本当のオルガスムがどのように感じるか、そしてあなた自身のものを主張する方法

コンテンツ

• クリトリスを持つ人にとってのオルガスムとは何かを見てみましょう
• いくつかのオーガズムはあなたの体を揺さぶります
• 初めてのオルガスムは、私たちがそれ以上になるまで不快になる可能性があります
• オルガスムを達成することは、爽快で疲れることがあります
• 多感覚刺激によって達成されるオルガスムは爽快であり得る
• オルガスムの利点
• オーガズムがあなたの肌を健康で輝き続ける方法
• これはどうですか：チョコレートのようなオーガズムを扱います

映画、歌、本のステレオタイプを聴くだけでも、オルガスムを楽しむ方法は1つしかありません。それは通常、鳴き声、叫び声、および「地球を粉砕する」爆発を伴います-劇的で大声。

最も人気のある記述子？ 「花火のようです。」

しかし、画面、特に小さな画面（ポルノ）では、オルガスムがしばしば効果的であることを忘れています。

演技へのプレッシャーは、クリトリスと膣を持つ女性と人々が私たちが来たことを私たちのパートナーに「証明」しなければならないという有毒な考えに起因する可能性があります。パートナーを喜ばせるために、「偽造」の歴史を手掛かりに。

多くの人にとって、オルガスムはとらえどころのないです。誰もがそれらを経験するわけではありませんが、自分で実験して、自分の体に何が有効かを調べることは価値があります。

結局のところ、ペニスを持つ人がいつオルガスムを持っているかは簡単にわかります。彼らは目に見えて射精することができます。しかし、クリトリスを患っている人は微妙な反応をしますが、それは必ずしも流動的であるとは限りません（あなたがsquirterでない限り）。その結果、多くの場合、セックス中に自分の感情を過度に高めるよう圧力をかけられます。

しかし、だからと言って、誰もがこの公式に従う必要がある、または何らかの方法で反応する必要があるというわけではありません。

セックスアンドリレーションシップの専門家であるジェスオライリー博士は、次のように説明しています。「私たちの主観的な経験は必ずしも科学的な結論と一致しないため、オルガスムの普遍的な定義でさえ合意することはできません。オルガスムについて説明するよう求められると、反応は大きく異なります。」

体の反応は人それぞれです。私たちは独特であり、私たちの反応はさまざまであり、最も重要なのは、 誰もが絶叫するわけではない.

O’Reillyは、オーガズムのニュアンスについてさらに詳しく説明しています。「一部の人々にとって、オーガズムは喜びの究極の体験です。他の人にとっては、それは単なるリリースです。コントロールを失う人もいれば、単に深く息を吐く人もいます。ポルノで目にするものは、必ずしも現実のオルガスムを反映しているわけではありません。一部の人々は怒鳴り、悲鳴を上げて痙攣しますが、多くはそうしません。」

クリトリスを持つ人にとってのオルガスムとは何かを見てみましょう

オルガスムの間、生殖器の筋肉が収縮し、心拍数が増加し、生殖器が血液で満たされます。あなたの体はあなたが気分を良くするために一生懸命働いていますが、あなたの脳はオキシトシンとドーパミンを大量に放出していて、親密さ、共感、そして幸福感に貢献しています。

私が最初にこの作品を書き始めたとき、私は個人的に知っている人々に彼らのオルガスムについて説明するために連絡を取りました。私はすぐに、言葉は経験の正義をもたらさないことに気づきました。

「私の足も暑い秒の間麻痺します。体全体に及ぶことは一度もありませんが、下半身を揺さぶるようなものはありました。」 – メアリーエレン

チクチク感、さまざまな効果、しびれ感、陶酔感を説明するのは困難です。私自身、私は運び屋です。私がオルガスムを持っていると思うとき、私は泣くことを思います—クライマックスとして知られている、私は以前に一度話しました。

私の個人的な経験では、私の体は非常に強い陶酔感で反応し、目で涙を流し、パートナーの胸に頭を埋めます。ときどき、涙が出たり、すすり泣いたりします。彼らは映画でそれを確実に示さないでしょうね？

いくつかのオーガズムはあなたの体を揺さぶります

MaryEllenは、大学卒業後、最初のオルガスムを体験したと説明しています。 「私はそれらを持っていると思ったが、自分でそれを理解し、それがどのように感じられるかがわかるまでは、 それ と感じていた」と彼女は言う。

彼女は現在、骨盤の筋肉を強化することでクライマックスを成功させたと信じています。 「出発点が決まったら、それをより速く、またはまったく起こせるポジションを見つけることができました。学習プロセスは後の年に始まりましたが、ようやくそれを理解しました」と彼女は言います。

