリーズを制作しています。