妊娠7週間：症状、ヒントなど

コンテンツ

• 概観
• 体の変化
• あなたの赤ちゃん
• 7週目のツイン開発
• 妊娠7週間の症状
• 食物嫌悪と吐き気
• 過剰な唾液
• 倦怠感
• 健康な妊娠のために今週できること
• 出産前診察の予定を立てる
• 出産前の運動を始める
• 喫煙をやめる
• いつ医師を呼ぶか
• 子宮外妊娠
• 流産
• 取り除く
• 7週目の体重増加
  

概観

妊娠7週目は、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって重要な変化の期間です。外からはそれほど明白ではありませんが、あなたの体の内側では、次の数か月間あなたの子供を育てる準備をしています。

新しい症状や症状が現れるたびに、赤ちゃんとの出会いに一歩近づきます。

体の変化

おそらくあなたは妊娠していることを知っているでしょうが、一部の女性は今週まで確信が持てません。

あなたはまだ妊娠していないように見えますが、兆候に気づいています。あなたはおそらく体重が増えておらず、つわりのために数ポンドを失うことさえあるかもしれません。胸が大きくなるにつれてブラが少しきつく感じるかもしれません。また、膨らみのためにズボンが少し不快に感じるかもしれません。

あなたの赤ちゃん

今週の赤ちゃんは、長さが約1/4インチで、まだ胚だと考えられています。彼または彼女の尾は小さくなり、すぐに消えます。

今週は、赤ちゃんの頭と顔が発達しています。鼻孔が現れ、目のレンズが形成され始めます。手と足も発芽しますが、この段階では、7か月で写真を撮るのが大好きなかわいい手と足よりも、小さなパドルのように見えます。

7週目のツイン開発

倍数は出生時のシングルトンよりも小さいことがよくありますが、毎週の成長は、妊娠後期までそれほど変わりません。今週、あなたの赤ちゃんはそれぞれ鉛筆消しゴムの上より少し大きいです。

多くの女性は6週目から8週目までに最初の超音波検査を行います。これは、子宮を観察して赤ちゃんを見る予定です。週6には、超音波を介して心拍を検出することもできます。

妊娠7週間の症状

赤ちゃんが成長し続けると、まだ妊娠していない場合でも、妊娠初期の症状と、いくつかの新しい症状が発生し始めます。これらには以下が含まれます：

• 吐き気
• 嘔吐
• 頻尿
• 乳輪の黒ずみ
• 一定の疲労
• 柔らかくて腫れた胸
• 食物嫌悪と渇望
• 軽い骨盤けいれん
• たまに見かける

食物嫌悪と吐き気

お気に入りの食べ物が嫌悪感を感じており、漬物やマグロを渇望している場合は、絶望しないでください。妊娠に関連した食欲と嫌悪感を経験しています。今まで気にならなかったにおいが突然あなたを吐き気にさせるかもしれません。

吐き気、食物嫌悪、および渇望は妊娠中ずっと続く可能性がありますが、ほとんどの女性は妊娠初期に気分が良くなります。

どの食品や臭いが症状を引き起こすかを特定し、それらを避けてください。時々不健康な渇望に屈することは許されますが、食事はできるだけ健康に保ちます。吐き気中にバランスの取れた食事を維持することに問題がある場合は、ストレスを感じないようにしてください。

出産前のビタミンは、つわりがなくなると、限られた食事と健康的な食生活の間のギャップを埋めるのに役立ちます。症状が極端で、24時間以上食品や液体を摂取できない場合は、医師に連絡してください。

過剰な唾液

過度の唾液分泌と唾を吐く必要性は、今週経験するかもしれない厄介な症状です。何が原因なのか正確には誰にもわかりませんが、ホルモンや胸やけが疑われます

問題を悪化させる可能性がある煙などの刺激物は避けてください。シュガーレスガムを噛むか、ハードキャンディーを吸います。これにより、過剰な唾液を飲み込みやすくなります。

大量の水を飲むことも重要です。すべての唾液から口が水分過剰になっているように感じるかもしれませんが、実際には水が唾液の生成を減らすのに役立ちます。

倦怠感

今週、スヌーズボタンを押す頻度が高まるかもしれません。疲労は、妊娠初期と妊娠後期によく見られます。早く寝てみてください。勤務スケジュールが柔軟な場合は、少し遅れて勤務できるかどうかを確認してください。あなたの体は一生懸命働いており、自分をリフレッシュすることが重要です。

