私たちを刺激する形の女性...エリザベスハーレー

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エスティローダーの乳がん啓発キャンペーンの13年間のスポークスウーマンであり、彼女は説教したことも実践しています。私たちは彼女に、健康で癌のない生活を送るための秘訣を尋ねました。

あなたは乳がんのチャンピオンです。どうして？

私の祖母は、私の友人の多くがそうであるように、それを持っていました。私たちは皆、この病気と戦った人を知っています。しかし、毎年私たちは治療法を見つけることに近づいています。だから今、これまで以上に、メッセージを発信することが重要です。

病気から身を守るために何ができるでしょうか。

乳がんは、主に女性が自己検査や定期的なマンモグラムなどのより予防的な対策を講じているため、より早い段階でより治療可能な段階で検出されています。そして、治療も良くなっています。米国では、腫瘍が早期に発見された場合、98％の確率で生存します。

他に健康を維持するための戦略はありますか？

私は田舎に住んでいて、屋外で多くの時間を過ごします。私はできる限り食べます-私はチップとチョコレートをむさぼり食う弱さの瞬間がありますが！しかし、私はできるだけ早く軌道に戻るようにしています。

なぜ田舎の農場に住むことを選んだのですか？

汚染のない空気、木々、平和、犬、そして庭など、私はそれについてのすべてが大好きです。そして、息子が木に登れるように、そこで育ちたいと思っていました。

お母さんとして、あなたはどのようにあなたの息子のために良い模範を示しますか？

私は栄養価の高い家庭料理の基本的な構造を提供しようとしています-もちろん、時々ジャンクフードを添えます。自分で食事を準備し、包装済みの食品をそれほど多く購入しないというスイングに入ると、息子と私はどちらも元気になりました。私は料理が大好きだとわかりました！週末はパスタソースとキャセロールを大量に作って冷凍します。

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