著者: John Webb
作成日: 12 J 2021
更新日: 1 4月 2025
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十分なロマンチックコメディを見てください。ソウルメイトを見つけない限り、またはそれができなければ、人間関係の可能性のある呼吸している人間を見つけない限り、あなたは苦い孤独の人生に運命づけられていると確信するかもしれません。しかし、ニコラス・スパークスが人間関係をいかに魅力的に見せているかにかかわらず、独身でいることに本当に満足している人もいます。 社会心理学および人格科学.

この研究では、4,000人を超える大学生を調査し、人の幸福を決定するのは、人間関係の状況ではなく、目標であることがわかりました。 にとって関係。データから2つのグループが浮かび上がりました。アプローチの目標が高い人(恋愛関係を深く望んでいる人)と回避の目標が高い人(対立やドラマを避けたいと強く望んでいる人)です。 (ただし、ドラマを避けることが常に最も健康的であるとは限りません。関係の障害に立ち向かう4つの方法があります。)


そして、私たちのほとんどはおそらくそれらのグループの1つを「間違っている」とすぐに判断しますが、調査チームは、テイラースウィフトに近いか、彼女がこれまでに付き合ったすべての人に近いか(申し訳ありませんが、テイラー!)、そうではないことを発見しました。あなたが何に忠実であり続ける限り、問題ではありません あなた 本当に欲しい。

どちらのカテゴリも他のカテゴリより優れているわけではありません。ニュージーランドのオークランド大学の心理学教授である筆頭著者のYuthikaGirme博士は、次のように述べています。回避目標が高いことで、独身(孤独)の典型的なコストから身を守ることができます。対立を回避するのが難しすぎることも悪いことだと彼女は説明します。一方、アプローチの目標が高いということは、対立に正面から取り組むことをいとわないので、より質の高い関係を築くことを意味するかもしれませんが、一般的にあなたの人生でより多くのドラマに対処し(それはストレスになる可能性があります)、あなたは分裂がより苦痛であると感じます(彼らは彼よりも私たちにとって常により苦痛ですが-あなたはあなたの元よりも早くその壊れた心から回復します。 )


ただし、これは、あなたとあなたのパートナー(またはその欠如)が一致しない場合に問題を引き起こす可能性があります。あなたがしっかりとドラマフリーであるが、オスカーを目指しているように見える誰かに恋をしている場合、またはあなたがあなた自身のロマンティックコメディで主演することを望んでいるが主演男優がいない場合、それは多くの混乱を引き起こす可能性があります。

自分が誰であるかを受け入れることから始めましょう、とGirmeは言います-彼女は私たち全員が自然に一方の側に傾いていると固く信じており、誰かが自分自身をもう一方のタイプに強制できることに懐疑的です。あなたが高い回避またはアプローチの目標を持っているかどうかを認識することができれば、あなたはあなたの個人的な幸福を保護しながら他人の気持ちを尊重する人生の調整を行う方法を見ることができます。 (例えば、あなたが関係において常に求めるべきこれらの6つの事柄はあなたの幸せを非常に改善するので、それらは対立する価値があります。)

「回避目標の高いカップルの人々は、人間関係の対立は避けられないこと、そして重要な対立に対処することで人間関係の質を向上させることができることを理解するかもしれません」とGirmeは言います。 「同様に、回避目標が低い独身者にとって、独身者は幸せで充実した生活を送ることができることを認識することが重要かもしれません。独身であることは、人々が自分自身、個人的な願望と目標、およびとの関係などの他の重要な関係に集中できることを意味します家族と友達。"


そして、アメリカ人の半数以上が独身であることを考えると、Facebookのプロフィールに心があるかどうかをどのように幸せにするかというこの質問は大きな問題です。おそらく、座って、本当にあなたを最も幸せで快適にするものを決定し、そのように生きる時が来たのかもしれません。謝罪はありません。あなたはその後ずっと幸せに値するので、他の人があなたにとって最善だと思うエンディングではありません。

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