私は最初のバーチャルウェルネスリトリートを試しました—これが私がオベフィットネス体験について考えたことです

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過去数か月で私に何かを教えてくれたとしたら、仮想イベントにうまく変換できるものとそうでないものがあるということです。フィットネスクラスのズーム>ハッピーアワーのズーム。

オベフィットネス初のバーチャルウェルネスリトリートへの招待状を受け取ったとき、私は興味をそそられました。明らかに、ウェルネスリトリートに直接参加することには利点があります。あなたは新しいスペースに入り、あなたの周りの人々のエネルギーを供給し、時には盗品を家に持ち帰ることさえできます。しかし、内向的である私は、e-リトリートのアイデアが本当に魅力的だと感じました。小さな話をする必要はなく、あなたの外見や能力を判断する人もいませんし、必要に応じて早く出発するのを妨げるものもありません。 （関連：ケイトハドソンはこのホームフィットネスプログラムで30分間の毎日のトレーニングを行っています）

それで、私は招待を受け入れました。もしブランドがデジタルウェルネスリトリートを正しく行うことができれば、それはオベだろうと思いました。結局のところ、オベはパンデミックが発生するずっと前にデジタルフィットネスプラットフォームとしての地位を確立し、多くの対面スタジオをスクランブルさせ、オンラインクラスに軸足を移そうとしました。皮肉なことに、ObéFitnessでの私の以前の唯一の経験は、昨年のIRLイベントでした。参加者の何人かが初めて仮想の友達に会ったようだった、エネルギッシュなダンスカーディオセッションを覚えています。

リトリートは、午前9時から午後5時まで、1日中実行される予定でした。5回のトレーニングが予定されています。それらの間に、Obéの議題には、トレーニング後のヘアチュートリアル、ジャーナリストと元の元からの基調講演が含まれていました ティーンヴォーグ エレーヌウェルタロス編集長、および2020年の残りの月の占星術の予測。（2020年の始まりを考えると、予測がすべての運命と暗闇ではなかったので安心しました。）  いくつかのセッションでは、アリ・フェドトフスキー、マイク・ジョンソン、コナー・サエリがワークアウトを行っていることを示す分割画面が特徴でした。 学士 ファン。

オベのトレーニングは大変だったので、パネルディスカッション、ディスカッション、チュートリアルのすべてに感謝します。オベの28分間のトレーニングの1つだけで十分な汗をかくことができるので、回復と水分補給のための休憩が必要でした。すべてのクラスには、心臓を刺激する有酸素運動の要素がありました。その日の最後のクラスでは、ヨガ中にジャンプジャックについて話します。 （関連：ジムで汗をかくことができない場合は、これらのストリーミングトレーニングに目を向けてください）

リトリートを楽しんだ後、私はオベが提供するものについてより多くの情報を得るためにサイトをざっと見て回りました。サブスクライバーは、毎日22のライブクラスと4,5000を超えるオンデマンドクラスのライブラリにアクセスできます。これらはすべて、魔法の乳白色のボックスから撮影されたものです。心配しないでください。飛び回るのが嫌いな人には、バレ、ピラティス、筋力トレーニング、HIIT、ヴィンヤサヨガ、瞑想など、まだたくさんのオプションがあります。クラスの長さ（10分から1時間の範囲）、フィットネスレベル（出生前および出生後のオプションを含む）、および必要な機器（すべてがゼロの機器またはダンベルや足首のウェイトなどの単純なギアを必要とする）でワークアウトをフィルタリングできます。 ObéFitnessにサインアップするためのコストは、他のデジタルフィットネスプラットフォームと同等です。月額27ドル、四半期ごとに65ドル、無制限のアクセスの場合は年額199ドルです。

オベを際立たせる要素の1つは、アイザックカルピトやアマンダクルーツなどの有名な名前を含む30人以上のインストラクターのラインナップです。一部のクラスには音楽をテーマにしています— 90年代のダンスパーティーやドレイクを考えてみてください。どんなオベワークアウトに合わせても、非常に熱心なインストラクターとやりがいのある一連のエクササイズが保証されます。 （関連：在宅ワークアウトの包括的なガイド）

結局、靴箱のアパートで行われたとしても、私は最初のデジタルウェルネスリトリートを完全に楽しんだ。また、連続した仮想クラスに関心があるかどうかに関係なく、Obéにはすべての人に提供できるものがあります。

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