男性のストレッチマーク：知っておくべきこと
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概観
医師は線条体という用語を使用しますが、ほとんどの人はストレッチマークと呼びます。これらのギザギザの赤または白のマークは、刺激の原因となる可能性があります。
ストレッチマークは、男性を含む多くの人々が持っている完全に正常な出来事です。これらのマークの外観を減らすのに役立つ治療法があります。
男性のストレッチマーク
ストレッチマークについての一般的な誤解は、女性だけがそれらを取得することです。これは、多くの女性が妊娠中に皮膚を急速に成長させて赤ちゃんを収容できるようになると、ストレッチマークができるためと考えられます。しかし、男性もストレッチマークを取得し、それらを取得する可能性が高くなるいくつかの原因があります。
ストレッチマークが発生するのはなぜですか？
医師はストレッチマークの1つの原因を特定していません。代わりに、ストレッチマークは、皮膚に変化を引き起こすいくつかの要因の組み合わせであると考えています。これらには以下が含まれます：
- ホルモン
- 皮膚の物理的なストレッチ
- 皮膚細胞の変化
医師は、ストレッチマークを引き起こす可能性が高いライフイベントがあることを知っています。これらには思春期と体重増加が含まれます。どちらの要因も、ホルモンや皮膚の伸張の影響を受ける可能性があります。
ストレッチマークには遺伝的要素もあります。そのため、家族の誰かがストレッチマークを持っている場合、それらを取得する可能性が高くなります。
男性のストレッチマークの潜在的な原因には次のものがあります。
- クッシング症候群、エーラースダンロス症候群、マルファン症候群などの副腎疾患
- 思春期に急成長
- 急激な体重減少または増加
- 筋肉の急速な成長を伴うウェイトトレーニング
処方強度のヒドロコルチゾンなど、コルチコステロイドクリームを長期間使用して湿疹を治療すると、ストレッチマークが見られる可能性が高くなります。
ストレッチマークは皮膚のどこにでも発生する可能性があります。男性の場合、体重が増加している場所や筋肉が素早くかかる場所で発生する可能性が高くなります。思春期の男性の場合、これは通常、臀部、ふくらはぎ、背中、または太ももにあります。成人男性の場合、2014年のレビューによると、これは通常は臀部です。
ストレッチマークとは？
ストレッチマークは、人の皮膚が非常に速く伸びたり縮んだりするときに発生する皮膚の瘢痕の一種です。この変化は、損傷を受けたコラーゲンやエラスチンと呼ばれる皮膚の構成要素に影響を与えます。ストレッチマークは、皮膚の自己治癒の方法によって発生する可能性があります。
ストレッチマークは2倍に発達する傾向があります。最初に、人は伸ばされた皮膚の領域に赤または紫のギザギザの線に気づくかもしれません。皮膚は隆起したと感じることがあり、かゆみを伴うことが多い。時間の経過とともに、マークは第2ステージにフェードアウトします。これらのストレッチマークは通常、色がなく、周囲の皮膚よりも低く感じる場合があります。
家庭薬
男性と女性のストレッチマークを軽減または防止することを約束する多くの逸話的な家庭療法があります。多くは非常に保湿性のある局所適用です。いくつかの家庭療法は次のとおりです。
- アーモンドオイル
- ココアバター
- オリーブオイル
- ビタミンE
これらは保湿性があるかもしれませんが、ストレッチマークの出現を防止または軽減するという証拠はありません。女性を対象としたいくつかの無作為化比較試験に関する記事によると、カカオバター、ビタミンE、オリーブオイルはストレッチマークの出現を減らすのに効果がありませんでした。
同じ記事は、妊娠中の女性のためのビタミンEオイルによるマッサージがストレッチマークの発生率をいくらか減少させることを発見した1996年の1つの古い研究を報告しました。ただし、サンプルサイズは非常に小さく、結果はより大きなグループの人々に適用できるとは言えません。
ローションやクリームがストレッチマークを減らすことが科学的に証明されていない場合でも、それらを使用して誓う多くの人々について聞いたり読んだりします。それらを試してみる場合、アメリカ皮膚科学会は効果的な使用のためのいくつかのヒントをお勧めします：
- ストレッチマークが最初に見られたとき、またはかゆみの兆候に気付いたときに使用してください。通常、局所用製品は古いストレッチマークではうまく機能しません。
- 製品をマッサージします。マッサージは、製品がより効果的に機能するのに役立ちます。
- 数週間から数か月にわたって一貫して製品を適用します。
ローションとクリームはストレッチマークを治療しない場合がありますが、それらはそれらが発生したときに発生するかゆみの一部を減らすことができます。セルフタンナーを使用してそれらを隠すこともできます。ただし、実際の日焼けを行うと、ストレッチマークが目立つようになります。
治療
皮膚科医は、ヒアルロン酸やビタミンAなどの治療を処方して、ストレッチマークの出現を減らすこともできます。
アメリカ皮膚科学会によると、ヒアルロン酸を新しいストレッチマークに適用すると目立たなくするのに役立つことを示す2つの大規模な研究がありました。
皮膚細胞の代謝回転を促進するビタミンAの一種であるレチノイドクリームについても同様です。しかし、人はストレッチマークを減らすか、または薄くするために、クリームを24週間にわたって頻繁に適用する必要がありました。
ストレッチマークを減らすのに役立つかもしれない医学的治療は以下を含みます：
- 化学薬品による剥離
- レーザー治療
- マイクロダーマブレーション
- 無線周波数
- 超音波
残念ながら、ストレッチマークの治療法をテストした、根拠に基づいた高レベルの研究は多くありません。研究は規模が小さい傾向があるため、特定の治療がストレッチマークを減らすために確実に機能すると結論付けるのは困難です。
ストレッチマークを防げますか？
遺伝学とホルモンはストレッチマークの発達に役割を果たすため、ストレッチマークを防ぐことが常に可能であるとは限りません。
ストレッチマークが発生する可能性を減らす方法の1つは、急激な変動なしに健康的な体重を維持することです。これにより、ストレッチマークのリスクを増大させる可能性のある皮膚のストレッチが減少します。
肝心なこと
ストレッチマークの出現が心配な場合は、可能な治療法と予防策について皮膚科医に相談してください。彼らはあなたの特定の健康ニーズを考慮に入れ、推奨を行うことができます。
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