男性の心臓病の兆候と症状
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心臓病とは？
心臓病は、今日男性が直面している主要な健康リスクの1つです。アメリカ心臓協会（AHA）によると、成人男性の3人に1人以上が心臓病を患っています。心臓病は以下を含む包括的な用語です：
- 心不全
- 冠動脈疾患
- 不整脈
- 狭心症
- その他の心臓関連の感染症、異常、先天性欠損症
深刻なものには警告の兆候があるはずですが、日常生活の中で気づかないうちに心臓病を発症する可能性があります。心臓病の初期の兆候と危険因子を知っているので、早期に治療を受け、より深刻な健康上の問題を防ぐことができます。
心臓病の危険因子
多くの男性は心臓病を発症するリスクが高いです。 AHAは2013年に、2011年の身体活動に関する連邦のガイドラインに適合した男性はわずか4分の1であると報告しました。また、20歳以上の米国人男性の72.9％が過体重または肥満であると推定しました。また、男性の約20％が喫煙しており、これにより血管が狭くなります。狭窄した血管は、特定のタイプの心臓病の前兆です。
その他の危険因子には次のものがあります。
- 飽和脂肪の多い食事
- アルコール乱用または過度の飲酒
- 高コレステロール
- 糖尿病
- 高血圧（高血圧）
Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によれば、アメリカ人のほぼ半数（男性と女性の両方）が心臓病の危険因子を3つ以上持っています。
心臓病の初期兆候
心臓病の最初の兆候は、多くの場合、心臓発作やその他の深刻な出来事です。しかし、問題が頭に浮かぶ前に問題を認識するのに役立つ重要な兆候がいくつかあります。
初期の段階では、単なる煩わしさのように見える症状が現れたり消えたりすることがあります。たとえば、あなたは心不整脈を持っているかもしれません。
- 階段を上るなど、適度な運動後に息を止めることが困難
- 30分から数時間続く胸部の不快感または圧迫感
- 胴体上部、首、顎の原因不明の痛み
- 通常よりも速い、遅い、または不規則な心拍
- めまいや失神
多くの場合、血管に関連する心臓病の兆候は次のとおりです。
- 狭心症（胸の痛み）
- 呼吸困難
- 痛み、腫れ、うずき、しびれ、冷たさ、脱力感などの四肢の変化
- 極度の疲労
- 不整脈
これらの症状は、血管が狭くなっている兆候である可能性があります。プラークの蓄積によって引き起こされる可能性があるこの狭窄は、心臓が酸素化された血液を体全体に循環させることをより困難にします。
上記の症状に加えて、心臓の感染によって引き起こされる心臓病には、乾いた咳、発熱、皮膚の発疹などがあります。
危険因子のクラスターも差し迫った心臓病の兆候である可能性があります。たとえば、糖尿病や高血圧があると、心臓病のリスクが大幅に高まります。
心臓発作と脳卒中の一般的な兆候
心臓発作は、心臓病が血液が心臓の筋肉に流れるのを停止するポイントに達したときに発生します。男性の心臓発作の最も一般的な兆候は、圧迫、圧迫、または痛みを含む胸部不快感です。以前は胸の痛みだけが心臓発作の兆候であると考えられていましたが、痛みを伴うものとして登録されていない不快感を感じる可能性があります。この不快感は、腕、背中、首、腹部、または顎にも見られることがあります。
心臓発作の間、あなたは持つかもしれません：
- 呼吸困難
- 明らかな理由もなく大量の発汗
- 吐き気
- 立ちくらみ
脳卒中の症状には、体の片側だけで起こるしびれや脱力感があります。しびれは、顔、腕、脚に発生することがあります。脳卒中の他の症状は次のとおりです。
- 混乱、話すの困難、または他人の理解の問題
- 不均衡または調整の喪失
- ビジョンの変化
- 激しい頭痛
これらの変更の多くは、突然、警告なしに発生します。これらの症状が発生した場合は、すぐに911に電話してください。
私の見通しは？
CDCによると、冠状動脈性心臓病で死亡する男性の50％は、症状がないために、それが発症していることを知りません。心臓発作や脳卒中の兆候を知ることは、心臓の健康を守るためにできる最も重要なことの1つです。これらのイベントの1つから回復する能力は、そのイベントの治療を受ける速さによって異なります。
心臓発作の症状が発生しているかどうかを判断するのは難しい場合があります。症状が気になる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
症状があるかどうかに関係なく、心臓病の危険因子を減らすことが重要です。健康状態が良好と思われる場合でも、定期健診を予約してください。あなたの健康のベースラインを確立することは、あなたとあなたの医師が将来発生するあらゆる懸念に対処するのに役立ちます。
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