サプリメントとは何ですか

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• 鉄分補給とは何ですか？
• ビタミンAサプリメントとは何ですか？

サプリメントは、体に植物成分、有益なバクテリア、繊維、微量元素、ミネラル、および/またはビタミンを提供して体のバランスをとるのに役立ちます。これは、ストレスや汚染が多い現代のライフスタイルのため、保証が難しいか、不足しています。健康上の問題のため。

栄養補助食品は、通常の食事を補うことを目的とした栄養価の高い物質で濃縮されていますが、選択する際には注意して注意する必要があります 最高のサプリメントなぜなら、サプリメントに禁忌がない場合もありますが、特定の場合には適応されない場合があり、自然であるにもかかわらず、摂取に推奨される用量と期間があります。

THE 栄養補助食品 いくつかの目的に使用できます。いくつかの例は次のとおりです。

• 肥大のサプリメント -タンパク質、特定のアミノ酸、微量元素、ミネラルを使用して筋肉量を増やすサプリメントであり、特にボディビルダーを助けるために実行されます。
• 女性のサプリメント -これは、月経前緊張などの女性に発生する可能性のある問題、または妊娠、授乳、閉経などの女性の人生の特定の段階に対する特定のサプリメントです。使用される栄養素と物質は、ミネラル、ビタミン、または微量元素です。
• スポーツサプリメント -このサプリメントは非常に具体的であり、練習するスポーツによって異なり、個別のモニタリングが必要です。ビタミン、ミネラルまたは他の重要な物質は、体の栄養を確保するために使用することができます。

望ましい結果を達成するために栄養補助食品を選択するときは、専門家のアドバイスとサポートをいつでも歓迎します。そうしないと、結果を達成せずに時間、期待、お金を無駄にすることになります。

鉄分補給とは何ですか？

鉄分補給は、鉄分の不足による貧血と戦うために使用され、使用することができます：

• 子供の頃の鉄の補給 -貧血は子供によく見られます。鉄は多くの食品に含まれていますが、穀物や豆類など、食事に含まれるほとんどの食品は鉄の生物学的利用能が低いためです。
• 授乳中の女性のための鉄補給 -赤ちゃんが鉄分を欠いている場合、彼は認知発達、睡眠パターンおよび記憶に困難を感じる可能性があり、長期的には、低学年の成績および学習障害をもたらす可能性があるためです。
• 妊娠中の女性の鉄補給 -人生のこの段階での鉄欠乏は、中枢神経の発達を損なうことに加えて、感染症、未熟児、低出生体重のリスクだけでなく、母親と赤ちゃんの死亡の可能性を高める可能性があるため、必要になる可能性がありますシステム。

このビタミンは体の鉄の吸収を増加させるので、鉄の補給はビタミンCの補給を伴うかもしれません。

ビタミンAサプリメントとは何ですか？

ビタミンAのサプリメントは、視覚系を改善し、成長を助け、免疫系を強化し、感染症の重症度を軽減し、下痢からのより早い回復を助けます。

THE ビタミンA補給プログラム は、ブラジルの北東部、ミナスジェライス州のVale do Jequitinhonhaにある危険地域に住む、生後6〜59か月の子供と出産後の女性の栄養ビタミンA欠乏症を軽減し、根絶することを目的とした保健省のプログラムです。サンパウロのジェライスとヴェイルドリベイラ。

便利なリンク：

• 鉄分が豊富な食品
• ビタミンAが豊富な食品
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