記憶力を向上させるグレープジュース

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• 材料
• 準備モード
• あなたの記憶をテストする
• 細心の注意を払ってください！
  次のスライドの画像を記憶するのに60秒あります。

ブドウはおいしい果物であり、強力な抗酸化物質であり、その作用は記憶力と注意力を高めることによって脳の活動を刺激するため、ブドウジュースは記憶力を向上させる優れた家庭薬です。

グレープジュースは、一般的に認知活動の低下に苦しむ高齢者にとって理想的ですが、勉強している人や仕事で集中力が必要な人にとっても良い選択肢です。

材料

• ブドウ1kg
• 2リットルの水
• 砂糖または蜂蜜を味わう

準備モード

この家庭薬を準備するには、ブドウを1カップの水を入れた鍋に入れ、約15分間沸騰させる必要があります。続いて、得られたジュースを濾して皮を取り除き、氷水と一緒にブレンダーに加えます。よく叩いた後、お好みでジュースを甘くし、一日中グラスを数杯飲みます。

あなたの記憶をテストする

以下の簡単なテストを受けて、あなたの記憶と集中力がどのように機能しているかをすぐに見つけてください。下の画像に細心の注意を払い、次の12の質問に答えてください。

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

細心の注意を払ってください！
次のスライドの画像を記憶するのに60秒あります。

テストを開始します 60次へ15画像に5人いますか？

• うん
• 番号

15画像に青い円はありますか？

• うん
• 番号

15家は黄色い円の中にありますか？

• うん
• 番号

15画像に3つの赤い十字がありますか？

• うん
• 番号

15病院の緑色の円はありますか？

• うん
• 番号

15杖を持った男は青いブラウスを持っていますか？

• うん
• 番号

15杖は茶色ですか？

• うん
• 番号

15病院には8つの窓がありますか？

• うん
• 番号

15家には煙突がありますか？

• うん
• 番号

15車椅子の男性は緑色のシャツを着ていますか？

• うん
• 番号

15腕を組んでいる医者はいますか？

• うん
• 番号

15杖を持った男のサスペンダーは黒いですか？

• うん
• 番号

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