なぜ呼吸に害があるのですか？

コンテンツ

• 痛みを伴う呼吸とは何ですか？
• 緊急医療の兆候
• 何が痛みを伴う呼吸を引き起こす可能性がありますか？
• 病気
• 肺のけがや障害
• 心臓病
• あなたの医者はどのように痛みを伴う呼吸の原因を決定しますか？
• 痛みを伴う呼吸をどのように治療できますか？
• ポジションの変更
• 短期的なソリューション
• 長期呼吸ケア
• Q：
• A：

痛みを伴う呼吸とは何ですか？

痛みを伴う呼吸は、呼吸中の不快な感覚です。これは、軽度の不快感から激しい痛みまでさまざまです。痛みに加えて、呼吸が困難になることもあります。体の位置や空気の質など、特定の要因によって呼吸が困難になることがあります。

痛みを伴う呼吸は、深刻な医学的問題または病気の兆候である可能性があります。これはしばしば即時の医療を必要とします。

原因不明の胸痛や呼吸困難がある場合は、すぐに医師に予約してください。時々痛みを伴う呼吸の発作を引き起こす慢性疾患がある場合は、医師に相談してください。

緊急医療の兆候

呼吸中に痛みがあり、次の症状が見られる場合は、911に電話するか、最寄りの緊急治療室に移動してください。

• 意識喪失
• 呼吸困難
• 急速呼吸
• 鼻のフレア
• 空腹感、または十分な空気を得ることができないかのような感覚
• 息を切らして
• 窒息
• 胸痛
• 錯乱
• 過度の発汗
• 蒼白、または薄い肌
• 皮膚、唇、指、または足指の青色の変色（チアノーゼ）
• めまい
• 咳をする
• 熱

痛みを伴う呼吸は、医学的な緊急事態または深刻な状態の症状の兆候である可能性があります。原因がマイナーだと思っていても、医師と面談することで、深刻な問題が発生していないことを確認できます。

何が痛みを伴う呼吸を引き起こす可能性がありますか？

場合によっては、火傷やあざなどの胸部の損傷により、痛みを伴う呼吸が生じることがあります。また、原因がはっきりせず、医師の診察を受ける必要がある場合もあります。痛みを伴う呼吸を引き起こす状態は、重症度が大きく異なる可能性があり、短期的な病気だけでなく、肺や心臓のより深刻な問題も含まれます。

病気

風邪は喘鳴や軽度の呼吸障害を引き起こす可能性がありますが、痛みを伴う呼吸はより深刻な病気につながる可能性があります。原因によっては、深呼吸をするのが苦痛になったり、横になったときに呼吸困難になることがあります。

呼吸困難を引き起こす可能性のあるいくつかの病気は次のとおりです。

• 肺炎、ウイルス、真菌、または細菌によって引き起こされる肺感染症
• 深刻な細菌性肺感染症である結核
• 胸膜炎、しばしば感染による肺または胸腔の粘膜の炎症
• 気管支炎、肺内の呼吸管の感染症または炎症
• 帯状疱疹、水痘ウイルスの再活性化によって引き起こされる痛みを伴う感染

肺のけがや障害

肺のけがや障害も、痛みを伴う呼吸を引き起こす可能性があります。短期的な病気とは異なり、これらの状態は長期的な呼吸の問題を引き起こす可能性があります。息を吸ったり吐いたりすると痛みを感じる可能性が高く、息が浅くなります。呼吸が深まると、痛みとともに咳が出ます。

考えられる原因には次のものがあります。

• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）、肺疾患のグループで、最も一般的なものは気腫です
• 喘息
• 化学物質または煙の吸入による損傷
• 骨折した肋骨
• 肺塞栓症、肺動脈の1つに閉塞
• 崩壊した肺気胸
• 膿胸、胸腔の裏側にある感染した膿の集まり
• 肋軟骨炎、胸痛を引き起こす肋骨、胸骨、脊椎間の接続の炎症

心臓病

心臓病は、痛みを伴う呼吸のもう一つの考えられる原因です。このような場合、息切れや呼吸の不快感が生じる可能性があります。心臓発作を起こしている人の約26％は、胸の痛みなしに呼吸困難を抱えている可能性があります。

呼吸困難の原因となる可能性のある心臓病には、次の種類があります。

• 狭心症、心臓への血流が減少したとき
• 心臓発作、心臓への血流が遮断された場合
• 心不全、心臓が血液を適切に送り出せない場合
• 心膜炎、心臓を囲む嚢の炎症が鋭い痛みを引き起こすとき

