著者: Rachel Coleman
作成日: 19 1月 2021
更新日: 5 六月 2025
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CBD:聞いたことはありますが、それは何ですか?大麻に由来するこの化合物は、痛みの感覚とストレス反応に関与する体の内在性カンナビノイドシステムに影響を与えると、ニューヨーク市の神経内科医であるナオミ・フォイアー医学博士は述べています。しかし、いとこのTHCとは異なり、高値なしで特典を獲得できます。 (CBD、THC、麻、マリファナの違いは次のとおりです。)

化合物の法的地位は複雑です。マリファナからのCBDは連邦法の下で違法です。 「しかし、麻に由来するCBDは、連邦法およびほとんどの州法の下で合法です」と、大麻産業に焦点を当てている弁護士であるロッド・カイトは言います。 CBDのような麻製品の制限を緩和する連邦法が制定されたばかりです。 (規制が緩いということは、購入する製品にもっと注意を払う必要があることを意味します。CBDを安全に購入する方法は次のとおりです。)


しかし、すでに、健康チンキ、飲み物、スナック、化粧品、さらにはペットフードなど、あらゆるものに収穫されています。 (ここで、最高の健康とウェルネスのCBD製品をもっと見てください。)

私たちはトップの専門家に、CBDがあなたが聞いているのと同じくらい効果的であるかどうか尋ねました。これが彼らが私たちに言ったことです。

1.CBDはあなたを冷やします。

人々は主にストレス解消のためにCBDに目を向けます。これまでに行われた最大の研究の1つは、おそらく神経系を落ち着かせることによって、それがあなたをリラックスさせることを確認しています。 「ある試験では、CBDを服用した社交不安障害の人は、CBDを使用しなかった人よりも、シミュレートされた人前で話すセッション中のストレスが少なかった。カリフォルニア大学サンフランシスコ校で医学を専攻。この研究では、最も効果的な用量は300ミリグラムのCBDでした。 (参照:不安のためにCBDを試したときに何が起こったのか)

2.ワークアウト後の回復を促進します。

CBDは、抗炎症作用と筋弛緩作用があることが研究で示されているため、筋肉のこわばりに役立つ可能性があるとフォイアー博士は言います。ナイキマスタートレーナーでメンタルヘルスの擁護者であるアレックスシルバーフェイガンは、筋肉痛と不安神経症の両方を治療するためにコーヒーにオイルを加えると言います。


経口サプリメントまたは経皮パッチを選択してください。局所CBDクリームは血流に到達しない可能性があります。 (詳細はこちら:CBDクリームは痛みを和らげるのに役立ちますか?)

3.あなたは輝く顔色を得るでしょう。

CBDクリームはお肌に効果があります。 (そのため、新しいCBD美容製品がたくさんあります。)「抗炎症作用があるので、乾癬やアトピー性皮膚炎などの症状に役立つ可能性があります」とFeuer博士は言います。また、油の生成を減らし、刺激を和らげることで、にきびを取り除くのに役立つ場合があります。探すのに良いブランドは、アイセラム、フェイスクリーム、リップクリームを作るCBDforLifeです。

そして、それは氷山の一角にすぎません。これがCBDの証明されたすべての健康上の利点です。

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