靴下に玉ねぎを入れるとインフルエンザは治りますか？

コンテンツ

• 治療の起源
• 研究の内容
• それは危険ですか？
• タマネギを食べることの健康上の利点
• 結論

概要概要

靴下に玉ねぎを入れるのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、風邪やインフルエンザなどの感染症の治療薬だと断言する人もいます。

民間療法によると、風邪やインフルエンザにかかった場合は、赤または白の玉ねぎを丸く切り、足の裏に置き、靴下を履くだけです。寝るときは靴下を一晩置いておきます。朝、あなたは病気が治ったので目を覚ますでしょう。

治療の起源

全国タマネギ協会によると、この治療法は、生の切り刻まれたタマネギを家の周りに置くことで腺ペストからあなたを守ることができると広く信じられていた1500年代にまでさかのぼる可能性があります。当時、感染は瘴気、または有毒で有害な空気によって広がると考えられていました。その後、瘴気理論は、根拠に基づいた細菌理論に置き換えられました。

靴下に玉ねぎを入れるという一般的な考え方は、古代中国の足のリフレクソロジーの医療行為にも由来している可能性があります。足の神経は何千年もの間東洋医学の焦点であり、内臓へのアクセスポイントとして機能すると考えられています。

タマネギは硫酸化合物が豊富で、刺激臭がします。民間伝承によると、足に置くと、これらの化合物は体に浸透します。その後、バクテリアやウイルスを殺し、血液を浄化します。そのような主張をしている記事はまた、部屋の周りに玉ねぎを置くことはウイルス、毒素、そして化学物質の空気を取り除くだろうと述べています。

研究の内容

古代中国の足のリフレクソロジーの実践を評価するために、多くの研究が行われてきました。足のリフレクソロジー研究のレビューは、足のリフレクソロジーがほぼすべての病状を治療するための効果的な実践であるという証拠をほとんど示しませんでした。足のリフレクソロジーが実際に感染を悪化させることを指摘する人もいます。しかし、リフレクソロジーに関する調査研究の全体的な質は一般的に非常に低いです。

また、靴下や体の他の場所に玉ねぎを入れることの利点を評価するための特別な研究は行われていません。インターネット全体に貼り付けられた何十もの記事があなたの靴下でのタマネギの使用を提唱していますが、それらは実験的な証拠を引用していません。彼らは主張と逸話だけに頼っています。

靴下の中のタマネギの主張に反論する研究も行われていませんが、靴下の中のタマネギが機能すると言われているメカニズムにも疑問があります。タマネギはわずかに酸性なので、物にこすりつけると抗菌効果があるかもしれません。アイオワ州立大学の食品科学および人間栄養学部の教授であるルース・マクドナルド博士によると、それらは「漂白剤や化学抗生物質よりもはるかに効果が低い」とのことです。ウイルスはまた、広がるために人間の宿主との直接の接触を必要とします。したがって、タマネギはウイルスを引き込んで吸収することができません。

インターネットの周りの多くの人々がこの治療法を誓いますが、すべての兆候はプラセボ効果の事例を示しています。

それは危険ですか？

あなたがインフルエンザにかかっていて、跳ね返るために何かを試みても構わないと思っているなら、良いニュースはあなたの靴下に玉ねぎを入れることはあなたを傷つける可能性が低いということです。この慣行による危害の報告はありません。

タマネギを食べることの健康上の利点

免疫力を高めたい場合は、靴下にタマネギを刺すよりも、タマネギを食べる方がよいでしょう。ほとんどの野菜と同じように、玉ねぎを食べることはあなたの健康に良いことはよく知られています。

たとえば、タマネギは食事中のフラボノイドの最も豊富な供給源の1つであり、ガンや炎症性疾患のリスクを減らす可能性があります。タマネギは、免疫機能に重要な役割を果たすビタミンであるビタミンCの優れた供給源でもあります。 2010年のレビューによると、タマネギやニンニクに含まれる有機硫黄化合物を定期的に摂取することで、心血管疾患の発症を防ぐこともできます。

結論

靴下に玉ねぎを入れても害はありませんが、おそらく役に立たないでしょう。タマネギを最大限に活用し、体が病気から回復したり病気を予防したりするのを助けるために、果物、野菜、全粒穀物が豊富な食事の一部としてタマネギを食べてみてください。オッズを改善するには、手を洗い、病気の人との接触を避け、インフルエンザの予防接種を受けることを検討してください。また、十分な睡眠をとることを確認してください。