著者: Charles Brown
作成日: 9 2月 2021
更新日: 28 六月 2024
Anonim
【筋トレ】うわっ…、私のテストステロン、低すぎ…? あなたの男性ホルモンをチェックだ!
ビデオ: 【筋トレ】うわっ…、私のテストステロン、低すぎ…? あなたの男性ホルモンをチェックだ!

コンテンツ

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

概要概要

テストステロンは人間に見られるホルモンです。男性は女性よりもはるかに高いレベルのテストステロンを持っています。生産は思春期に増加し、30歳を過ぎると減少し始めます。

30歳以上の毎年、男性のテストステロンのレベルは、1年あたり約1パーセントの割合でゆっくりと低下し始めます。テストステロンレベルの低下は、老化の自然な結果です。

テストステロンは、男性の多くの重要な身体機能を維持するのに役立ちます。

  • 性欲
  • 精子の生産
  • 筋肉量/筋力
  • 脂肪の分布
  • 骨密度
  • 赤血球の生成

テストステロンは非常に多くの機能に影響を与えるため、その減少は重大な身体的および感情的な変化をもたらす可能性があります。

性機能

テストステロンは、男性の性欲と性欲の上昇に最も関与するホルモンです。テストステロンの減少は性欲の減少を意味することができます。テストステロンレベルが低下している男性が直面する最大の心配の1つは、性的欲求とパフォーマンスが影響を受ける可能性です。


男性は年をとるにつれて、このホルモンのレベルの低下の結果である可能性がある性機能に関連する多くの症状を経験する可能性があります。

これらには以下が含まれます:

  • セックスへの欲求の低下
  • 睡眠中など、自発的に起こる勃起が少ない
  • 不妊

勃起不全(ED)は、一般的にテストステロン産生の低下によって引き起こされることはありません。 EDがテストステロン産生の低下を伴う場合、ホルモン補充療法がEDに役立つ可能性があります。

これらの副作用は通常、突然発生することはありません。もしそうなら、テストステロンレベルの低下だけが原因ではないかもしれません。

物理的な変化

テストステロンのレベルが低いと、身体に多くの身体的変化が起こる可能性があります。テストステロンは「男性」ホルモンと呼ばれることもあります。それは筋肉量を増やすのを助け、体毛につながり、そして全体的な男性的な形に貢献します。

テストステロンの減少は、以下を含む身体的変化につながる可能性があります:

  • 体脂肪の増加
  • 筋肉の強度/質量の減少
  • 壊れやすい骨
  • 体毛の減少
  • 乳房組織の腫れ/圧痛
  • ほてり
  • 倦怠感の増加
  • コレステロール代謝への影響

睡眠障害

テストステロンが低いと、エネルギーレベルの低下、不眠症、その他の睡眠パターンの変化を引き起こす可能性があります。


テストステロン補充療法は、睡眠時無呼吸の一因となる可能性があります。睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸が停止したり開始したりする深刻な病状です。それはその過程であなたの睡眠パターンを混乱させ、脳卒中のような他の合併症のリスクを高める可能性があります。

一方、睡眠時無呼吸の結果として発生する体の変化は可能性があります。

睡眠時無呼吸がなくても、テストステロンが低いと睡眠時間の短縮につながる可能性があります。研究者は、なぜこれが起こるのかまだわかりません。

感情的な変化

身体的な変化を引き起こすことに加えて、テストステロンのレベルが低いと、感情的なレベルであなたに影響を与える可能性があります。この状態は、悲しみやうつ病の感情につながる可能性があります。記憶力と集中力に問題があり、モチベーションと自信の低下を経験する人もいます。

テストステロンは、感情の調節に影響を与えるホルモンです。うつ病は、テストステロンが低い男性に関連しています。これは、低テストステロンに伴う過敏性、性欲の低下、倦怠感の組み合わせに起因する可能性があります。


その他の原因

上記の各症状は、テストステロンレベルの低下の結果である可能性がありますが、加齢による通常の副作用である可能性もあります。これらの症状のいくつかが発生する可能性があるその他の理由は次のとおりです。

  • 甲状腺の状態
  • 睾丸の損傷
  • 精巣腫瘍
  • 感染
  • HIV
  • 2型糖尿病
  • 薬の副作用
  • アルコールの使用
  • 睾丸に影響を与える遺伝的異常
  • 下垂体の問題

これらの症状の原因を特定するには、医師との面会を予約してください

Clinical Endocrinologyに発表された研究によると、65歳以上の男性のテストステロンレベルの目標は約350〜450 ng / dL(1デシリットルあたりのナノグラム)です。これは、年齢層の正常範囲の中間点です。

処理

テストステロンが低下している理由に関係なく、テストステロンを増加させたり、望ましくない副作用を軽減したりするための治療オプションを利用できます。

テストステロン療法

テストステロン療法はいくつかの方法で提供することができます:

  • 数週間ごとの筋肉への注射
  • 皮膚に塗布されたパッチまたはジェル
  • 口の中に適用されるパッチ
  • お尻の皮膚の下に挿入されるペレット

テストステロン療法は、前立腺がんの経験があるか、そのリスクが高い人にはお勧めできません。

体重を減らし、身体的に活動している

より多くの運動と体重の減少は、あなたの体が経験しているテストステロンの減少を遅らせるのに役立ちます。

勃起不全薬

下部テストステロンからのあなたの最も懸念される症状が勃起不全である場合、勃起不全薬が役立つかもしれません。

オンラインでローマのED薬を見つけてください。

睡眠薬

リラクゼーションや自然療法で不眠症を緩和できない場合は、睡眠薬が役立つことがあります。

取り除く

テストステロンの低下の症状が見られる場合は、医師にレベルのテストを依頼してください。診断は簡単な血液検査で行うことができ、低Tの望ましくない副作用を減らすためのさまざまな治療オプションがあります。

医師は、低テストステロンの引き金となる根本的な原因があるかどうかを判断するのにも役立ちます。

あなたのための記事

皮膚からワックスを取り除く方法

皮膚からワックスを取り除く方法

ワックス脱毛は、半永久的な脱毛のプロセスであり、加熱したワックスを使用して、不要な顔の毛や体毛を除去します。プロのサロンはワックスサービスを提供することがよくありますが、自宅で行うこともできます。 次の場所でワックス脱毛を受けるのが一般的です。眉毛足バック上唇顎ビキニライン脇の下胸除毛が終了すると、多くの場合、皮膚の領域がまだワックスの残留物で覆われています。自宅にあると思われる製品を使用して、ワ...
進行性前立腺がん:あなたのリソースガイド

進行性前立腺がん:あなたのリソースガイド

進行期がんの診断を受けることは圧倒的です。しかし、多くのさまざまなリソースと専門家が、途中であなたを助けるために利用できます。あなたの医者のチームに加えて、あなたが他の懸念について話すのを助けることができる人々がいます。ケアチームに参加する可能性が高い人や、さまざまな治療の質問にどこで答えるか、感情的なサポートに連絡する方法を見つけるために読んでください。泌尿器科医は、泌尿器系と男性生殖器系の疾患...