しゃっくりを治すための家庭薬

コンテンツ

• 1.冷たい水を飲む
• 2.呼吸
• 3.酢または砂糖
• 4.バルサルバ法
• 5.レモン

しゃっくりは横隔膜と呼吸器からの不随意の反応であり、通常、たとえば炭酸飲料の摂取や逆流による神経への何らかの刺激を示します。しゃっくりは不快な場合がありますが、胃に到達して横隔膜の活動を調節する脳内の神経である迷走神経を刺激し、しゃっくりを止めることができるいくつかの自家製の手段で簡単に取り除くことができます。しゃっくりを止めるための7つのヒントを参照してください。

したがって、しゃっくりを止めるための自家製の解決策には、血中のCO2濃度を上げる方法、または迷走神経を刺激する方法が含まれます。しゃっくりを治すための自家製のオプションの1つは、舌を突き出して目をこすり、胃の上に横たわることです。これらの2つのテクニックは、しゃっくりを止めることができる迷走神経を刺激します。しゃっくりを止める他の自家製の方法は次のとおりです。

1.冷たい水を飲む

しゃっくりを治すための優れた家庭薬は、冷たい水を一杯飲むか、水でうがいをすることです。水に加えて、砕いた氷や無愛想なパンを食べることも、迷走神経を刺激するため、しゃっくりを減らすのに役立つ方法です。

2.呼吸

しゃっくりを治すためのもう1つの良い家庭療法は、紙袋で数分間呼吸することです。さらに、できるだけ長く息を止めると、血中のCO2濃度が上昇し、神経が刺激されるため、ほとんどの人がしゃっくりを止めることができます。

しゃっくりを回避するためのより効果的で永続的な方法は、ヨガ、ピラティス、瞑想などの活動を介することです。これらは呼吸を制御するのに役立ちます。

3.酢または砂糖

小さじ1杯の酢を飲むか、砂糖を摂取すると、これら2つの食品が迷走神経を刺激できるため、しゃっくりを止めることができます。

4.バルサルバ法

ワルツの操作は、手で鼻を覆い、力を加えて空気を放出し、胸を収縮させることで構成されます。この手法は、しゃっくりを止めるのにも非常に効果的です。

5.レモン

レモンは、神経を刺激してしゃっくりを止めることができるので、しゃっくりを治すのに最適なオプションです。大さじ1杯のレモンジュースを取るか、半分のレモンジュースを少量の水と混ぜることができます。