オピオイド誘発性便秘：救済を見つける方法

コンテンツ

• オピオイド誘発性便秘薬
• 店頭（OTC）
• 処方
• オピオイド誘発性便秘の自然療法
• 繊維サプリメント
• アロエ
• セナ
• オピオイド誘発性便秘の家庭薬
• 持ち帰り

オピオイド誘発性便秘

処方鎮痛薬の一種であるオピオイドは、オピオイド誘発性便秘（OIC）として知られる特定のタイプの便秘を引き起こす可能性があります。オピオイド薬には、次のような鎮痛薬が含まれます。

• オキシコドン（OxyContin）
• ヒドロコドン（Zohydro ER）
• コデイン
• モルヒネ

これらの薬は、神経系全体の受容体に付着することで痛みの信号を遮断するため、効果的です。これらの受容体は腸にも見られます。

オピオイドが腸内の受容体に付着すると、便が胃腸系を通過するのにかかる時間が長くなります。

便秘は、週に3回未満の排便があると定義されています。慢性の非癌性の痛みのためにオピオイドを服用している人の41から81パーセントはどこでも便秘を経験します。あなたが安堵を見つけるのを助けることができる薬と自然療法と家庭療法があります。

オピオイド誘発性便秘薬

店頭（OTC）

• 便軟化剤： これらには、ドキュセート（Colace）とドキュセートカルシウム（Surfak）が含まれます。それらはあなたの結腸の水の量を増やし、便がより簡単に通過するのを助けます。
• 覚醒剤： これらには、ビスカコジル（Ducodyl、Dulcolax）およびセンナセンノシド（Senokot）が含まれます。これらは、腸の収縮を増加させることによって腸の活動を誘発します。
• 浸透圧： 浸透圧は、液体が結腸を通過するのを助けます。これらには、経口水酸化マグネシウム（マグネシアのフィリップスミルク）とポリエチレングリコール（MiraLAX）が含まれます。

ミネラルオイルは、便が結腸を通過するのを助ける潤滑剤の下剤です。経口および直腸の形でOTCオプションとして利用できます。

直腸に挿入された浣腸または坐薬は、便を柔らかくし、腸の活動を刺激する可能性があります。不適切に挿入すると、直腸が損傷するリスクがあります。

処方

OIC専用の処方薬は、根本的な問題を治療する必要があります。これらの薬は腸内のオピオイドの影響をブロックし、便がより簡単に通過するのを助けます。 OICの治療のために承認された処方箋は次のとおりです。

• ナロキセゴール（Movantik）
• メチルナルトレキソン（リリスター）
• ルビプロストン（アミティザ）
• ナルデメジン（シンプロイック）

これらの処方薬は、次のような副作用を引き起こす可能性があります。

• 吐き気
• 嘔吐
• 頭痛
• 下痢
• 鼓腸（ガス）

副作用が発生した場合は、医師に相談してください。それはあなたの投薬量を変更するか、別の薬に切り替えるのを助けるかもしれません。

オピオイド誘発性便秘の自然療法

一部のサプリメントやハーブは、腸の活動を刺激することでOICを緩和することができます。これらには以下が含まれます：

繊維サプリメント

繊維は結腸での水分吸収を高めるため、下剤効果があります。これにより、かさばるスツールが形成され、スツールが通過しやすくなります。バルク形成繊維サプリメントには、オオバコ（メタムシル）とメチルセルロース（シトルセル）が含まれます。

繊維サプリメントは便秘の効果的な治療法ですが、OICに対する繊維サプリメントの有効性を確認するには、さらに多くの研究と研究が必要です。

食物繊維はこの特定のタイプの便秘の治療になりますが、食物繊維のサプリメントを服用している間は水分をたくさん飲むことが重要です。水分を十分に飲まないと、脱水症状がOICを悪化させ、宿便を引き起こす可能性があります。

あなたは1日あたり25から30グラムの繊維を食べるべきです。 Citrucelを大さじ1〜3杯摂取するか、Metamucilを1日3回まで使用してください。使用するCitrucelまたはMetamucil製品の指示に必ず従ってください。

食物繊維サプリメントは、アスピリンなどの一部の薬剤の吸収を低下させる可能性があります。食物繊維サプリメントを処方薬と組み合わせる前に、医師に相談してください。

アロエ

アロエベラもOICを緩和する可能性があります。ある研究では、便秘を誘発するためにラットにロペラミドの経口投与が行われました。次に、次の用量のアロエベラで7日間治療しました：体重1キログラムあたり50、100、および200ミリグラム（mg）。

この研究では、抽出物を投与されたラットの腸の運動性と糞便量が改善されたことがわかりました。研究に基づいて、アロエベラの下剤効果は、薬物誘発性便秘を改善する可能性があります。

アロエベラを服用する前に、医師または薬剤師に相談してください。ハーブは、次のような特定の薬の効果を低下させる可能性があります。

• コレステロール低下薬
• 抗炎症剤
• ホルモン剤

セナ

セナは黄色い顕花植物です。その葉は自然にOICを和らげるのを助けることができる下剤効果を持っています。小さな発見では、セナは6日間毎日服用すると、術後のOICが改善されました。

セナサプリメントは次のように利用できます：

• カプセル
• タブレット
• お茶

乾燥したセナの葉は健康食品店で購入し、お湯で淹れることができます。または、食料品店やドラッグストアからセンノシド錠（セノコット）を購入することもできます。

成人の通常の開始用量は、1日10mgから60mgです。子供は少量のセンナを服用する必要があるため、推奨用量については製品のラベルを必ず読んでください。

セナは短期的に服用する必要があります。長期間使用すると、下痢を引き起こし、電解質の不均衡を引き起こす可能性があります。このハーブは、抗凝血剤であるワルファリン（クマディン）と一緒に服用すると出血のリスクを高める可能性もあります。

オピオイド誘発性便秘の家庭薬

いくつかの家庭療法もOICを改善したり、不快感を管理するのに役立つ場合があります。薬や自然療法と一緒にこれらを試してみてください：

1.身体活動を増やします。 運動と身体活動は腸管の収縮を刺激し、腸の活動を促進します。週のほとんどの日で30分の運動を目指してください。新しい運動ルーチンを開始する前に、医師に相談してください。

2.水分をたっぷりと飲みます。 脱水症状は、排便を困難にします。 1日8〜10杯の水分を飲みます。固執する：

• 水
• お茶
• ジュース
• カフェイン抜きのコーヒー

3.より多くの繊維を食べる。 食物繊維の摂取量を自然に増やして、排便を正常化します。果物、野菜、全粒穀物を食事に加えましょう。繊維の優れた供給源は次のとおりです。

• プルーン
• レーズン
• アプリコット
• アスパラガス
• 豆

繊維が多すぎると、下痢や腹部のけいれんを引き起こす可能性があります。ゆっくりと摂取量を増やしてください。

4.氷または温熱療法を使用します。 便秘は膨満感や腹痛を引き起こす可能性があります。不快感を和らげるために、骨盤領域に温湿布または冷湿布を適用します。

5.食事からトリガー食品を排除します。 脂肪の多い加工食品は消化が難しく、OICを悪化させる可能性があります。ファーストフードやジャンクフードなどのトリガー食品の摂取を制限します。

持ち帰り

オピオイドは痛みを和らげることができますが、これらの薬を服用している間は便秘のリスクがあります。ライフスタイルの変化、家庭薬、OTC薬で望ましい結果が得られない場合は、腸の活動を調整するための処方について医師に相談してください。