妊娠中の関節炎
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妊娠中の関節炎
関節炎があっても、妊娠する能力に影響はありません。ただし、関節炎の薬を服用している場合は、妊娠する前に医師に相談してください。特定の薬は胎児に影響を与える可能性があり、服用をやめた後もしばらくの間システムに留まる可能性があります。
妊娠中の関節炎の症状
関節炎は全身の関節に影響を与えるため、妊娠の体重が増えると痛みや不快感が増す可能性があります。これは特に膝で目立つ場合があります。脊椎に圧力がかかると、筋肉のけいれんや足のしびれを引き起こす可能性があります。
水分量は、手根管症候群、または腰、膝、足首、足のこわばりを引き起こす可能性があります。これらの症状は通常、赤ちゃんが生まれた後に消えます。
自己免疫疾患の関節リウマチ（RA）の女性は、倦怠感が増す可能性があります。
妊娠中の関節炎の治療：薬
妊娠中に関節炎の薬を服用することについて医師に相談してください。あなたが服用するすべての処方箋、市販薬、および栄養補助食品に必ず言及してください。安全に使用できるものもあれば、赤ちゃんに害を及ぼす可能性のあるものもあります。医師は、赤ちゃんが生まれるまで、薬を切り替えたり、投与量を変更したりできる場合があります。母乳育児を計画している場合は、医師に相談してください。
妊娠中の関節炎：食事療法と運動
関節炎は、口渇や嚥下困難などの症状を引き起こし、食べにくくなることがあります。ただし、関節炎のある人にとっては適切な栄養が重要であり、赤ちゃんの発育には不可欠です。おそらく出生前のサプリメントを服用しているでしょうが、食事の問題については医師と話し合う必要があります。
妊娠中も運動を続ける必要があります。柔軟性を促進するための運動ルーチンに可動域の運動を含めるだけでなく、筋力を維持するのに役立つ運動も含めます。ウォーキングや水泳は関節炎の人に特に役立ちます。あなたの運動ルーチンがあなたの赤ちゃんにとって安全であるかどうかあなたの医者に尋ねてください。
妊娠中の関節炎：痛みを和らげるヒント
関節の痛みやこわばりを軽減するために、次の役立つヒントに従ってください。
- 関節にはホットパックとコールドパックを使用してください。
- 関節を頻繁に休ませます。
- 膝と足首の負担を和らげるために足を上げます。
- ぐっすり眠りましょう。
- 深呼吸やその他のリラクゼーション法を試してください。
- 姿勢が悪いと関節にストレスがかかることがあるので、姿勢に注意してください。
- ハイヒールの着用は避けてください。十分なサポートを提供する快適な靴を選択してください。
妊娠中の関節炎：リスク
ある研究では、RAが子癇前症のリスクを高めることがわかりました。子癇前症は、妊娠中の女性が高血圧を発症し、尿中に過剰なタンパク質が含まれる可能性がある状態です。まれに、この状態が産後に発生する可能性があります。これは、母親と赤ちゃんの両方にとって深刻な、生命を脅かす状態になる可能性があります。
この同じ研究はまた、RAのある女性は、RAのない女性と比較した場合、他の合併症のリスクが高いことを示しています。リスクには、平均サイズよりも小さい赤ちゃんや低出生体重児がいることが含まれます。
陣痛と分娩
一般的に、関節炎の女性は、他の女性よりも分娩や出産の際に苦労することはありません。ただし、RAの女性は、帝王切開で出産する可能性が高くなります。
関節炎による高レベルの痛みや不快感がある場合は、分娩に入る前に医師に相談して準備を整えてください。関節炎に関連する腰痛がある場合は、仰向けになりたくないかもしれません。あなたの医者はあなたが安全な代替の位置を選ぶのを手伝うことができます。
寛解
RAの女性の多くは、妊娠後期に改善を経験し、出産後6週間も続く可能性があります。倦怠感が少ない人もいます。関節炎が最初の学期にかなり軽度だった場合、その状態が続く可能性があります。
研究者は、なぜ一部の女性が妊娠中に寛解するのかわかりません。ある研究によると、関節リウマチの女性は妊娠中に症状が緩和される可能性が高いことが示されています。これは、リウマチ因子および抗CCPとして知られる自己抗体が陰性の場合に特に当てはまります。
産後の関節炎
一部の女性は、出産後数週間以内に関節炎の再燃を経験します。妊娠中に関節炎の薬をやめた場合は、再開について医師に相談してください。
関節可動域と筋肉の強化を促進する運動を継続して実行できるはずです。より激しい運動をする前に医師に相談してください。
母乳育児を計画している場合は、医師に相談してください。一部の薬は母乳を介して受け継がれ、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
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