閉経はOABにどのように影響しますか？

コンテンツ

• OABの症状
• エストロゲンレベルは閉経中に低下します
• エストロゲンは膀胱と尿道に影響を与えます
• 出産、トラウマ、その他の原因
• OABを管理するために何ができますか？
• 薬
• エストロゲンの交換は役に立ちますか？
• あなたの医者との約束をしてください

更年期の兆候と症状

閉経は、女性が経験する最後の月経期間として定義されます。月経がない状態が12か月連続している場合、医師は更年期障害を疑う可能性があります。それが起こると、定義上、あなたの月経周期は終わります。

閉経に至るまでの時間は、閉経周辺期として知られています。閉経期の間、あなたの体はホルモンレベルの変化を経験します。これらの変化は、実際の閉経の数年前に始まり、症状を引き起こす可能性があります。閉経周辺期が閉経後、あなたの期間の終わり。

ほとんどの女性は、40代後半または50代前半までに人生のこの段階に到達します。米国の閉経の平均年齢は51歳です。

閉経前および閉経中に、次のような特定の兆候や症状が現れることがあります。

• 通常の周期とは異なる生理の変化
• ほてり、または上半身の突然の熱感
• 睡眠障害
• セックスに対する感情の変化
• 体と気分の変化
• あなたの膣で変化します
• 膀胱制御の変化

膀胱制御のこれらの変化は、過活動膀胱（OAB）を発症するリスクを高める可能性があります。中国の351人の女性のうちAは、7.4％がOABを持っていることを示しました。彼らはまた、更年期症状のある女性は、OABおよびOABの症状のリスクが高い傾向があることを発見しました。

OABの症状

OABは、膀胱制御に関連する症状の集まりを表す用語です。これらの症状には次のものが含まれます。

• より頻繁に排尿する
• 突然の排尿衝動を経験している
• 最初に尿を漏らさずにトイレに行くのが難しい
• 夜に2回以上排尿する必要がある

高齢になると、特にトイレに急いでいるときに、これらの症状が転倒のリスクを高める可能性があります。高齢は骨粗鬆症にも関連しているため、転倒はしばしばより深刻です。また、OABと失禁のある年配の女性は、障害、自己評価の低下、睡眠の質、および全体的な幸福のリスクが高いことも調査しています。

尿や膀胱の症状に変化が見られた場合は、医師に相談してください。制御が難しい突然の排尿衝動を頻繁に感じる場合は、OABがある可能性があります。

エストロゲンレベルは閉経中に低下します

エストロゲンは膀胱と尿道に影響を与えます

閉経によるOABは、エストロゲンレベルの変化の影響である可能性があります。エストロゲンは主要な女性ホルモンです。あなたの卵巣はあなたのエストロゲンのほとんどを生産します。それはあなたの性的健康と生殖システムに不可欠です。また、骨盤の筋肉や尿路など、体の他の臓器や組織の健康にも影響を及ぼします。

閉経前に、エストロゲンの安定した供給はあなたの支持的な骨盤と膀胱組織の強さと柔軟性を維持するのを助けます。閉経周辺期および閉経期には、エストロゲンレベルが劇的に低下します。これにより、組織が弱くなる可能性があります。エストロゲンレベルが低いと、尿道周辺の筋肉の圧力も低下する可能性があります。

ホルモンレベルの変化はまた、閉経周辺期および閉経期の尿路感染症（UTI）のリスクを高める可能性があります。 UTIはOABと同様の症状を示す可能性があります。尿習慣に新たな変化があった場合は、医師に相談してください。

出産、トラウマ、その他の原因

加齢は、OABや尿失禁などの骨盤底障害の一般的な危険因子です。一部のライフフェーズも膀胱に影響を与える可能性があります。たとえば、妊娠と出産は、膣、骨盤底筋、膀胱を支える靭帯の緊張を変える可能性があります。

病気や外傷による神経の損傷も、脳と膀胱の間に混合信号を引き起こす可能性があります。薬、アルコール、カフェインも脳への信号に影響を与え、膀胱を溢れさせる可能性があります。

OABを管理するために何ができますか？

あなたがOABを持っているなら、あなたはトイレに行く必要を感じるかもしれません-たくさん。 National Association for Continenceによると、成人女性の4分の1が尿失禁を経験しています。これは、行きたいという衝動を送るときに、思わず尿が漏れることを意味します。幸いなことに、OABを管理し、事故のリスクを下げるために実行できる手順があります。

OABの治療の第一線は非医療的です。これも：

ケーゲル体操: 骨盤底筋運動としても知られるケーゲルは、膀胱の不随意収縮を止めるのに役立ちます。効果に気付くまでに6〜8週間かかる場合があります。

膀胱再訓練： これは、排尿が必要なときにトイレに行くのを待つことができる時間を徐々に増やすのに役立つかもしれません。また、失禁のリスクを下げるのにも役立ちます。

ダブルボイド： 排尿後数分待ってから、膀胱が完全に空になっていることを確認してください。

吸収パッド： ライナーを着用すると失禁に役立ち、活動を中断する必要がなくなります。

健康的な体重の維持： 余分な体重は膀胱に圧力をかけるので、体重を減らすと症状が緩和されます。

薬

ケーゲルと膀胱の再訓練がうまくいかない場合は、医師が薬を処方することができます。これらの薬は膀胱をリラックスさせ、OABの症状を改善するのに役立ちます。

エストロゲンの交換は役に立ちますか？

エストロゲンレベルの低下は膀胱と尿道に影響を及ぼしますが、エストロゲン療法は効果的な治療法ではない場合があります。メイヨークリニックによると、OABを治療するためのエストロゲンクリームまたはパッチの使用をサポートするのに十分な科学的証拠はありません。ホルモン療法は、OABまたは失禁の治療についてFDAが承認しておらず、これらの状態の「適応外使用」と見なされています。

それでも、一部の女性は、局所的なエストロゲン治療が彼らの尿漏れと行きたいという衝動を制御するのを助けると言います。これらの治療法は、血流を改善し、尿道周辺の組織を強化する可能性があります。ホルモン補充療法に興味がある場合は、医師に相談してください。

適応外薬物使用とは、ある目的でFDAによって承認された薬物が、承認されていない別の目的で使用されることを意味します。ただし、医師はその目的のために薬を使用することができます。これは、FDAが薬の検査と承認を規制しているが、医師が患者を治療するために薬を使用する方法を規制していないためです。ですから、あなたの医者はあなたのケアに最適だと彼らが考える方法で薬を処方することができます。

あなたの医者との約束をしてください

次の場合は、医師との面会を予約してください。

• 1日8回以上排尿する
• 定期的に夜起きて排尿する
• 頻繁に尿が漏れる
• OABまたは尿失禁の症状に対応するためにあなたの活動を変更しました

OABが日常の活動の楽しみ方に干渉しないようにしてください。 OABの治療は効果的であり、健康的で活動的な生活を送るのに役立ちます。