見知らぬ人の不安とは何ですか？
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世界で初めて赤ちゃんが生まれたとき、赤ちゃんは十分に温かく、快適である限り、大騒ぎせずに人の腕から次の人へと渡されることを嬉しく思います。ただし、赤ちゃんが少し年をとるにつれて、慣れていない武器に渡されることを恐れるようになることも珍しくありません。
いつも腕の中にいることを望んでいる赤ちゃんのために言うべきことがありますが、熱いうちに一杯のコーヒーを飲みたいときや、家からしばらく出たいときもあります。ブレーク！
当然のことながら、元気な赤ちゃんが新しいベビーシッターや見知らぬ人がいるときにすすり泣きしがりついた混乱に変わると、イライラすることがあります。ただし、この動作は発生上は正常であるため、安心してください。
見知らぬ人の不安とは何ですか？
見知らぬ人の不安とは、赤ちゃんが知らない人の面倒を見たり、預けられたりしたときに経験する苦痛です。
見知らぬ不安症は、完全に正常な発達段階であり、多くの場合、約6〜8か月で始まります。見知らぬ人の不安は、通常、12〜15か月の間にピークに達し、その後、赤ちゃんの成長と発達が進むにつれて徐々に減少し始めます。
見知らぬ人の不安の発達は、赤ちゃんの世界での組織化と秩序の芽生えた感覚と一致しています。見知らぬ人の不安が始まる頃、赤ちゃんは、最も多くの時間を過ごす人々（多くの場合は両親）との関係が、見知らぬ人やよく知らない他の人との関係とは異なることに気付きます。
彼らがこれを理解するとき、赤ちゃんは、なじみのない人の周りで、慣れ親しんだ、そして明白な苦痛を求めます。
見知らぬ人と分離不安
見知らぬ人の不安と分離の不安はしばしば同じ時期に発症し始めますが、それらは明確な発達のマイルストーンです。
見知らぬ人の不安とは、出会いや見知らぬ人の世話に取り残された赤ちゃんの苦痛を指し、一方、分離の不安は、一人にされたまま、または両親や主な介護者から離れた赤ちゃんの苦痛を指します。
おなじみの祖父母または定期的な介護者がいるときに子供が苦痛を経験する場合、彼らはおそらく見知らぬ不安ではなく、分離不安を経験しています。
知らない人が近づいたり、新しい人と一緒に寝られたりしたときに赤ちゃんが苦痛を表明した場合、彼らはおそらく見知らぬ不安を経験しています。
注意すべきこと
見知らぬ不安は正常で予期されるものですが、個々の赤ちゃんが経験する苦痛の強さと持続時間は、苦痛の表現方法とともに、赤ちゃんによって大きく異なる場合があります。
一部の赤ちゃんはあなたの腕の中で「凍る」ことによって苦痛を表明します。彼らは、見知らぬ人が去るか、彼らの周りでより快適に感じるようになるまで、彼らの顔に怯えた表情で非常に静かで静かなままでいるかもしれません。
他の赤ちゃんは、泣き声、自分の胸に顔を隠そうとする、またはあなたにしっかりとくっついているなど、より明白な方法で苦痛を表しています。
言葉が多くて機動性のある年長の幼児は、あなたの後ろに隠れようとするか、あなたと一緒にいたいか、抱きしめたいと口頭で言います。
専門家が言うこと
分離不安の研究は見知らぬ不安の研究よりも強力ですが、科学者たちはこのトピックを掘り下げています。
2017年の調査では、生後6ヶ月から36ヶ月の間に恐怖が急激に増加した赤ちゃんは、8歳のときに不安が高まる傾向にあることがわかっています。
双子のペアに関する2013年の調査では、赤ちゃんの不安、特に見知らぬ人の不安に影響を与える多くの要因を調べ、赤ちゃんの不安レベルには母親の関係があることがわかりました。研究者らは、不安のある母親が不安のある赤ん坊を産む可能性の増加は、母親の行動と遺伝的要因の組み合わせによって引き起こされる可能性があることを認めました。
さらに、2011年の調査では、研究は主に母親に焦点を当てているが、父親も要因であることが指摘されています（ここで「彼らが気付いた時期」を知ることができますか？）。実際、研究者は、見知らぬ人や社会不安が発生した場合、父親の反応が母親の反応よりも重要になる場合があることを指摘しました。
では、これはどういう意味ですか？見知らぬ不安を抱くすべての赤ちゃんは、小学校の心配な子供になる運命にありますか？不安を抱く両親はこれを子供たちに伝える運命にありますか？必ずしも。したがって、子供の社会的、感情的、発達的成長には多くの要因が関係しています。
赤ちゃんの恐怖や不安を防ぐことはできませんが、特にこの通常の発達段階では、赤ちゃんの感情にどのように反応し、前向きなやり取りを促すかを知ることができます。