オルガスムの最中、彼女は最初はチクチクする感じがし、その後筋肉が収縮し始めると言います。 「私の足も暑い秒の間麻痺します。体全体に及ぶことは一度もありませんが、下半身を揺さぶるようなものはありました。」

心拍数が上がると、オルガズムの間に手足、特に足が揺れることは珍しくありません。おそらく、交感神経系がけんかをしていることによる戦いや飛行反応が原因です。

「その後、私はとても赤面しました。何が起こったのかわかりませんでした。オルガスムが終わった後でも、私は汗をかいていたし、私の足は震えを止めませんでした。」 – レイ

初めてのオルガスムは、私たちがそれ以上になるまで不快になる可能性があります

タラ*は私がオルガズムを初めて持ったときに自分がオルガスムを持っていることを知らなかったと私に説明しています。 「私のパートナーは私に指をつけていました、そして私は私の胃の中で深い痛みを感じ始めました。すると、突然、それはリリースのようでした。それが私が説明できる唯一の方法です。私の握りしめた筋肉のすべてが解放し始めたように。」

最初、彼女はその感情に不快に感じました-そしてその反応は一般的です。

O'Reillyは次のように述べています。「私たちは、最も性的で反応的な部分に不快または不慣れです。陰核は私たちのほとんどが理解しているよりもはるかに複雑であり、外陰部はしばしばオルガスムに不可欠ですが、常に十分な注意を払っているとは限りません。」

「アフターグローはアフタープレイと同様に、私にとって非常に重要です。オルガスムを経験した後、パートナーが愛撫を続けるか、抱きしめることが大好きです。私はとても陶酔的で、時にはまだ少し不安定です。」 – シャーリーン

オーガズムの詳細についてタラに尋ねると、クリトリスの刺激は非常に不快に感じると彼女は言います。 「私は深い浸透を楽しんでいます。子宮頸管のオルガスムと呼ばれていると思います。クリトリスは非常に敏感なので、その1つの特異な刺激からすぐにオルガスムを得ることができないように感じます。」

オルガスムを達成することは、爽快で疲れることがあります

オルガスムは、パートナーだけがあなたに与えることができるものに限定される必要はありません。 O’Reillyによると、陰核を持っている人は、バイブレーターを使用すると「欲望、覚醒、オルガスムのレベルが高くなる」と報告しています。

あなたが好きなものを発見して強化することになると、オナニーは安全で生産的なオプションです。

Rae *は、他の人とパートナーを組むときの刺激の欠如のために、長い間無性だと考えていました。

数年前、彼らはさらに自慰行為をした後、最初のオルガスムを発見しました。 「その後、私はとても赤面しました。何が起こったのかわかりませんでした。私は汗をかくので、オルガスムが終わった後でも私の足は振るのを止めませんでした」と彼らは私に説明しました。

多くの人にとって、オルガスムはとらえどころのないです。誰もがそれらを経験するわけではありませんが、自分で実験して、自分の体に有効なものを見つけることは価値があります。

実験に関して言えば、O'ReillyはWe-Vibe Wishから始めることをお勧めします。「形状やサイズに関係なく、外陰部の周りをかぶって、フード、ヘッド、シャフト、クリトリスの内部部品に対して振動と摩擦を提供します。」

私が個人的に自分のクリトリスを使って実験したことがなかったのは、オナニーを開始するまででした。私はまた、オライリーが「非常に高いレベルの喜びと満足に関連している」と言っているより頻繁に潤滑を利用し始めました。

練習も完璧です。オナニーを通してソロを探索することは、あなたにとって何が効果的で、なぜかを理解するための最良の方法です。 Raeは、オナニーし始め、潤滑剤を含み、身体を探検し始めると、パートナーとの関係もより快適になったと言います。

「私のパートナーは私に指をつけていました、そして私は私の胃の中で深い痛みを感じ始めました。すると、突然、それはリリースのようでした。それが私が説明できる唯一の方法です。私のすべての握り締められた筋肉が解放し始めたように。」 – タラ

「私は自分のうめきに正直であることを知り始めました。私はもうそれを偽っていなかった」と彼らは説明した。 「私のオルガスムはまだ私のバイブレーターで最強です。チクチクする、足がしびれる、顔が紅潮する。時々、私は私の手の感情を失うことさえあります。」

レイに、これがオルガスムだと知っていて、それが以前の快楽とどのように異なっていたかを尋ねると、彼らはオルガスムは「明白」だと言います。「私の体は完全にそして最初のオルガスムの後に完全に疲れ果てていました」 「クリトリスにバイブレーターを使用しました。その後、信じられないでただそこに横たわっていたことを覚えています。」

