私の不安は苦痛のあなたの乙女ではありません

コンテンツ

• メンタルヘルスの議論を開こうとするメディアの試みの中には、間違いなくもっと危険であると思われるもう1つの動きが並行して成長しています。
• 誰にとっても不正確な描写
• メディアはどのように役立つか
• 適切な治療法を見つける

メンタルヘルスの議論を開こうとするメディアの試みの中には、間違いなくもっと危険であると思われるもう1つの動きが並行して成長しています。

メンタルヘルスの治療法としての愛は、オスカーの受賞者のようにずっと昔にさかのぼります「羊の沈黙」や「リストカッター：ラブストーリー」などのカルトクラシック。病気はここしばらくの間ハリウッドの「IT」のテーマの女の子でした​​が、全身性不安障害（GAD）の誰かとして、私の精神的健康や他の人の健康は、筋書きや興味の対象ではありません。感情的な体験になることもありますが、救世主を必要としない信じられないほど個人的な旅でもあります。

論争の的となっているショー「13の理由」で、クレイジェンセンは自殺した同級生のハンナが録音したすべてのテープの9番目の受信者です。彼はそれらを聞いた後、「私は彼女を愛することを恐れていたので、私は彼女に彼女の命を費やしました」と言います。同じ考え、愛は治療であり、「リストカッター、愛の物語」にも見られます。それは自殺を兵器として使用し、メンタルヘルスのより大きなコンテキストを無視し、誰かが死から戻って間違いを修正できるという考えを楽しませるカルトクラシックです。

誰にとっても不正確な描写

「これらのタイプのメディアは、多くの場合、精神疾患を抱えて生きることが本当にどのようなものであるかについて非常に狭い見方を示しています」と、心理学者であり「F ** k Anxiety」の著者であるRobert Duffは説明します。これは、「13の理由」からの潜在的に損害を与える可能性のある別のシーンを示しています。ハンナのカウンセラーは、レイプから「進む」ように彼女に言います。これは役に立たないだけでなく、役立つセラピストを見つけるプロセスを正確に描写しません。セラピストとセラピストは万能ではありません。

「再発を含め、時間の経過とともに回復のプロセスを見ることはめったにありません。あなたはめったに精神医学の薬物療法の本当の効果に似ている何かを見ません。家族や関係への波及効果を目にすることはめったになく、苦しんでいる人の内部の対話を聞くこともめったにありません」とダフ氏は語った。 「これらのショーは、現在精神疾患が不十分であることを示していますが、それは基本的にキャラクターの興味深い癖です。」

National Alliance on Mental Illnessによると、昨年、メンタルヘルス状態にある成人の41％とメンタルヘルスの子供たちの50.6％だけがメンタルヘルスサービスを受けました。未治療の人の多くは、メディアで示されているメンタルヘルスの描写に対して脆弱である可能性があります。

プロデューサーのセレーナ・ゴメスは、精神病や他の危険な行動についての議論の欠如のために反発を受け始めた後、番組を「美しく悲劇的で複雑だがサスペンス的...」と呼んだ。ソーシャルメディアでは、10代の若者が番組への愛情をさまざまな形で示してきました。たとえば、10代の若者が13本のテープを使ってお互いに宣伝を依頼するという提案です。そして、すべての受信者は、これが実際にはロマンチックだと思っているようで、テープが自殺の理由を象徴していることを忘れています。これらの「プロムに行かなければならない13の理由」または「私があなたを愛している理由」は、ロマンスがより大きな問題を回避する方法の明白な例です。

メディアはどのように役立つか

これは、メディアで目にするすべてのものが有害であると言っているのではありません。どのようにして障害を正常化し、メンタルヘルスや治療などについて家族間で生産的な話し合いができるかを見てきました。

「最近の映画 『Finding Dory』には、ドリーが本質的にパニック発作を起こす場面がありました。彼らはそれをそのように分類していませんが、パニック発作を起こしたことのある誰もが何が起こっているのか正確に知っていました」とダフは言います。 「[[Finding Dory]のシーン]のようなシーンは正確であり、関係している可能性のあるものを見ている人に芸術的な共感のようなものを伝えているので素晴らしいです。また、子供が「ドリーの何が問題になっているのですか？」と尋ねるのにうやうやしい出発点にもなります。なぜ彼女はそのように振舞うのですか？」」

これらの会話をすることが不可欠です。ジェイソン財団によると、若者による自殺企図は毎日平均で5,240回を超えています。財団はまた、これらの10代のうち5人のうち4人が明確な警告の兆候を示したことにも言及しています。

悲しみの瞬間と気分障害を区別することは、10代はもちろんのこと、誰にとっても難しいことです。ですから、自分自身や愛する人を教育することが不可欠です。

適切な治療法を見つける

最終的に精神科医の診察を受けて薬の服用を開始するには、何年にもわたってセラピーとパニック発作を経験しました。私のパニック発作の間、彼に私を触れさせないので、当時の彼氏はしばしば欲求不満になりました。すでに感覚過負荷を経験している人として、指先のほんの少しの茂みでさえ、私をさらに縁から送るでしょう。私もしなかったので、それも彼を苛立たせました 見て 病気なので、どうすれば問題があると確信できますか？

「残念なことに、多くの人は、それが頭の中にあるので、病状や身体の病気や怪我よりもそれほど重要ではないという誤った見方をしています。モンテフィオーレメディカルセンターの主任心理学者サイモンレゴ博士とニューヨークのアルバートアインシュタイン医科大学は説明しています。 「これは真実から遠く離れることはできませんでした。不安障害などの心理的障害は、医学的状態と同じくらい障害があり、実際には、さらに障害が増えることもあります。」

個人的にGADに苦しんでいて、そのために薬を服用している人として、パニック発作を起こしている誰かの15分間を見ても、良い娯楽にはなりません。 「愛情のある」関係にあるという理由だけでパニック発作を起こしていない人を見るのは良くありません。

メンタルヘルスは関係者の愛する人に影響を与えますが、愛の量が障害を治すことはできません。単純なことは実際には危険であり、必死に治療を必要とする人々を誤解させる可能性があるというのは、本当にすべてのことだと信じています。彼らは自分の健康を擁護するのではなく、代わりに関係や他者の承認を求めます。

メンタルヘルスの議論を正常化するとき、誤った情報やロマンチックな理想を広めないようにする必要もあります。代わりに、誰かが自分のためにできる最も愛すべきことは、助けを得ることです。

Ashley Laurettaは、テキサス州オースティンを拠点とするフリーランスのジャーナリストです。 LAVA Magazineの編集助手、Women's Runningの寄稿編集者。さらに、彼女の署名欄は、The Atlantic、ELLE、Men's Journal、espnW、GOOD Sportsなどにも掲載されています。オンラインで彼女を見つける ashleylauretta.com Twitterの@ashley_laurettaで。