エネルギーを高める別の方法は、運動することです。妊娠する前に運動していた場合は、通常、ほとんど変化なく最初の学期を通して運動を続けることができます。

新しいフィットネスルーチンを開始する前に、または妊娠中に安全に運動することについて質問や懸念がある場合は、医師に確認してください。

健康な妊娠のために今週できること

あなたの妊娠はまだかなり新しいですが、健康的な習慣の計画と実践を始めるには早すぎません。 7週目に始めることができるいくつかのことを次に示します。

出産前診察の予定を立てる

まだ行っていない場合は、最初の出産前ケアの予約をスケジュールする必要があります。多くの女性が今週または8週目に最初の出産前診察を行います。あなたの最初の診察は、最も長く、最も広範囲にわたる検査になります。

訪問中、医師または助産師はあなたの健康歴を確認し、おおよその期日を決定し、妊娠のリスクを特定し、パパ塗抹による骨盤検査を含む身体検査を行います。

体重と血圧をチェックしてもらいます。尿検査と血液検査が注文される可能性があります。

出産前の運動を始める

気が向いたら、出産前の運動プログラムを始めましょう。アメリカ産科婦人科医会は健康な妊娠をサポートするために1日30分運動することを提案しています。ヨガ、ウォーキング、水泳は素晴らしい選択肢です。

ランニング、重量物を持ち上げる、激しい心臓運動プログラムを行う前に、医師の承認を得てください。

喫煙をやめる

喫煙者は、禁煙することが非常に重要です。喫煙は、低出生体重や早産などの妊娠中の合併症のリスクを高めます。また、出産後に赤ちゃんに問題を引き起こす可能性があります。

ほとんどの人は冷たい七面鳥を吸うのをやめるのに苦労しており、禁煙製品はあなたの発育中の赤ちゃんにとって不健康かもしれません。医師に助けを求めてください。

いつ医師を呼ぶか

流産と子宮外妊娠は、妊娠初期に発生する可能性のある合併症です。症状を認識することが重要です。

子宮外妊娠

子宮外妊娠とは、子宮の外側、多くの場合は卵管の1つに形成される妊娠です。母親にとって命にかかわる緊急事態です。胚が子宮の外で発達していることを意識せずに、妊娠初期の症状が正常になることがあります。

子宮外妊娠は生き残ることができません。治療せずに放置すると、胚の周囲の領域が最終的に破裂します。妊娠していて、次のいずれかの症状が発生した場合は、ただちに医師に相談してください。

• 異常な膣出血
• 失神または失神または突然めまい
• 低血圧
• 直腸圧迫
• 肩凝り
• 激しい、鋭い、突然の骨盤の痛み

流産

流産は妊娠中に赤ん坊を失うことになります。ほとんどの流産は、妊娠の最初の12週間、つまり妊娠初期に起こります。妊娠20週目まではまだ1週ですが、妊娠12週目を過ぎると、流産の確率ははるかに低くなります。

流産は、赤ちゃんの遺伝子の問題、子宮頸部または子宮の問題、ホルモンの問題、または感染によって引き起こされます。多くの場合、流産の明白な理由はありません。これらの警告の兆候のいずれかが発生した場合は、医師に連絡してください。

• 出血またはスポッティング
• 膣を通る組織の通過
• ピンクの膣液の噴出
• 腹部または骨盤の痛みまたはけいれん
• めまい、立ちくらみ、または失神

流産はトラウマですが、ほとんどの女性は流産後も健康な妊娠を続けます。

取り除く

第7週は、妊娠中の刺激的で重要な時期です。あなたの体は成長している赤ちゃんに栄養を与える準備を続けているので、吐き気や過度の疲れなど、気づき始めるいくつかの症状があります。

また、医師との面談のスケジュール設定、出生前の運動ルーチンの開始、禁煙など、今後数か月の準備を整えるための健康的な措置を講じるのにも良い時期です。

7週目の体重増加

1. 妊娠のこの時点で体重計がシフトしたことはほとんどありません。つわりがある場合は、食べるのが難しくなることがあります。体重が減っていることに気付いたら、医師に相談してください。