延長された月経のための3つの家庭療法

コンテンツ

• 1.オレンジ入りキャベツジュース
• 2.ラズベリーリーフティー
• 3.ハーブティー

オレンジ、ラズベリーティー、またはハーブティーと一緒にケールジュースを飲むことは、月経を調節する自然な方法であり、大量の失血を防ぎます。ただし、7日以上続く重い月経は、子宮内膜症や筋腫などの病気の兆候である可能性があり、貧血を引き起こす可能性があるため、産婦人科医が調査する必要があります。

次の各レシピの準備方法をご覧ください。

1.オレンジ入りキャベツジュース

重くて痛みを伴う月経の治療に役立つ良い家庭薬は、けいれんや月経前の緊張の症状を和らげるのに役立つケールです。

材料

• 天然オレンジジュース1杯
• ケールの葉1枚

準備モード

均一な混合物が得られるまで、ブレンダーで材料を叩きます。次にろ過して飲みます。この家庭薬は、月経の最初の3日間は空腹時に服用して、より大きな効果を得る必要があります。

別の可能性は、月経の最初の日に、水と塩だけで調理されたキャベツの葉を食べることです。

2.ラズベリーリーフティー

ラズベリーの葉から作られたお茶は、このお茶が子宮に調子を整える作用があるので、重い月経を制御するための優れた自然療法でもあります。

材料

• ラズベリーの葉小さじ1またはラズベリーの葉1袋
• 沸騰したお湯1カップ

準備モード

ラズベリーの葉を沸騰したお湯に加え、蓋をして10分間放置します。緊張させ、蜂蜜で甘くして味わい、最初は1日1杯のお茶を飲み、徐々に1日3杯のお茶に増やします。

3.ハーブティー

過度の月経に苦しむ女性は、自然なハーブ療法を受けることで恩恵を受けることができます。

材料：

• つくし大さじ2
• オーク樹皮大さじ1
• リンデン大さじ2

準備モード：

これらすべてのハーブを容器に入れ、3カップの沸騰したお湯で覆います。冷めたら、月経前の15日間、1日3〜4杯のお茶を濾して飲みます。

女性が毎月過度の月経に苦しんでいる場合、月経中に大量の血液が失われると貧血につながる可能性があり、たとえば子宮の場合など、状況を評価するために産婦人科医に予約する必要があります子宮筋腫、そしてできるだけ早く治療する必要があります。