doTERRAのOn Guardエッセンシャルオイルについて知っておくべきことすべて
コンテンツ
On Guardとは何ですか？
研究は健康上の利点があることを示唆していますが、FDAは精油の純度や品質を監視または規制していません。エッセンシャルオイルの使用を開始する前に医療提供者と話し、ブランドの製品の品質を必ず調査することが重要です。常に パッチテスト 新しいエッセンシャルオイルを試す前に。
doTERRAを含め、ビジネスにはさまざまなエッセンシャルオイル会社があります。同社のウェブサイトによると、doTERRAという名前は「地球の贈り物」を表すラテン語に由来しています。
doTERRAは、持続可能な石油調達の慣行と、その油の純度を示すその認定された純粋な治療グレード（CPTG）ラベルを持つ他のエッセンシャルオイル企業とは一線を画していると主張しています。
全米アロマテラピー協会のブログ投稿によると、「CPTG」はマーケティング用語のみであり、分野はほとんど規制されていません。
doTERRAの最も人気のあるオイルブレンドの1つは、On Guardと呼ばれています。
On Guardは、免疫システムをサポートするために使用できる「保護ブレンド」として宣伝されています。次の5つのエッセンシャルオイルのブレンドが含まれています。
- ワイルドオレンジピール （シトラスシネンシス）
- クローブのつぼみ （ユージニアカリオフィラタ）
- シナモン樹皮/葉 （Cinnamomum zeylanicum）
- ユーカリの葉 （ユーカリグロブラス）
- ローズマリーの葉/花 （ロスマリヌスオフィシナリス）
On Guardの利点は何ですか？
doTERRAによれば、On Guardは健康的な免疫機能と心血管機能をサポートします。
オンガードは、摂取すると健康的な循環を促進し、拡散すると活気のある香りを放つとも述べています。
さらに、このオイルブレンドを天然の家庭用表面クリーナーとして使用できます。
調査によると
調査ではOn Guardを使用する利点がいくつか示されていますが、研究は限定的であり、決定的なものではありません。
doTERRAが資金提供し、doTERRAの従業員が実施した2017年の研究では、On Guardがヒト細胞の炎症マーカーを減少させることがわかりました。
また、オイルブレンドが創傷治癒と免疫機能を促進する可能性があることも示しています。
2010年の研究によると、On Guardブレンドはインフルエンザ（インフルエンザ）ウイルスの治療と制御に効果的である可能性があります。
研究は、油がインフルエンザウイルスを弱めたことを発見しました 試験管内で 感染した犬の腎細胞MDCK細胞と呼ばれるこれらの細胞は、ウイルスに対する感受性があるため、インフルエンザの研究で一般的に使用されています。
彼らはまた、油がこのウイルスが同じくらい多くのウイルスタンパク質を生産し、同じくらい強く複製するのを妨げる可能性があることを発見しました。
On Guardブレンドの個々のエッセンシャルオイルの研究もいくつかの利点を示唆しています。 2019年の研究レビューでは、ユーカリのエッセンシャルオイルが免疫増強効果をもたらす可能性があることが示されました。
2016年の研究では、シナモン樹皮のエッセンシャルオイルの蒸気には、呼吸器感染症によく見られるウイルスや細菌に対する抗菌効果があることがわかりました。クローブ油とユーカリ油も効果的でしたが、液体でした。
エッセンシャルオイルのさまざまな用途と組み合わせ、特に人間での研究がさらに必要です。
On Guardの使い方
doTERRAによると、On Guardブレンドを使用する主な方法は4つあります。
- それを摂取する
- アロマセラピーの目的でそれを空気中に拡散させる
- 肌に塗る
- それを家庭用クリーナーとして表面に使用する
オンガードを摂取するために、doTERRAは3〜4滴をベジカプセルに入れるか、リンゴスライスを2〜3滴の油に浸します。
会社の指示に従って、4液量オンスの水に油を1滴加えて希釈します。
全米アロマテラピー協会は、医療専門家に相談することなくエッセンシャルオイルを摂取しないようにアドバイスしています。
On Guardを拡散させるには、ディフューザーの液体ベースに3滴または4滴を追加します。その後、油は空気中に拡散します。
エッセンシャルオイルを肌に塗る場合は、ココナッツオイルなどのベースにオイルブレンドを1〜2滴希釈してください。
初めて使用するときは、パッチテストのために、皮膚の小さな領域に希釈したOn Guardを塗って、皮膚の過敏性をチェックしてください。テストには、1：30の希釈率（1滴のOn Guardから30滴の基油）を使用します。
刺激や炎症に気づいたら、その場所を洗って使用を中止してください。 24時間経っても不快感がなければ、より広い地域に申し込むのが良いでしょう。
