ショッピングはあなたを幸せにすることができます—科学はそう言います！

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土壇場までホリデーショッピングを延期していませんか？群衆に加わってください（文字通り）：多くの人々が今日と明日、完璧な贈り物を探すために出かけます。全米小売業協会によると、シーズンの終わりまでに、アメリカ人はホリデーショッピングに最大6160億ドルを費やす可能性があります。あなたが何を費やしても、あなたはあなたが与える贈り物で誰かの日を明るくするに違いありません、しかしあなたの休日の買い物が与えることができたらどうしますか あなた ブーストだけでなく、あなたが購入している人？科学はそれができると言います。したがって、スーパーサタデーの混雑したモールへの旅行を恐れている場合（クリスマス前の土曜日に小売業者が吹き替えたもの）は、より幸せな買い物をするために読んでください。 （そして、インスピレーションが必要な場合は、男性、食通、ファッショニスタ、そしてあなたの人生にぴったりの女性のための最高のギフトのアイデアをチェックしてください。）

ギフトカードをスキップする

の研究によると、人々が悲しんでいるとき、買い物は他の活動よりも悲しみを和らげるコントロール感を与える可能性が40倍高かった。 消費者心理学ジャーナル。研究者は、アイテムを選択し、異なるものの間で決定するという行為は、悲しみの感情を制御することにまで及ぶことができる個人的な制御の感覚を回復すると考えています。しかし、ブラウジングだけでは役に立ちません。メリットを享受するには、実際にアイテムを選んで支払う必要があります。

経験を与える

タヒチへの飛行機のチケットを購入してフォーシーズンズに滞在することはできないかもしれませんが、ワインとチーズのペアリングクラスまたはプライベートヨガレッスンでうまくいきます。いくつかの研究によると、人々は物資を手に入れるときよりも、何かを体験するのを待つことから来る期待からより多くの幸せを得ることがわかっています。コンサートのチケットや新しい美術展を見るためのチケットを手に入れれば、贈与者と贈与者は同じように幸せになります。

リストからの迷い

黒革のドライビンググローブが友達のウィッシュリストの一番上にあることをご存知かもしれませんが、彼らが彼女を喜ばせるのと同じくらい、彼女が好きになる他の贈り物もあるでしょう。特別で個人的なものを見つけて与えることにワクワクする場合は、リストから外してもかまいません。より個人的なプレゼントは、誰かが自分で購入したものよりもはるかに進んでいます。

贅沢を探す

さて、あなたが豪華なプレゼントにたくさんのお金を落とす必要があると言っているわけではありませんが、素敵なペンやチョコレートの箱のような何かが高級感を感じるなら、購入することはあなたの良い雰囲気を後押しします。贅沢な消費は主観的な幸福にプラスの影響を与える、とジャーナルの研究は述べています 生活の質の研究。研究者はまた、高級品を所有するよりも借りることを除外することができ、滑走路を借りるだけでなく、あなたの仲間が本物を手に入れたことに非常に満足していることがわかりました。

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