オリンピック体操選手のアリー・レイズマンは、あなたが聞く必要のある身体イメージのアドバイスを持っています

コンテンツ

• のレビュー

ブラジルのリオデジャネイロで開催された今年の夏季オリンピックをご覧になった方は、6回のオリンピックメダリストであるアリーレイズマンが体操競技を完全に殺害したのを見たことがあるでしょう。 （もちろん、万能の金メダリストであるシモーネ・バイルズとのみ一致します。）しかし、どんなに高い圧力がかかっていても、カメラがいくつ向けられていても、この体操のベテランが少し緊張していたとは思わないでしょう。彼女がレオタードでどのように見えるかについて。

世界最高のアスリートが素晴らしい才能を披露するオリンピックに関してさえ、人々は依然として女性アスリートの外見に集中する言い訳を見つけています。そしてアリー・レイズマンも例外ではありません。彼女は最近、彼女の強力な筋肉を嫌うボディシェイミングの十代の若者たちに反対しました。だからこそ、彼女は、外の世界からも判断されながら、完璧がすべてであるスポーツで競争することが本当にどのようなものであるかについて、世界で生々しく現実的になっているのです。 （まさにそれについてのリーボックの#PerfectNeverキャンペーンのための彼女のこの信じられないほどのビデオをチェックしてください。）

だから私たちは、彼女の周りで何が起こっていても、どのように体をポジティブに保つのか、競技中にどのように集中し、存在し、落ち着くのか、そしてジムの外でどのようにくつろぐのかを尋ねました。あなたは驚かれることでしょう！この体操選手はマットの上で完璧主義者のようですが、IRLは彼女が緩め、私たちの他の人たちと同様に乱雑になります。 （Alyの楽しい事実をもっと知りたいですか？スピードラウンドのQ＆Aをチェックしてください。）

結局、Alyは、私たちの間で金メダルに値するものでさえ「休みの日」があることをあなたに気付かせるでしょう。重要なことは、1）完璧なものはない、2）他の人の言うことにもかかわらず、自分自身と自分の体を愛することができるということを覚えておくことです。 （そして彼女は、なぜ彼らが自分の体を愛しているのかをあなたに話すことを誇りに思っているオリンピック選手のこの巨大な乗組員の1人にすぎません。）

のレビュー