外股痛の原因と治療法の選択肢

コンテンツ

• 腰痛
• 外股の痛みは
• 滑液包炎
• 腱炎
• いつあなたの医者に会うべきですか
• 緊急の医療援助をいつ受けるべきか
• 取り除く

腰痛

股関節痛が一般的です。外股関節痛の多くのケースは自宅で治療できますが、医師のケアが必要なケースもあります。

外股関節痛の一般的な原因、治療法の選択肢、そしてすぐに治療を受ける必要がある場合を見てみましょう。

外股の痛みは

股関節または鼠径部の内側の痛みは、多くの場合、股関節自体の問題が原因です。

しかし、股関節の外側の股関節の痛みは通常、関節自体ではなく、股関節を取り巻く軟組織（靭帯、腱、筋肉）の問題が原因で発生します。

多くの状態が外股関節痛を引き起こします。これらには滑液包炎と腱炎が含まれます。

滑液包炎

Bursasは、液体で満たされた小さな袋で、軟組織と骨の間の摩擦を軽減するクッションとして機能します。時には彼らは炎症を起こすことができます。

転子性滑液包炎は、股関節の骨の骨の部分を覆う滑液包（大転子）が炎症を起こすと発生します。この状態は、股関節の先端に痛みを引き起こします。痛みは通常、太ももの外側にも達します。

初期治療には通常、次のものが含まれます。

• 処方薬または市販薬（OTC）非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
• コルチコステロイド注射
• 理学療法
• 松葉杖や杖などの補助器具の使用

手術は転子滑液包炎の選択肢の1つですが、ほとんど必要ありません。

腱炎

筋肉と骨をつなぐ索（腱）が炎症を起こし、炎症を起こすことがあります。これは腱炎として知られています。

外股関節に影響を与える腱炎は、通常中殿筋断裂の結果です。中殿筋は、臀部からヒップの骨の骨のあるポイントまでヒップを囲みます。この筋肉が足を横に持ち上げます。

長期間の摩耗、損傷、またはその両方により、中殿筋裂傷または腱炎が発生する可能性があります。これは、股関節の外側に衰弱と痛みを引き起こします。通常、次のように扱われます。

• RICEメソッド（休憩、氷、圧縮、標高）
• 処方箋またはOTC NSAID
• 股関節から膝まで伸びる腸骨筋（IT）バンドを伸ばして臀筋を強化する理学療法
• コルチゾン注射
• 手術

いつあなたの医者に会うべきですか

OTC鎮痛薬、休息、氷で外股部の痛みを自己治療した場合は、次の場合に医師に相談してください。

• 痛みは1週間で収まりませんでした。
• あなたの痛みは両方の腰にあります。
• 発熱または発疹があります。

緊急の医療援助をいつ受けるべきか

あなたがすぐに医療の助けを求めるべきであることを示す外側の股関節痛の状況があります。これには以下が含まれます。

• あなたの痛みは激しいです。
• 脚や腰を動かすことはできません。
• 腰に体重をかけることはできません。
• 腰痛は、事故、けが、または転倒によって引き起こされました。
• 腰が変形して見える。

取り除く

股関節痛が一般的です。さまざまな物理的条件がそれを引き起こす可能性があります。痛みが腰の外側にある場合、それはおそらく関節の問題ではなく、代わりに関節周囲の軟組織の問題です。たとえば、滑液包炎や腱炎などです。

対処可能な外股関節痛がある場合は、OTC鎮痛薬やRICE方法など、自宅で緩和できる手順があります。

痛みが激しくなったり、1週間以上続く場合は、医師の診察を受けてください。診断が早ければ早いほど、適切な治療を早く開始できます。