見知らぬ人の不安を管理する
見知らぬ人の不安に関連する苦痛は正常ですが、注意、共感、および親切さをもって、この困難な段階で赤ちゃんを助けるために使用できる多くの戦略があります。
- すべての子供が異なることを認識してください。 すべての赤ちゃんは自分のペースで新しい人に温まります。お子様が新しい人とやり取りすることをためらうことが通常であると認識した場合、見知らぬ人の不安に関連する大きな感情を乗り越えるのを助けるために必要な忍耐力を要求する可能性が高くなります。
- 赤ちゃんが新しい人との出会いを心地よく感じるように、実際的な手順を実行します。 これには、赤ちゃんの新しい人を突然ではなく徐々に紹介することが含まれます。たとえば、子供に新しいベビーシッターを預けたい場合は、シッターに家族と一緒に時間を過ごしてから、子供を放っておくことができます。シッターと一緒に訪問し、ゲームをプレイして友好的なやり取りをしてください。あなたが熱狂的で明るい人なら、赤ちゃんはこの新しい人が楽しくて信頼できると集まります。
- 近くにいる人でも徐々にウォームアップ戦略を使用してください。 突然、祖父母、叔母、叔父、家族の友人など、以前に赤ちゃんが喜んでいた人々、または家族の友人が、赤ちゃんのストレスの原因になる可能性があります。愛情のある祖父母が見知らぬ人であるかのように赤ちゃんが振る舞う場合、それは特に困難になる可能性がありますが、これらの恐れは発達上正常です。ウォームアップ期間を徐々に延ばして快適さを確保することで、交流がよりポジティブになります。
- 赤ちゃんがこれらの大きくて不快な感情を経験するとき、赤ちゃんをサポートしてください。 専門家は、子供の苦痛を無視したり、早めに対応を抑制したりするように圧力をかけないことを推奨しています。準備ができる前に見知らぬ人と一緒に行くか、見知らぬ人に抱かれるように赤ちゃんに圧力をかけると、不安が高まり、次に見知らぬ人に出会ったときにさらにストレスを感じることがあります。
- 落ち着いて、前向きに考えてください。 赤ちゃんが新しい介護者と一緒に残されることや、新しい誰かに紹介される（または再紹介される）ことに悩んでいるときは、口頭と身体の両方で楽にしながら、前向きで心地よい口調と態度を維持するようにしてください。彼らが苦痛を乗り越えるとき、あなたは彼らを握って話し、抱擁とキスをたくさん与えるか、または彼らが状況に慣れ始めるまでお気に入りの歌を歌うことができます。
- 他の人の期待を管理します。 赤ちゃんが訪問する祖父母に抱かれるのを嫌がるのは普通のことですが、祖父母がそれを期待していない場合、それはいくつかの傷つけられた感情を引き起こす可能性があります。赤ちゃんがゆっくりウォームアップする必要性について事前に話し合ったり、出会ったときに赤ちゃんとうまくやり取りする方法を提案したりすることで、他の人が彼らの期待を管理し、成功する紹介を作成するのを助けることができます。
- 熱心な友達（赤ちゃんから見知らぬ人と見なされている）にアドバイスを提供します。 落ち着いた柔らかな口調で話したり、身近なおもちゃを提供したりすることを勧めると、紹介を簡単にして、赤ちゃんがリラックスして快適に感じるようになります。抱き締めたり抱っこしたりする前に、子供に十分な時間をかけて快適になるように依頼してください。
- 小さい年齢から頻繁に新しい人に赤ちゃんを紹介します。 赤ちゃんがキャリアで外側を向くように着用して（安全を確保した後）、新しい見慣れない顔を見ることに慣れるようにし、見知らぬ人との暖かく快適なやり取りをモデリングできます。あなたがそうすることが快適である限り、他の人があなたの若い赤ちゃんを抱きしめ、遊んで、そして世話をすることを許可することもできます。
取り除く
見知らぬ人の不安の発達は、あなたとあなたの子供にとって困難な時期です。あなたの小さな子供が大きな恐ろしい感情をたくさん体験している間、あなたはそれらがうるさい、しがみついている、または社交的でないように見えることに不満を感じるかもしれません。
見知らぬ人の不安は正常ですが、暖かさと快適さの適切なバランスにより、通常は子供の2歳の誕生日の前に過ぎます。
見知らぬ人の不安フェーズを進むときは、子供に忍耐強く接し、必要に応じて抱きしめて慰め、苦痛を感じている間は落ち着いて暖かく過ごしましょう。彼らに時間を与え、この段階を通して忍耐強く滞在することは、あなた方の両方にとってより幸せな日になるでしょう。
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