レディー・ガガが誓う鎮痛法

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米国国立衛生研究所によると、慢性的な痛みは米国における長期的な障害の最大の原因であり、それは多くの人々に影響を及ぼしていることを意味します。正確には1億人に影響を及ぼしていると2015年の報告書は述べています。影響を受けるのは年配のアメリカ人だけではありません。若くて健康で健康な有名人でさえ、この衰弱させる健康問題に取り組んでいます。レディー・ガガは、慢性的な痛みに対処するのに悪い日を過ごしたことについてInstagramに投稿した後、ファンが彼女に残したコメントに圧倒され、彼女の経験についてもう少し共有することにしました。彼女は慢性的な痛みの具体的な原因を明らかにしていませんが、彼女はそれを治療する方法の1つについてフォロワーに説明しました。 （ガガは性的暴行を含むさまざまな重要な問題について声を上げてきました。）

彼女のキャプションで、ガガは次のように述べています。電気毛布のようなものもあります。赤外線サウナパーラーやホメオパシーセンターを探して、コミュニティを見回すこともできます。」

さて、赤外線サウナとは正確には何ですか？さて、それは基本的にあなたが赤外線周波数の光にさらされる部屋またはポッドです（それはあなたが中学校の科学の授業で学んだことを忘れた場合に備えて可視光と電波の間のものです）。また、全体的な取り組みが少なくて済むラップやその他の製品から赤外線治療を受けることもできます。ニューヨークのHigherDOSEのように、赤外線サウナスタジオが出現するのを見たこともあります。これらのサウナは、人々が痛みに対処するのを助けることに加えて、腫れや炎症を軽減し、健康な肌を促進し、傷を癒すのに役立つと考えられています。これらの主張はまだ医学研究者によって徹底的に調査されていませんが、有望で決定的ではないいくつかの予備研究がありました。

この新しい治療法についての本当の取引を見つけるために、私たちは疼痛管理の専門家に相談することにしました。 「現実には、それは逸話に基づいた他の多くの痛みの治療法と同じです」と、ニューヨーク長老派教会/ワイル・コーネルの痛み管理の医療ディレクターであるニール・メタ医学博士は言います。 「人々はそれがうまくいくと言うでしょう、人々はそれがうまくいかないと言うでしょう、人々はそれが彼らの痛みを悪化させると言うでしょう、等々。私たちが医師として治療を勧めるとき、私たちは改善があるかどうかを示すために証拠に目を向けます。 、そしてその証拠を提供する赤外線療法に関する確固たる研究はありません。」

それはあなたが治療を完全に割り引くべきであるという意味ではありません、ただそれが痛みのために働くという主張を裏付けるために利用できる多くの難しい科学がないということです-またはそのことに関して他の何か。医師は、赤外線が腫れや炎症を軽減するためにどのように機能するかについての考えを持っていますが、それは次に痛みを軽減する可能性があります。 「赤外線にさらされると血液循環が増加すると思います。炎症があると一酸化窒素と呼ばれる化合物が存在し、患者が赤外線治療を受けると、血流の増加によって蓄積している一酸化窒素が追い出されます。エリア内。" （参考までに、これらの10種類の食品は炎症を引き起こす可能性があります。）

研究されていない他の治療法と同様に、赤外線療法にはいくつかのリスクもあります。主に、「繰り返し使用すると、熱エネルギーによって皮膚に損傷を与える可能性があります」とMehta氏は言います。 「敏感肌の方は、注意して使用することをお勧めします。赤外線にはさまざまな波長があるため、どれが最適か正確にはわかりません。」これは、現在の赤外線技術のもう1つの大きな問題を浮き彫りにします。赤外線はスペクトル全体で発生するため、範囲内のどのポイントが最も役立つか、最も有害であるかは誰にもわかりません。さらに、強皮症などの特定の皮膚状態の人は、皮膚が損傷する可能性が高いため、赤外線療法を使用する場合は特に注意が必要な場合があります。

ここで重要なのは、赤外線が身体にどのように作用するかについてはまだあまり知られていないため、特定の結果を実際に期待することはできないということです。 「私がいつも患者に言っているのは、長期的な研究が行われていないので、注意して使用することです」とMehta氏は言います。 「害はまだ知られていないか、利益はまだ知られていないかもしれません。」

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