痛風のための5つの家庭薬

コンテンツ

• 1.スギナ茶
• 2.セロリ入りオレンジジュース
• 3.きゅうり入りスイカジュース
• 4.にんじんジュースとココナッツウォーター
• 5.パッションフルーツ入りチェリージュース

痛風のいくつかの素晴らしい家庭薬は、野菜が豊富なフルーツジュースに加えて、サバなどの利尿薬です。

これらの成分は、腎臓が血液をよりよくろ過し、不純物を排除し、多くの関節痛を引き起こす病気である痛風の症状と自然に闘うのに役立ちます。

しかし、この自然な治療法を補完する良いヒントは、肉やシーフードなどのタンパク質が豊富な食品を避けることです。これらは血中の尿酸濃度を高める傾向があるためです。最高のレシピを準備する方法は次のとおりです。

1.スギナ茶

痛風の優れた家庭薬は、抗関節炎および抗炎症特性を持ち、さらに靭帯、腱、軟骨などの結合組織を強化し、痛風やその他の種類のリウマチに適しているため、ホーステイルティーです。

材料

• 乾燥したスギナ小さじ2
• 水1カップ

準備モード

小さじ2杯のスギナを置き、1カップの沸騰したお湯で覆います。次に、10〜15分間放置してから、濾して飲みます。

ホーステイルは6週間以上続けて使用しないでください。妊娠中の女性、授乳中の女性、心臓病や腎臓病のある人には禁忌です。

2.セロリ入りオレンジジュース

セロリ入りのオレンジジュースは利尿剤であり、血中の過剰な尿酸に対して大きな助けになります。

材料

• オレンジ2個のジュース
• セロリの茎1本

準備モード

オレンジを絞り、このジュースをセロリの茎と混ぜてから取ります。このジュースは1日2回飲む必要があります。

3.きゅうり入りスイカジュース

痛風に対する利尿ジュースのもう1つの選択肢は、利尿作用があるため、レモンとキュウリを含むスイカジュースです。

材料：

• スイカ3切れ
• レモンジュース1個
• 皮をむいたきゅうり1個

準備モード：

ブレンダーで材料を叩くか、混ぜて次に取ります。必要に応じて、蜂蜜、ステビア甘味料、または黒糖で濾して甘くすることができます。

4.にんじんジュースとココナッツウォーター

この他のキュウリジュースのレシピは、キュウリがさわやかで、ミネラル化してアルカリ性であり、ニンジンなどの他の成分と組み合わされて、痛風によって引き起こされる関節の痛みや炎症を軽減するのに役立つため、お勧めします。

材料

• ½中型きゅうり
• ½中ニンジン
• オレンジ1個
• ココナッツウォーター1杯

準備モード

皮をむいたきゅうりとにんじんを遠心分離機に通し、ココナッツウォーターとオレンジジュースと混ぜて1日3回服用します。

5.パッションフルーツ入りチェリージュース

パッションフルーツ入りのチェリージュースは痛風の優れた家庭薬です。チェリーはアントシアニンと呼ばれる色素を含む果物であり、濃い赤色を与えるだけでなく、腫れを和らげる強力な抗酸化作用と抗炎症作用があります。関節の痛風によって引き起こされ、痛みを和らげ、動きを促進します。さくらんぼのすべての利点を参照してください。

さらに、パッションフルーツには、関節の問題の発生を防ぐ特性を持つ物質であるビタミンCが含まれているため、このジュースはさらなる痛風発作を防ぐための優れた選択肢となっています。

材料：

• さくらんぼ100g
• 1/2グレープフルーツ
• ½パッションフルーツパルプ
• 水と氷300ml

準備モード：

ブレンダーですべての材料を追加し、均一な混合物が得られるまでよく叩きます。次に氷を加え、必要に応じて少量のステビアでジュースを甘くします。

これらの利点のために、望ましい改善を得るために毎日少なくとも2杯のジュースを飲むか、メインの食事の後に25グラムのサクランボを食べてください。

痛風を治療するために食べる方法は次のとおりです。