著者: Gregory Harris
作成日: 16 4月 2021
更新日: 1 2月 2025
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【特集】ピルは「避妊薬」から「治療薬」へ 『生理は大変で当たり前』から変わる"価値観" 背景にはSNSでの発信増(2021年8月31日)
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避妊薬の使用をやめると決めた場合、体重の減少や増加、月経の遅れ、けいれんの悪化、月経前症候群の症状など、体に何らかの変化が現れることがあります。卵巣が正常な機能に戻るとすぐに妊娠のリスクが戻ります。

避妊薬はいつでも止めることができますが、サイクルをよりよく制御するために、パックが終了したときに停止することが望ましいです。これらの効果は、薬を止めてから約2週間後、体が人工ホルモンの不足を認識し、自然に生成し始めたときに感じられ始めますが、これは女性や使用する避妊薬の種類によって異なります。

したがって、避妊用懸濁液の主な効果は次のとおりです。

1.体重の変化

この薬に含まれる物質は、体液貯留を引き起こす可能性があり、種類ごとに強度が異なることが知られているため、停止後に少し失うのが一般的です。一方、避妊薬をやめると女性の気分が大きく変動する可能性があるため、食欲、身体活動への意欲、お菓子への欲求の高まりによって体重が増加します。


何をすべきか:理想は、カルシウム、ビタミンB6、マグネシウムが豊富な、野菜、果物、野菜、魚、全粒穀物などの健康的な食事に賭けることです。これらは、体がホルモンレベルのバランスを取り、毒素を排除するのに役立ちます。これらの毒素は体液貯留と気分のむらを悪化させます。身体活動は、循環を改善し、脂肪を燃焼し、食欲を調節するために不可欠です。

2.月経の規制緩和

避妊薬の使用をやめると、卵巣は再びホルモンの産生を開始する必要があり、それには時間がかかるだけでなく、薬を使っていたときほど時間厳守で一定ではありません。

何をすべきか:これらの数日の変化は通常正常ですが、非常に激しい場合は、2か月の期間がない、または月に3回月経がないほど、ホルモンレベルと機能の評価を行うために婦人科医に相談してください卵巣。ヒントは、月経の日付とその持続時間を常に書き留めて、周期のリズムがどのように機能するかを調べることです。


3.月経困難症の悪化

自然に月経をすると、治療効果がなくても子宮の組織が厚くなり、妊娠の準備となり、月経中のけいれんや血流が悪化します。

何をすべきか:イブプロフェンやメフェナム酸などの抗炎症薬を服用して疝痛の症状を和らげるだけでなく、腹部や腰部の温水を圧迫することで疝痛を和らげることができます。月経困難症を減らすためのいくつかのヒントをチェックしてください。

4.月経前症候群と気分のむら

卵巣で自然に生成される女性ホルモンであるプロゲステロンとエストロゲンは、避妊薬を服用している場合と比較して、月を通してより激しく急激に変化するため、過敏性、悲しみ、衝動性、睡眠の変化を伴うPMSの悪化がより一般的ですと頭痛。


何をすべきか:PMSの症状を和らげるには、パッションフルーツジュース、カモミールティー、ダークチョコレート1枚などの落ち着いた食べ物に加えて、リラクゼーション、瞑想、ストレッチ体操に賭ける必要があります。 PMSの主な症状と戦う方法に関するその他のヒントを確認してください。

5.肌の変化

ほとんどのピルはテストステロンの生成を減らし、皮膚をよりきれいに、より乾燥させ、毛穴の詰まりをなくします。そのため、避妊薬の使用をやめると、皮膚に多くの油やにきびができることがよくあります。ただし、避妊薬の種類によっては組成が異なる場合があるため、効果が逆になる場合があります。

何をすべきか:肌の脂性と戦うために、薬局で購入した収斂性のローションや石鹸を使用して、1日1〜2回使用することができます。しかし、にきびの形成がより激しい場合は、過酸化ベンゾイルやアダパレンなどのより具体的なクリームの使用に関するガイダンスを皮膚科医に依頼する必要があります。

6.髪と性欲の増加

多くの避妊薬はテストステロンを含むホルモンの産生を制限するため、それらの使用をやめると、性的接触への意欲の高まりに加えて、それらの産生が自然に戻り、より望ましくない髪が現れ、わずかに太い声が現れることがよくあります。

何をすべきか:これらのホルモンは体に自然であるため、これらの変化についてパートナーと話すことに加えて、私たちはそれらを受け入れ、私たちの体が自然にどのように機能するかをよりよく理解する必要があります。一方、望ましくない髪はもう少し手間がかかる場合がありますが、脱毛またはライトニング技術で解決できます。ペパーミントとマリーゴールドティーを飲むことは、余分な髪を自然に治療するための素晴らしいヒントです。

7.より多くの親密な分泌物

女性は、日常生活と親密な接触の両方で、親密な地域の湿度が高いと感じるのが一般的です。これは、体によるエストロゲンのより大きな自然な生成の一部です。

何をすべきか:このタイプの分泌物は完全に自然であり、卵巣がうまく機能していることを示しています。衛生状態を維持し、地域内の微生物の増殖を防ぐために、バスごとに下着を交換することが重要です。

妊娠するのにどれくらい時間がかかりますか

避妊ホルモンの不在への女性の体の適応の時間は、特にこの薬の使用が何年も続いている場合、通常は数日から最大1年の間で変化する可能性があります。注射可能な避妊薬は、ホルモンのレベルが高いため、卵巣と子宮が妊娠できるようになるまでの遅延が長くなる可能性がありますが、すべては、体から人工物質を排除し、独自の物質を生成する各生物の能力に依存します。

体が独自のホルモンや栄養素を生成し、人工的な避妊効果を排除するのに役立つ食品があります。特に、卵、魚、ブロッコリー、オート麦など、亜鉛、ビタミンB6、A、C、E、オメガ3が豊富な食品があります。キノア、小麦、ヒマワリの種、アボカド。食物で生殖能力を高める方法についてもっと学びましょう。

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