ウェルネスの儀式レベル・ウィルソンは彼女の「健康の年」から持ちこたえています

コンテンツ

• のレビュー

「この1年、つまり私の健康の年まで、私はあらゆる角度からウェルネスを適切に検討したことはありませんでした」とRebelWilson氏は語ります。 形。 「しかし、私は40歳になり、卵子を凍らせることを考えていました。専門家は、私が健康であればあるほど、プロセスはうまくいくと言いました。以前は自分の健康を気にしなかった理由を自問すると、少し感情的になります。これは優先事項ではなく、正しく行う方法がわかりませんでした。」

俳優はオーストリアの健康リトリートで彼女の旅を始めました、「それはあらゆる種類の狂った方法で可能なすべての有毒物質を洗い流しました」と彼女は言います。 「そこにいる間、私は適度な-ペースが速くなくても-歩くことが不必要な体脂肪を失うための最良の方法であることを学びました。」

彼女が歩きながら、彼女は高揚するポッドキャストを聴きます。 「私は前向きなメッセージを広めるものが好きです。 ハッピープレイス と わざと、およびのようなデートポッドキャスト Uアップ？「ウィルソンは言います。

彼女はまた、トレーナーのグンナー・ピーターソンと週に3回ワークアウトしています。感情的な食事を管理する方法を学んでいます。そして毎日のサプリメントを取ります。 「問題は、錠剤を飲み込むのが苦手だということです。30分かかります。その後、ホールフーズでオリーのグミを見つけました。ビタミンに革命をもたらしました。2秒で噛みます」とウィルソンは言います。オリー大使。 「私は朝にオリーエッセンシャルまたはウィメンズマルチを服用します。夜はメラトニンを含むヘブンリーヘア、否定できない美しさ、そして睡眠が好きです。家族全員がそれらに夢中になっています。」 （関連：メラトニンを毎晩服用するのは悪いですか？）

オリーエッセンシャル出生前サプリメント$ 17.81アマゾンで買い物 オリーパーフェクトウィメンズマルチサプリメント$ 17.54アマゾンで買い物

これらすべての変更は裏返しの効果をもたらしました。「今、人々が話していることを感じています。あなたが内側で健康であれば、外側で輝きます」と彼女は言います。 「表面的に聞こえたくはありません。見た目がすべてではありませんが、年齢とともに見栄えが良くなっていると思います。」

スキンケアとメイクアップは単にそれを強化します。 「私はSK-IIとCharlotteTilburyが好きで、韓国のフェイスマスクを常に試しています」とスターは言います。

ウィルソンは、肌に輝きのあるしっとりとした外観を与えるために、シャーロットティルバリーシャーロットのマジッククリーム（バイイット、$ 29、sephora.com）を適用してから、ジバンシーノワールクチュールウォータープルーフ4-in-1マスカラ（バイイット、$ 33、セフォラ）でまつ毛をコーティングします。 com）、それは一日中置かれたままです、と彼女は言います。 「アナスタシアビバリーヒルズブロウウィズは素晴らしいです。眉毛を塗りつぶすのはとても簡単で、顔全体を形作ります。」

Charlotte Tilbury Charlotte’s Magic Cream $ 29.00セフォラで買い物 ジバンシィノワールクチュールウォータープルーフ4-in-1マスカラ$ 33.00ショップイットセフォラ アナスタシアビバリーヒルズブロウウィズ$ 23.00セフォラで買い物

のレビュー

広告