ローズゼラニウムオイルの健康上の利点

コンテンツ

• バラゼラニウムとは何ですか？
• ローズゼラニウムオイルの研究された利点
• 抗酸化作用と老化防止作用
• 抗炎症作用
• 抗菌性、抗真菌性、および抗ウイルス性
• 鎮痛および抗不安特性
• 人々はローズゼラニウムオイルをどのように使用しますか？
• ローズゼラニウムオイルを肌に使用する手順
• リスクと副作用
• 同様のエッセンシャルオイル
• 持ち帰り

バラゼラニウムとは何ですか？

一部の人々は、バラゼラニウム植物からのエッセンシャルオイルをさまざまな薬用および家庭の健康療法に使用しています。癒しと家庭での使用のためのローズゼラニウムエッセンシャルオイルの特性について私たちが知っていることを見つけるために読み続けてください。

バラゼラニウムは、葉がバラのような香りが強いゼラニウム植物の一種です。この種のゼラニウムはアフリカの特定の地域に自生しています。

ローズの香りのゼラニウム、甘い香りのゼラニウム、または昔ながらのローズゼラニウムとも呼ばれます。植物はビロードのような豪華な葉と花を持っており、淡いピンクまたはほぼ白に咲きます。

ローズゼラニウムオイルの研究された利点

ローズゼラニウムエッセンシャルオイルに関する主張の中には、十分に研究され証明されているものもあれば、十分に文書化されていないものもあります。ローズゼラニウムエッセンシャルオイルの主張されている利点は次のとおりです。

抗酸化作用と老化防止作用

ローズゼラニウムオイルは、ローションやフレグランスなどの一部の化粧品の有効成分です。研究の2017年のレビューは、ローズゼラニウムオイルの抗酸化特性が老化の兆候を減らすのに役立つ可能性があることを示しました。

抗酸化物質は、環境毒素や曝露から肌を癒す能力を向上させるための天然薬剤として確立されています。

抗炎症作用

ローズゼラニウムオイルの抗炎症作用は、動物実験で実証されています。

実際、ローズゼラニウムオイルがマウスの足と耳の腫れを軽減するのに強い影響を与えたことが示されました。ローズゼラニウムオイルは、現在の薬よりも有害な副作用が少ない可能性のある新しい抗炎症薬の基礎になる可能性があることが示唆されました。

抗菌性、抗真菌性、および抗ウイルス性

ローズゼラニウムオイルは、強力な抗菌、抗真菌、および抗ウイルス特性を持っています。外食産業では、一部の食品の天然防腐剤としてローズゼラニウムオイルを使用しています。 2017年のある研究レビューでは、ローズゼラニウムが皮膚病や感染症の原因となる細菌、真菌、ウイルスを減らすことが示されました。

鎮痛および抗不安特性

バラの花からのバラの香りは、リラクゼーションを高め、痛みを和らげ、臨床現場での不安を和らげることです。香りそのものなのか、香りの記憶なのか、それとも香りの中の化学物質が脳内でこの化学反応を引き起こすのかは不明です。

逸話的に、バラのゼラニウムはバラのようなにおいがするので、エッセンシャルオイルを吸入したときに同じ影響を与える可能性があると信じている人もいます。

人々はローズゼラニウムオイルをどのように使用しますか？

ローズゼラニウムオイルは、石鹸、フレグランス、ローション、アンチエイジング化粧品など、多くの化粧品に含まれています。

一部の減量およびボディビルディングサプリメントには、「有効成分」としてローズゼラニウムオイルが含まれています。ローズゼラニウムオイルが血糖値の調整に役立つ可能性はありますが、体重を減らしたり筋肉を増強したりするのに役立つことを示す研究はありません。

ローズゼラニウムエッセンシャルオイルには、効果的なダニ忌避剤となる成分が含まれています。 2013年に10種類のゼラニウムエッセンシャルオイルのうちの1つで、各オイルはマダニ、特にニンフや若いマダニに対してある程度の忌避作用を示しました。

エッセンシャルオイルは非常に強力で、肌に塗る前に希釈することを目的としています。それらの香りはまた、空気中に拡散することができます。

希釈されたローズゼラニウムエッセンシャルオイルは、死んだ皮膚細胞を引き締め、明るくし、取り除く収斂剤として皮膚に適用することができます。また、細菌性ニキビの治療に役立つ鎮静および抗菌性の局所用薬剤としても使用できます。

ローズゼラニウムオイルを肌に使用する手順

ローズゼラニウムオイルは、ディフューザーで使用したり、吸入したり、温浴に加えたり、キャリアオイルと混合して局所的に塗布したりすることができます。

ローズゼラニウムオイルを使用するには、ホホバオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈することから始めます。

1. 顔に塗る前に、腕の目立たない小さな部分に希釈したオイルでパッチテストを行い、24時間待ってローズゼラニウムオイルにアレルギーがないことを確認します。
2. キャリアオイル8〜9滴ごとにローズゼラニウムオイルを1〜2滴混ぜます。
3. 混合物を肌に塗り、吸収させます。ローズゼラニウムオイルは、スティックのメイクアップに適したベースではない可能性があるため、夜間のルーチンの一部として使用するのが最適な場合があります。

リスクと副作用

ローズゼラニウムオイルにアレルギーがない人にとっては、通常、局所的に、吸入して、またはディフューザーで使用するのが安全です。多くは有毒であるため、エッセンシャルオイルは飲み込むことを意図していません。

医師があなたに与えた処方箋の代わりにローズゼラニウムオイルを使用しないでください。

同様のエッセンシャルオイル

ニキビや炎症を治療するためのローズゼラニウムオイルに興味がある場合は、グレープシードオイルやティーツリーオイルも検討してください。

ローズゼラニウムオイルは、効果的な抗菌および抗酸化エッセンシャルオイルです。同様の抗酸化特性を持つ他のエッセンシャルオイルには、ローズマリーオイル、レモンオイル、ニンジン種子油が含まれます。

ローズゼラニウムオイルを天然のダニ忌避剤として使用することに興味がある場合は、ニンニクオイルまたはレモンユーカリオイルも検討することをお勧めします。効果的な天然のダニ忌避剤のオプションがあります。

持ち帰り

ローズゼラニウムは、皮膚病、血糖調節、さらには消化器系の緩和の治療として何世紀にもわたって使用されてきました。しかし、ローズゼラニウムエッセンシャルオイルに関してなされている主張のほとんどについては、さらに調査が必要です。

ローズゼラニウムオイルは、ほとんどの人が抗菌、抗菌、老化防止剤として顔や肌に安全に使用できます。ローズの香りの優しい香りで、落ち着いてリラックスするのにも役立ちます。