メーガン・マークルは、彼女が王室だったとき、「もう生きたくなかった」と言いました

コンテンツ

• のレビュー

オプラと元サセックス公爵夫人とのインタビューの間、メーガンマークルは、王室時代の彼女の精神的健康の詳細を含め、何も妨げませんでした。

元公爵夫人はオプラに、「[王室の]誰もが[彼女]を歓迎した」が、君主制の一部としての生活は信じられないほど孤独で孤立していることを明らかにした。実際、自殺は「非常に明確で現実的で恐ろしく、絶え間ない考え」になったほど、マークルはオプラに語った。 （関連：フィットネスを見つけることは私を自殺の瀬戸際から連れ戻しました）

「当時、私はそれを言うのが恥ずかしくて、ハリーにそれを認めなければならないのを恥ずかしく思いました。しかし、私がそれを言わなければ、私はそれをするだろうと知っていました」とマークルは説明しました。 「私はもう生きたくなかっただけです。」

マークルがインタビューで説明したように（そして世界が見出しで見たように）、彼女はすぐに王室のエキサイティングな新しいメンバーとして見られることから、物議を醸す、二極化した存在として描かれるようになりました。彼女が英国のメディアで直面した精査について開いたとき、マークルはオプラに彼女が王室にとって問題であると感じたことを表明しました。その結果、彼女は「[自殺]はすべての人のためにすべてを解決すると思った」と述べた。マークル氏は、最終的には王立機関の人事部に助けを求めたが、「有給の機関員ではなかった」ため、彼らにできることは何もないと言われただけだと語った。それだけでなく、マークルは、「施設にとっては良くない」ので、メンタルヘルスの助けを求めることはできないと言われたと述べた。それで、マークルの言葉では、「何も行われなかった」。 （関連：手頃な価格でアクセス可能なサポートを提供する無料のメンタルヘルスサービス）

マークルはまた、メンタルヘルスとの闘いを世間の目に隠すことがいかに困難であったかを思い出しました。 「ハリーにもう生きたくないと言った後、ロイヤルアルバートホールでこのイベントに行かなければならなかった」と彼女はオプラに語った。 「写真では、彼の指関節が私の周りにどれほどしっかりと握られているかがわかります。私たちは笑顔で仕事をしています。ロイヤルボックスでは、ライトが消えたとき、私はただ泣いていました。」

自殺念慮との経験を共有する前に、マークルはオプラに、王族としての彼女の時間の初めでさえ、彼女が深刻な孤独に苦しんでいることを明らかにしました。彼女は友達と一緒に昼食に行きたいと言いましたが、代わりに王室から身をかがめるように指示され、メディアの「どこにでもいる」と批判されました。 、 数ヶ月間。

「私は4か月に2回家を出ました。私はどこにでもいますが、今はどこにもいません」と彼女は彼女の人生のその時についてオプラに話しました。誰もが光学に関心を持っていました—彼女の行動がどのように見えるか—しかし、マークルがオプラと共有したように、「誰かがそれがどのように感じるかについて話しましたか？今私は孤独を感じることができなかったので」。

孤独は冗談ではありません。慢性的に経験すると、深刻な影響をもたらす可能性があります。孤独を感じると、脳内のドーパミンとセロトニン（気分を良くする神経伝達物質）の活性化に影響を与える可能性があります。それらの活性化が遅くなるにつれて、あなたは低く感じ始めたり、恐らく落ち込んだり、不安になったりすることがあります。簡単に言えば、孤独はうつ病のリスクを非常に高める可能性があります。

マークルの場合、孤独は彼女が経験したと彼女が言った自殺念慮の主要な触媒であるように思われました。しかし、正確な状況に関係なく、要点は、誰かの人生が表面的に見えるのと同じくらい魅力的であるとしても、彼らが内部で何に苦しんでいるのかを決して知らないということです。マークルがオプラに言ったように、「密室で誰かに何が起こっているのかわからない。実際に何が起こっているのかを思いやりを持ってください。」

のレビュー