ストレッチマーク

コンテンツ

• ストレッチマークの原因は何ですか？
• ストレッチマークを発症するリスクがあるのは誰ですか？
• ストレッチマークはどのように診断されますか？
• ストレッチマークにはどのような治療法がありますか？
• ストレッチマークを治療するにはどうすればよいですか？
• ストレッチマークを防ぐにはどうすればよいですか？

ストレッチマークは通常、皮膚に平行線の帯として現れます。これらの線は、通常の肌とは異なる色と質感で、紫から明るいピンク、明るい灰色までさまざまです。ストレッチマークに指で触れると、皮膚にわずかな隆起やくぼみを感じることがあります。時々、ストレッチマークはかゆみや痛みを感じます。

これらの線は通常、妊娠中または妊娠後、または体重の突然の変化後に現れます。それらはまた急速に成長している青年期に発生する傾向があります。ストレッチマークは危険ではなく、時間の経過とともに消えることがよくあります。

ストレッチマークはどこにでもある可能性がありますが、胃、胸、上腕、太もも、お尻に最もよく見られます。

ストレッチマークの原因は何ですか？

ストレッチマークは、皮膚のストレッチとシステム内のコルチゾンの増加の結果です。コルチゾンは、副腎によって自然に生成されるホルモンです。ただし、このホルモンが多すぎると、肌の弾力性が失われる可能性があります。

ストレッチマークは特定の状況で一般的です：

• 多くの女性は、妊娠中に皮膚がさまざまな方法で伸びて発育中の赤ちゃんのための場所を作るため、妊娠線を経験します。この継続的な引っ張りとストレッチはストレッチマークを引き起こす可能性があります。
• 急激に体重が増えたり減ったりすると、ストレッチマークが現れることがあります。 10代の若者は、突然の成長が急増した後、ストレッチマークに気付く場合もあります。
• コルチコステロイドクリーム、ローション、ピルは、皮膚のストレッチ能力を低下させることにより、ストレッチマークを引き起こす可能性があります。
• クッシング症候群、マルファン症候群、エーラス・ダンロス症候群、およびその他の副腎腺障害は、体内のコルチゾンの量を増やすことによってストレッチマークを引き起こす可能性があります。

ストレッチマークを発症するリスクがあるのは誰ですか？

以下は、ストレッチマークを発症するリスクが高くなります。

• 女性であること
• 白人であること（肌が薄い）
• ストレッチマークの家族歴がある
• 妊娠している
• 大きな赤ちゃんや双子を出産した歴史がある
• 重量超過
• 劇的な体重の減少または増加がある
• コルチコステロイド薬の使用

ストレッチマークはどのように診断されますか？

医師は、皮膚を見て病歴を確認するだけで、妊娠線があるかどうかを判断できます。妊娠線が重篤な病気によるものであると疑われる場合は、血液、尿、または画像検査を注文することがあります。

ストレッチマークにはどのような治療法がありますか？

ストレッチマークはしばしば時間とともに消えます。待ちたくない場合は、見た目を良くする治療法があります。ただし、治療によってストレッチマークが完全に消えることはありません。

ストレッチマークの外観を改善するいくつかの方法があります：

• トレチノインクリーム（Retin-A、Renova）は、肌に弾力性を与えるのに役立つ繊維状タンパク質であるコラーゲンを回復させることによって機能します。赤またはピンクの最近のストレッチマークにこのクリームを使用するのが最善です。このクリームは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。妊娠中の方は、トレチノインクリームを使用しないでください。
• パルス色素レーザー治療は、コラーゲンとエラスチンの成長を促進します。新しいストレッチマークにはこの治療法を使用するのが最善です。肌の色が濃い人は、肌が変色することがあります。
• フラクショナル光熱分解は、レーザーを使用するという点でパルス色素レーザー治療に似ています。しかし、それはあなたの肌のより小さな領域をターゲットにすることによって機能し、肌へのダメージを少なくします。
• マイクロダーマブレーションでは、小さな結晶で皮膚を磨いて、より弾力性のあるストレッチマークの下にある新しい皮膚を明らかにします。マイクロダーマブレーションは、古いストレッチマークの外観を改善することができます。
• エキシマレーザーは肌の色（メラニン）の生成を刺激し、ストレッチマークが周囲の肌により近く一致するようにします。

医療処置や処方薬はストレッチマークを治すことが保証されておらず、高価になる可能性があります。

ストレッチマークを治療するにはどうすればよいですか？

ストレッチマークを取り除くことを約束する多くの製品と手順がありますが、これまでのところ効果的であることが証明されているものはありません。お肌に潤いを与えると、ストレッチマークのかゆみを和らげることができます。ストレッチマークにセルフタンニングローションを塗ることは、通常の肌とストレッチマークの色の違いを最小限に抑えるための一時的な方法です。

ストレッチマークを防ぐにはどうすればよいですか？

ローションやクリームを定期的に使用している場合でも、ストレッチマークを完全に防ぐ方法はありません。ただし、よく食べて定期的に運動することで体重を健康的な範囲に保つことで、突然の体重の増減によって引き起こされるストレッチマークを防ぐことができます。