多感覚刺激によって達成されるオルガスムは爽快であり得る

シャーリーン*のような人々にとって、アナルセックスはオルガスムを持つための重要な要素です。 「私は肛門の浸透なしでオルガスムを持つことはできません。私は膣と肛門の同時挿入を好みますが、私のパートナーがこれを達成するのは必ずしも容易ではありません。このようにオルガスムを持っていると、頭からつま先まで感じます。とても暖かい感じです。」

彼女は言う。「私は自分が非常に性的な人だと思っています。私は若い頃から自慰行為を始め、体にとても調和しています。アナルセックスは私にぴったりです。」シャーリーンが本当に楽しんでいるのは、セックス後の気持ちです。

「アフターグローはアフタープレイと同様に、私にとって非常に重要です。オーガズムを経験した後、パートナーが愛撫を続けるか、抱きしめることが大好きです。私はとても陶酔的で、時にはまだ少し不安定です。」

クリトリスで肛門性交をしている人の割合は上昇しており、多くは肛門性交中のオルガスム率が高いと報告しています。

「それは非常に特別なものです」とシャーリーンは言います。 「本質的に二重浸透が必要です。私がそれほど実験的でなかったら、これが私の性生活で私が欲しかった、または必要だったことを知らなかったでしょう。」

人生のどこかで実験的なことをするつもりなら、少なくとも寝室で性的に探求するべきです。それが肛門かどうか、おもちゃを含む別のポジション、より多くの潤滑油を使用するか、またはBDSMで探索します。どの行為があなたのかゆみを傷つけるかは決してわかりません。

オルガスムの利点

オルガスムは、パートナーと一緒に過ごすすべての騒ぎのすべてではありませんが、それでもあなたの生活と自己喜びにとって重要です。オルガスムはあなたの体にホルモンを放出し、これらのホルモンは次のような多くの利点があります：

• 炎症、ストレス、痛みを軽減
• 循環とリラックスを提供
• 心血管リスクを下げる

「私たちの多くは、オルガスムがないことを心配しています」とO'Reillyは言い、セックスに対する私たちの期待はポルノから来ていると指摘しています。 「私たちはオルガスムを、より大きく、より大きく、さらに上にある傾向があるポルノと比較しています。しかし、実際には、オルガスムにはさまざまな形があります。」

オーガズムがあなたの肌を健康で輝き続ける方法

私たちの多くは来るかもしれませんが、クリトリス、膣、肛門のオルガスムがどのように異なるか、複雑であるかを示していないため、気付かないかもしれません。オルガスムには悲鳴や花火の感情が伴う必要があるという神話を払拭することは、人間関係にとって重要なだけではありません。また、パートナーだけでなく、身体に対する意識を高め、喜びを追求することを奨励するために、自分自身を再教育することも重要です。

あなたのニーズに焦点を当て、それらをパートナーに伝えることにより、食欲をそそるクライマックスを達成するためのさまざまな方法すべてを発見することができます。

これはどうですか：チョコレートのようなオーガズムを扱います

チョコレートはさまざまなパッケージで提供されます。また、さまざまな結果を引き出すことができます。それは舌の上で柔らかく、温かく、そして美味しく溶ける喜びの単一のバーでありえます。または、クッキーの甘いチップの場合もあり、あなたをワクワクさせるほんの少し何か余分なものです。

オルガスムも同じように機能します。一人の人にとって、オルガスムは多くの異なるうずき、ため息、うめき声​​に現れることがあります。 1つのオルガスムはさらに4つにつながる可能性があります。

単独のセッションであれ、パートナーであれ、彼らは独特に満足しています。クライマックスに正しい方法がないのと同じように、チョコレートを食べる正しい方法は1つだけではありません。

オルガスムに挑戦したり、オルガスムを経験したことがあるかどうかを発見したりする場合は、リラックスして深呼吸し、自己喜びに集中してください。

オルガスムを持つことはコンテストであってはなりません、それは誰が最初に来るかについてではありません。それは満足と自己愛についてです。

※一部面接者の要望により一部名称を変更しております。

S.ニコールレーンは、シカゴを拠点とするセックスおよび女性の健康ジャーナリストです。彼女の執筆は、プレイボーイ、リワイヤニュース、HelloFlo、ブロードリー、メトロUK、およびその他のインターネットのコーナーに掲載されています。彼女はまた練習している ビジュアルアーティスト 新しいメディア、集まり、そしてラテックスで働いている人。彼女に従ってください ツイッター.