咳を止めるためのレモンジュースのレシピ

コンテンツ

• 1.にんにく入りレモン汁
• 2.パイナップルレモネード
• 3.ストロベリーレモネード

レモンは、免疫システムを強化するのに役立つビタミンCや、気道の炎症を抑え、咳を和らげ、風邪やインフルエンザからの回復を促進するのに役立つ他の抗酸化物質が豊富な果物です。

理想的には、ジュースはその後すぐに準備して消費し、ニンニク、プロポリス、蜂蜜など、感染症と戦うのに役立つ他の成分を混合物に加える必要があります。

1.にんにく入りレモン汁

レモンの特性に加えて、ニンニクと生姜の存在により、このジュースは抗菌作用と抗炎症作用があり、血液循環を改善し、頭痛を軽減するのにも役立ちます。

材料

• 3レモン;
• にんにく1片;
• 生姜小さじ1;
• 蜂蜜大さじ1。

準備モード

ブレンダーですべての材料を叩き、氷を加えずに飲みます。レモンのすべての利点を発見してください。

2.パイナップルレモネード

レモンのように、パイナップルはビタミンCが豊富で、ジュースにミントと蜂蜜を加えると、喉の炎症やけいれんを軽減し、気道を落ち着かせるのに役立ちます。

材料

• パイナップル2スライス;
• レモンジュース1個;
• ミントの葉10枚;
• コップ1杯の水またはココナッツウォーター。
• 蜂蜜大さじ1。

準備モード

ブレンダーですべての材料を叩き、蜂蜜で甘くしてから飲んでください。蜂蜜の他の利点を発見してください。

3.ストロベリーレモネード

イチゴはまた、免疫システムを強化するビタミンCやその他の抗酸化物質が豊富で、このジュースに加えられたプロポリスは天然の抗生物質として作用し、咳を引き起こす感染症と戦います。

材料

• イチゴ10個;
• レモンジュース1個;
• 水200ml;
• 蜂蜜大さじ1;
• アルコールを含まないプロポリス抽出物2滴。

準備モード

ブレンダーでイチゴ、レモンジュース、水を殴り、次に蜂蜜とプロポリスを加え、よく混ぜて均質化してから飲みます。

ビデオを見て、ジュース、お茶、シロップのこれらのレシピやその他のレシピを準備する方法を確認してください。