心臓に関連する胸の痛みは、次の原因にもなります。

• 灼熱の感覚
• めまい
• 吐き気
• 発汗
• 首、顎、腕、肩に入る痛み
• 上腹部痛

あなたの医者はどのように痛みを伴う呼吸の原因を決定しますか？

あなたの医者はあなたの痛みを伴う呼吸の原因を決定するために徹底的な評価を行います。彼らはあなたの完全な病歴、肺および心臓病の家族歴、およびあなたが持つかもしれない他の症状について尋ねます。また、体位の変更や薬の服用など、呼吸するとどこが痛いのか、何が痛みを和らげるのか、何が助けにならないのかも尋ねます。

あなたの医者はおそらくあなたの痛みを伴う呼吸の原因を決定するのに役立ついくつかのテストを注文します。これらのテストには以下が含まれます。

• 胸部X線
• CTスキャン
• 血液および尿検査
• 心電図（EKG）
• パルスオキシメーター
• 心エコー図
• 肺機能検査

医師が痛みを伴う呼吸の原因を特定したら、可能な治療法について話し合います。痛みの原因を特定できない場合は、医師が専門医に紹介することもあります。

痛みを伴う呼吸をどのように治療できますか？

痛みを伴う呼吸の治療は原因によって異なります。抗生物質で細菌性肺炎を治療できますが、他の条件では抗凝固薬や手術が必要になることもあります。喘息や肺気腫などの状態は通常、呼吸療法や処方薬の処方計画などの長期的なケアを必要とします。

ポジションの変更

特にCOPDがある場合は、体の位置を変更した後に痛みを伴う呼吸からの緩和が見つかることがあります。クリーブランドクリニックによると、横になったときに痛みがある場合は、枕を使って頭を上げることができます。

座っている場合は、以下を試すことができます。

• 足を床に平らに置いて
• 少し傾いて
• ひじを膝またはテーブルの上に置く
• 首と肩の筋肉をリラックスさせる

立っている場合は、以下を試すことができます。

• 両足を肩幅に離して立つ
• 腰を壁に立てかける
• 肩をリラックスして頭を腕にのせます
• 太ももを手で少し前傾

短期的なソリューション

薬物療法以外にも、役立つ予防ケア対策や短期的な解決策があります。

通常の活動中に呼吸が痛くなる場合は、座って呼吸に集中することが役立ちます。休息で痛みを伴う呼吸が改善するかどうかを医師に伝えます。痛みを伴う呼吸が運動に支障をきたす場合は、太極拳やヨガなどの軽いトレーニングを試してください。これらのワークアウトの瞑想と集中の側面は、呼吸を改善しながらリラックスするのにも役立ちます。

長期呼吸ケア

以下への曝露を減らすことにより、肺疾患のリスクを下げることができます。

• タバコの煙
• 環境汚染
• 職場の毒素
• 煙

喘息またはCOPDがある場合は、呼吸の問題を軽減するために治療計画に従うことが重要です。特定の呼吸運動が役立つかどうかを医師に尋ねます。横隔膜（深呼吸）テクニックは、時間の経過とともに呼吸を改善し、痛みを軽減するのに役立ちます。

心臓病の危険因子を予防することは、関連する病気やそれに続く症状の予防にも役立ちます。心臓発作、狭心症、およびその他の形態の心臓病のリスクを下げるには、次の方法があります。

• 体重を減らす
• 血圧を下げる
• コレステロール値を下げる
• 毎日運動する
• 塩分、飽和脂肪、トランス脂肪の消費を減らす
• 禁煙
• 糖尿病の制御

心臓病の既存のケースは医者によって監視されなければなりません。すべての薬を処方どおりに服用し、痛みを伴う呼吸が悪化した場合は医師に通知してください。

Q：

一時的に痛みをやめるためにできることはありますか？

A：

痛みを伴う呼吸から一時的に緩和することができるさまざまなものがあります。喘息やCOPDなどの既知の肺の状態がある場合は、呼吸療法、吸入器、または医師が処方したその他の薬物を使用してみてください。これが新たな問題である場合は、まっすぐに座るか、左側に横になるなど、姿勢を変えてみてください。ゆっくりと息をすることも有効です。 Tumsのような制酸薬や鎮痛薬アセトアミノフェン（タイレノール）も効果が見込まれます。

最終的には、正しい治療を受けるために、痛みを伴う呼吸を適切に診断する必要があります。