鼻づまりに対してどうするか

コンテンツ

• 1.鼻づまりのためのハイティー
• 2.鼻づまりのディルティー
• 3.鼻づまりに対する吸入
• 4.ローズマリーティー
• 5.タイムティー
• より多くの自家製レシピ

鼻づまりの優れた家庭薬は、粘液や分泌物を取り除き、鼻の詰まりを取り除くのに役立つアルテイアティーとディルティーです。ただし、ユーカリの吸入や他の薬用植物の使用も、この不快感を和らげるのに役立ちます。

鼻づまりとしても知られる鼻づまりは、風邪、インフルエンザ、副鼻腔炎によって引き起こされる可能性があります。これにより、鼻の血管が腫れて炎症を起こしたり、過剰な粘液や分泌物が生成されて鼻が詰まります。

1.鼻づまりのためのハイティー

アルテイアティーは、鼻づまりに最適です。この薬用植物は、充血除去、去痰、抗炎症、皮膚軟化の特性があり、鼻の血管を収縮させ、鼻の詰まりを取り除くのに役立ちます。

材料

• 小さじ2杯のアルテイアの葉のみじん切り
• 沸騰したお湯2カップ

準備モード

アルテイアのみじん切りの葉を沸騰したお湯に加え、約5〜10分間放置し、1日3杯までお茶を漉して飲みます。

2.鼻づまりのディルティー

ディルティーは、去痰作用があり、粘液や分泌物を取り除くのに役立つため、鼻づまりの優れた家庭薬です。

材料

• 一握りの葉、果物、ディルシード
• 沸騰したお湯1カップ

準備モード

葉、果物、ディルの種を天板に置き、ローストするまでオーブンに入れます。次に、このローストした混合物大さじ1をカップに入れ、沸騰したお湯で覆います。 20分間放置し、その後緊張させて飲みます。

通常、鼻づまりは1週間で治まりますが、鼻づまりや抗アレルギー薬を使用する必要がある場合は、医師の診察を受けてください。

3.鼻づまりに対する吸入

鼻づまりのもう1つの優れた自然な解決策は、メラルーカとユーカリのエッセンシャルオイルを吸入することです。

材料

• メラルーカエッセンシャルオイル1滴
• ユーカリエッセンシャルオイル1滴
• 沸騰したお湯1リットル

準備モード

沸騰したお湯を耐熱容器に入れ、エッセンシャルオイルを加えます。次に、頭を綿タオルで覆い、顔を容器に近づけ、蒸気を10分間吸入します。

使用されるエッセンシャルオイルは抗ウイルス性と抗菌性を持っており、呼吸を妨げる鼻孔に存在する粘液を排出するのに役立つため、この家庭薬は非常に効果的です。

4.ローズマリーティー

ローズマリーティーは、鼻づまりに最適な自家製のソリューションです。

材料

• ローズマリーの葉のみじん切り大さじ5
• 水1リットル
• はちみつを甘くして味わう

準備モード

ローズマリーの葉を沸騰したお湯に加え、15分間放置します。緊張させ、蜂蜜で甘くし、このお茶を1日3杯飲みます。

ローズマリーは、鼻づまりに効果的であることに加えて、消化器疾患、リウマチ、頭痛の治療に役立つ特性を持っています。

5.タイムティー

鼻づまりを和らげる優れた自然療法は、タイムティーを飲むことです。この植物は、問題の原因となっている感染症を排除しながら、鼻汁を排除するのに役立つ強力な去痰、抗菌、抗ウイルス作用を持っています。

したがって、この家庭薬は、鼻のブロックを解除することに加えて、インフルエンザ、風邪、および過度のくしゃみや鼻水などのアレルギーの症状を改善します。使用される成分は、鼻腔の余分な痰を取り除き、呼吸を改善します。

材料

• 一握りのフェヌグリーク
• 一握りのタイム
• 水1リットル

準備モード

水を沸騰させてから、ハーブの上に注ぎます。次に、容器を約15分間覆い、濾すとお茶を飲む準備が整います。この家庭薬を毎日3杯飲んでください。

より多くの自家製レシピ

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