年齢別のワークアウトの段階

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私たちのワードローブ、友情、そしてロマンチックな興味と同じように、私たちのトレーニングの好みは時間とともに進化します（ありがたいことに、Tinderと8分の腹筋は私たちを最初からどこにも連れて行ってくれなかったからです）。メタボリックメモリーレーンを散歩して、キャプンクランチがメインフードグループ（ああ、高校）だった頃を思い出してみましょう。厳しいトレーニングの資格があるフライドポテトに向かって徒歩10分で、誰もいませんでした。 本当 新入生15を信じていた（#mEmOrIesのため）。

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うまくいく？いや、私はワークアウトに多くの時間を費やしていません。ああ、つまり、私は毎日ラクロスの練習で5マイルのように走っていますが、私はしません ジムに行く または何か。

セブンティーン

うわー、スティーブンが私に彼の上級プロムに行くように頼んだなんて信じられない！親友にプロムに誰を連れてきたのかを尋ねる連続したテキストメッセージを送ってもらいました。 それがうまくいったので無関係で、今彼は私を連れてきています。 今月は放課後の食堂への旅行を減らすべきだと思います。しかし、そこにたどり着くには歩かなければなりません。ウォーキングは運動です。 と 私はボランティアをすることができました スプリット 他の友達と一緒にプロムに行くチーズフライとグレービーの山盛り。健康であることはそれほど難しいことではありません。

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甘い主よ、食堂は私が今まで見た中で最も輝かしい場所です。キャプンクランチ、寿司、チーズバーガースライダー、ソフトサービスアイスクリームを同時に食べられます！キャンパス内のジムは絶対にゴージャスで、支出する予定なので、私は100％新入生を15人獲得するつもりはありません。 全て そこにいる私の自由な時間のトレーニング。

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ついに新入生の年の体重増加が妥当な数に戻ることに取り組んだので、クラスの30分前に実行します 絶対に 後でSigmaSomethingOrOtherミキサーで飲む予定のビールをすべてキャンセルします。しかし、ジムに行くということは、ベッドから出るということです。ベッドにいるのか、リサから借りたネオンボディコンのドレスを着てまともな顔をするのか、それが問題です。待って。リサは昨夜マイクとフックアップしませんでしたか？リサをねじ込み、ドレスをねじ込み、ランをねじ込みます。

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うわー、これは私の5日連続のワークアウトです 前 仕事。これは反対側ですか？到達しましたか...成人期？来週のメトロポリタン美術館でハリーポッターツアーを事前にゲームしている場合でも、大人になることはできますか？赤ちゃんのステップ。

二十九

ソウルサイクルでルルレモンを着たロー・ボスワースのインスタグラムを見たので、 ルルレモンのトレーニングウェアを購入して、ソウルサイクルに登録します。 （ほぼ）30、軽薄、そしてTHRIVING。おお！ 3つのソウルサイクルクラスの費用を賄うために、食料品と今月の家賃をあきらめなければなりません。ウェルプ、私のターゲットタンクトップとショーツで公園を走り回っています。 ＃機知に富んだ>＃トレンディ

三十二

#SweatingForTheWedding！それが私の結婚式ではないからといって、私がそれのために汗をかく必要がないという意味ではありません。私はこの花嫁介添人の義務拷問を何度も経験してきましたが、嫌いなものを身に着けなければならない場合は、自分のスタイルを知らない専門家を信頼してください。 また 私の髪と化粧をする肌のタイプ、そして熱い（願わくば）一人の花婿付け添人の前をパレードする、彫刻された肩とセクシーな腕のセットが私の唯一の救いです。

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今、私は自分の結婚式のために汗を流しています！発汗のほとんどがリビングルームで行われていることを除いて、結婚式の費用を調べています。なぜなら、私は自分の体に満足していて、それがおっぱいだと思っていて、その日は何も変わってほしくない男と結婚しているからです。結び目を作ります。とにかく、なぜナプキンはそんなに高いのですか？それらは文字通り汚れをきれいにするために存在します。

四十五

子供たちは食べましたか？チェック。仕事の締め切りに間に合いましたか？チェック。義母は休暇の計画を慰め、更新しましたか？チェック。コルク栓をしていないワイン？再確認してください。トレーニング服？今日は忙しく、人生はバランスについてであるため、明日のためにレイアウトされました。

六十二

このズンバのクラスは私の半分の年齢の女性でいっぱいかもしれませんが、私はお尻を汗ばんでそれをやって素晴らしいように見えるためにここにいます（誰もが運動中にスパンコールのヘッドバンドを外すことができるわけではありませんが、私は自分自身を例外と見なしたいのですが、ルール）。さらに、私の最新のシャキーラサシェイを見せてくれるたびに、夫のあごはまだ落ちています。

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