著者: William Ramirez
作成日: 18 9月 2021
更新日: 7 4月 2025
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フケは、通常、頭皮の油や真菌の過剰な成長によって引き起こされる不快な状態であり、髪全体に乾燥肌の小さな白い斑点の出現、かゆみと灼熱感を引き起こします。ただし、家庭で酢やレモンを使って作ることができるいくつかの家庭薬があります。たとえば、フケと戦って、油性や過剰な真菌を制御するのに役立ちます。

フケを抑えることに加えて、フケの外観を悪化させる可能性のある習慣であるため、非常に熱湯で髪を洗ったり、低脂肪食を食べたり、帽子や帽子を使用したりしないことも重要です。フケを悪化させる7つの一般的な習慣をチェックしてください。

以下は、フケに対して使用できるいくつかの家庭薬です。

1.アップルサイダービネガー

フケを除去するためにアップルサイダービネガーで行われた科学的研究はありませんが、真実は、ビネガーが問題の原因となる可能性のある過剰な真菌や細菌を除去するのに役立つ優れた特性を持っているということです。


さらに、酢の酸性度は、頭皮から死んだ皮膚細胞と余分な油を取り除くのにも役立ちます。

使い方: アップルサイダービネガー1/2杯と水1/2杯を混ぜます。綿を混合物に浸し、頭皮全体を通過させます。次に、頭皮を指先で2〜3分間マッサージし、さらに20分間休ませます。最後に、冷水で髪を洗い、よくすすいでください。このプロセスは、フケがなくなるまで1日1回行うことができます。

酢を使ってフケを治療する別の方法があります。

2.アロエベラジェル

アロエベラの葉から取り除くことができるジェルは、肌に優れた薬効があり、刺激を和らげ、潤いを与えることができます。したがって、このジェルを頭皮に塗布することは、フレーキングを減らし、かゆみや灼熱感を減らすための素晴らしい自然な方法です。


さらに、アロエベラは頭皮の植物相のバランスをとることができる優れた抗真菌特性も持っています。

使い方: アロエベラの葉の内側からジェルを取り除き、指先で軽くマッサージしながら頭皮に塗ります。その後、30分間作用させ、最後に中性シャンプーと冷水でアロエジェルを取り除きます。このプロセスは、週に2〜3回繰り返すことができます。

3.オイルティーツリー

のエッセンシャルオイル ティーツリー またはティーツリーは、広く知られているように、真菌や細菌を排除するのに役立つ優れた天然消毒剤であるため、さまざまな種類の皮膚感染症の治療に使用されます。

これらの特性により、特に真菌の量の不均衡によって引き起こされている場合、このオイルをシャンプーに追加してフケを和らげることができます。


使い方: 手にシャンプーを少し入れて、エッセンシャルオイルを1〜2滴混ぜます。 ティーツリー。次に、混合物を髪にこすり、指先で頭皮をマッサージします。最後に、冷水でシャンプーを完全に取り除きます。

4.レモンジュース

ビタミンCとレモンの抗真菌性はフケと戦い、真菌の異常増殖を防ぎます。さらに、その酸性度により、かゆみを抑え、髪のpHのバランスを取り、髪の油性を減らし、水分補給も促進します。

使い方: レモンを半分に切り、ジュースを絞ります。次に、いくつかの綿球をジュースに浸し、綿を使用して毛根にジュースを適用します。 10分間放置してから、冷水で髪を洗います。レモンを使用した後は、頭皮を覆わずに外出しないようにすることが重要です。レモンは皮膚のやけどを引き起こす可能性があるためです。

次のビデオを見て、フケを終わらせるための他のヒントを見てください。

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