オイルブレンドをクリーナーとして使用するには、必要な量のオイルを水に加え、表面にスプレーします。
リスクと警告
On Guardは皮膚の過敏につながる可能性があります。直射日光や紫外線をお肌につけてから最長12時間はお避けください。
未希釈のエッセンシャルオイルを塗ると、皮膚の炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 On Guardブレンドを希釈してから、より広い領域に適用する前に、皮膚の小さなパッチで混合物をテストしてください。
目、耳の内側、性器の領域、炎症を起こした皮膚、発疹など、体の敏感な部分にはOn Guardを使用しないでください。
オイルを吸い込むとリスクが生じる可能性があります。 2017年の研究では、On Guardブレンドの成分の1つであるユーカリオイルの吸入が、一部の人々の発作に関連している可能性があることがわかりました。
研究の各人が初めてユーカリ油を使用していたため、一般住民におけるその影響については、さらに研究が必要です。
特定のエッセンシャルオイルや大量のオイルを摂取することも、特に子供にとっては危険です。
2019年の症例報告によると、ユーカリ油中毒は大人よりも子供で一般的です。それでも、ユーカリ油を摂取すると、報告書では2人の成人男性に発作を引き起こした可能性があります。
2018年の症例報告では、クローブオイルを飲み込むと、3歳の男の子に肝臓障害が発生したことがさらに示されました。
子供、高齢者、妊娠中の女性、授乳中の女性は、最初に医療提供者に相談することなく、このエッセンシャルオイルブレンドを使用しないでください。
深刻な健康状態や湿疹などの皮膚の状態がある場合は、使用前にプロバイダーに相談する必要があります。
それらの利点と同様に、これらのエッセンシャルオイルのリスクについてより多くの研究が必要です。
免疫システムを高める他の方法
自分や家族が病気にならないようにする方法を探しているなら、免疫システムをサポートするために他にできることがいくつかあります。
十分な睡眠をとる
睡眠は免疫システムが適切に機能するのを助けるために非常に重要です。
2015年の調査レビューでは、睡眠不足は免疫力を弱め、炎症や感染の可能性を高める可能性があると示唆されています。
睡眠をとばすことは、全体的な健康に大きな影響を与える可能性があります。だから、あなたのZzzを手に入れて、子供たちも十分に睡眠をとることを確認してください。
瞑想する
2016年に実施された調査レビューでは、マインドフルネス瞑想は、存在と意識に焦点を当てることが免疫システムの強化に役立つ可能性があることがわかりました。
具体的には、炎症の減少や細胞の老化を防ぐメカニズムに関連している可能性があります。それでも、瞑想が免疫機能に及ぼす影響については、さらに研究が必要です。
瞑想はまた、あなたがよりよく眠ることを助け、それがお互いに有利になるようにするかもしれません。
運動
2018年の調査によると、定期的な運動は免疫システムを高め、慢性疾患や感染症のリスクを低下させる可能性があります。
さらに良いピックアップのために、新鮮な空気とビタミンDのために外に運動をしてください、それは研究が免疫機能に不可欠であるかもしれないことを示しています。
今できること
On GuardはdoTERRAを通じてのみ販売されているため、店舗では入手できません。ただし、会社から直接オンラインで購入できます。オイルを注文するか、地元の販売業者にサンプルを要求することもできます。
他のエッセンシャルオイルブレンドはOn Guardと同様の成分を使用しており、異なる価格で入手できる場合があります。
Edens GardenのFighting Five、REVIVEのImmunity Boost、Young LivingのThieves、Rocky Mountain OilsのImmune Strengthのブレンドは、On Guardと同様のエッセンシャルオイルを組み合わせたものです。主な違いは、オレンジではなくレモンのエッセンシャルオイルが含まれていることです。
Edens Gardenは、資格のある医療専門家に相談せずにエッセンシャルオイルを摂取することを推奨していません。泥棒は、外部使用のみを目的としています。
エッセンシャルオイルを使用する前に、必ず医療提供者に相談してください。使用しているすべての代替治療について説明することが重要です。
彼らはあなたと協力して、潜在的なリスクと利点を評価し、現在服用している薬との相互作用を防ぐことができます。
私たちは今、常に物事を回すことなく、冬の季節を乗り切ることができます。私の子供が何かを得た場合、彼らはしばしばそれを12〜24時間以内に追い出すことができます！
—リア・アウテン
新しい投稿
収縮するデトックスジュースのレシピ
