乾癬がかゆくなるのはなぜですか？

コンテンツ

• かゆみの原因は何ですか？
• かゆみを悪化させるトリガー
• かゆみを和らげる方法
• 薬と軟膏
• ライフスタイルの変化

概要概要

乾癬のある人は、乾癬が引き起こすかゆみを、灼熱感、噛みつき、痛みを伴うと表現することがよくあります。 National Psoriasis Foundation（NPF）によると、乾癬患者の最大90％がかゆみを訴えています。

乾癬の多くの人にとって、かゆみはこの状態の最も厄介な症状です。それはあなたの睡眠を混乱させ、あなたの集中力を破壊し、そしてあなたの性生活を妨げるのに十分に深刻である可能性があります。

かゆみを感じる理由と、不快感を和らげて人生に集中できるようにする方法を説明します。

かゆみの原因は何ですか？

乾癬があると、免疫系に問題があるため、体が大量の皮膚細胞を生成します。これは、生成速度が速すぎます。

死んだ細胞はすぐに皮膚の外層に移動して蓄積し、薄片状の銀の鱗で覆われた赤いパッチを形成します。皮膚も赤くなり、炎症を起こします。

「乾癬」という言葉はギリシャ語の「かゆみ」に由来しますが、過去には、医師はかゆみが症状の主な症状であるとは考えていませんでした。代わりに、彼らは人が持っていたうろこ状のパッチの数に基づいて病気の重症度を決定します。

今日、医療専門家は、乾癬の主要な症状として「かゆみ」をますます認識しています。

かゆみは、乾癬のうろこ、はがれ、皮膚の炎症によって引き起こされます。ただし、乾癬のうろこで覆われていない体の部分がかゆくなることもあります。

かゆみを悪化させるトリガー

あなたがかゆみを持っているとき、誘惑は引っ掻くことです。しかし、引っかき傷は炎症を増加させ、かゆみをさらに悪化させる可能性があります。それはかゆみ-引っかき傷サイクルとして知られている悪意のあるパターンを作成します。

引っかき傷は皮膚に損傷を与える可能性もあり、さらにかゆみを伴うプラークの形成や感染につながる可能性があります。

ストレスは別のかゆみの引き金です。ストレスにさらされていると、乾癬の発赤を起こす可能性が高くなり、かゆみの別の発作を引き起こす可能性があります。

気象条件もかゆみに影響を与える可能性があります。特に、非常に乾燥した状態と暖かい天候の両方がかゆみを引き起こしたり悪化させたりすることが知られています。

かゆみを和らげる方法

かゆみがどんなにひどくても、プラークを引っかいたり、摘んだりしないようにしてください。引っかき傷は、出血を引き起こし、乾癬を悪化させる可能性があります。

光線療法やステロイドなど、乾癬を治療するために医師が処方する治療法の多くは、かゆみを和らげることができます。それでも問題が解決しない場合は、次のいずれかの方法を試してください。

薬と軟膏

• 濃厚なクリームや軟膏をこすり、肌に潤いを与えます。グリセリン、ラノリン、ワセリンなど、保湿効果の高い成分を探してください。ローションを最初に冷蔵庫に入れて、肌を冷やす効果があります。
• サリチル酸または尿素を含む落屑軟化製品を使用して、ひび割れた薄片状の皮膚を取り除きます。
• カラミン、ヒドロコルチゾン、樟脳、ベンゾカイン、メントールなどの成分を含む市販のかゆみを和らげる製品を適用します。ただし、かゆみ止め製品の中には皮膚の炎症を悪化させるものがあるため、最初に医師に確認してください。
• かゆみが夜に起き続ける場合は、ジフェンヒドラミン（ベナドリル）などの抗ヒスタミン薬を使用して睡眠を助けます。
• 涼しくて短いシャワーを浴びて、頻繁に入浴しないでください。頻繁に熱いシャワーを浴びると、皮膚をさらに刺激する可能性があります。シャワー後の保湿もお肌を落ち着かせ、かゆみに対する全体的な欲求を減らします。
• ヨガや瞑想などのリラクゼーションテクニックを練習します。これらの方法は、かゆみを和らげる可能性のある乾癬の発赤を引き起こすストレスを和らげることができます。
• 気を散らしてください。絵を描いたり、本を読んだり、テレビを見たりして、煩わしいかゆみを避けましょう。

ライフスタイルの変化

乾癬のかゆみが引き続き気になる場合は、他の治療法について医師に相談してください。

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