乳頭かさぶたについて知っておくべきこと：原因、治療、予防

コンテンツ

• なぜ乳首かさぶたがあるのですか？
• 乳首かさぶたがある場合、授乳を続けることはできますか？
• あなたが乳首かさぶたを持っているかもしれない他の理由
• 乳首かさぶたの治療法は何ですか？
• 母乳育児
• 運動
• 発疹
• 乳首のかさぶたを防ぐにはどうすればよいですか？
• 取り除く

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なぜ乳首かさぶたがあるのですか？

母乳育児は、乳頭かさぶたの主な原因の1つです。多くの女性は、とても自然に見える母乳育児が最初は苦痛な経験であることが多いことに驚いています。

良いニュースは、乳首の痛みやひび割れ、出血、かさぶたの乳首でさえ非常に一般的に発生しますが、これらは通常、解決できる短期的な問題です。最初は難しいことですが、ほとんどの女性は赤ちゃんに母乳を与えることができます。

母乳育児によって引き起こされる乳首のかさぶたの主な理由の1つは、単に乳首の皮膚が非常に敏感であるということです。母乳育児中に発生する摩耗や刺激のレベルには慣れていません。

女性は母乳育児の最初の数日間に乳首の痛みを経験するのが一般的ですが、その後、乳首がそのプロセスに慣れるにつれて痛みは軽減します。

ただし、赤ちゃんの位置が正しくない場合、ラッチが不十分な場合、または舌小帯短縮症などの解剖学的問題がある場合は、乳首の痛みが治まらないことがあります。これらの問題は、乳首にひび割れや出血を引き起こし、かさぶたの形成につながる可能性さえあります。

乳首かさぶたがある場合、授乳を続けることはできますか？

はい、乳首かさぶたがあれば、看護を続けることができます。乳頭かさぶたを発症したり、授乳で痛みを感じている場合は、すぐに医師またはラクテーションコンサルタントに相談することをお勧めします。乳首が治癒し、痛みを伴わずに母乳で育てることができるように、トラブルシューティングと解決策の発見を支援することができます。

授乳コンサルタントが利用できる場合があります。

• 赤ちゃんを出産する病院で
• 赤ちゃんの小児科医のオフィスを通して
• 地元の母乳育児支援グループから

彼らはあなたの赤ちゃんが正しく配置され、うまくラッチされていることを確認するのに役立ちます。彼らはまた、よく看護する能力に影響を及ぼしている可能性があるものについて赤ちゃんを評価することができます。

あなたが乳首かさぶたを持っているかもしれない他の理由

母乳育児は乳首のかさぶたの最も一般的な原因の1つですが、誰かが乳首にかさぶたを発症する理由は他にもあります。これらには以下が含まれます：

• スポーツ。 ランニング、サイクリング、サーフィンなどのスポーツに参加すると、乳首が擦れたり、かさぶたになったりする可能性があります。
• 乳房の湿疹。 湿疹は、乳首が出血してかさぶたになるまで炎症を起こす可能性のある皮膚の状態です。
• パジェット病。 乳房にかさぶたを引き起こす深刻な皮膚の状態であるパジェット病は、通常、乳がんを示します。
• 乳首の怪我。 乳首は、性行為中の激しい吸引や摩擦などの活動中に負傷する可能性があります。
• やけど。 日焼けベッドにさらされると乳首が火傷したり、太陽やかさぶたができたりすることがあります。

乳首かさぶたの治療法は何ですか？

母乳育児

母乳育児による乳首の痛み、ひび割れ、出血、またはかさぶたが発生した場合は、すぐに医師または認定ラクテーションコンサルタントに相談することをお勧めします。彼らはあなたがあなたの痛みの原因を特定し、解決策を見つけるのを助けることができます。乳頭のかさぶたは、不適切なラッチによって引き起こされることが多く、乳頭の外傷や怪我につながります。

授乳コンサルタントは、次のような治療法を推奨する場合があります。

• 乳首が治るまで1日か2日ポンピング
• ニップルシールドを使用
• 精製ラノリン軟膏の塗布
• 授乳後、生理食塩水で乳房をすすぐ
• 温湿布または冷たいジェルパッドを使用して乳首を落ち着かせます

授乳中の母親に関するある研究では、授乳後に乳首にペパーミントエッセンスを塗布すると、痛みが大幅に軽減され、負傷した乳首の治癒が促進されることがわかりました。乳首かさぶたのもう1つの解決策は、授乳中に座ったり横になったりする位置を変えることです。

運動

乳首かさぶたのあるアスリートの場合は、スポーツブラや体にフィットする服を着ることが重要です。きつすぎたり緩すぎたりするブラやボディスーツは、摩擦を悪化させる可能性があります。生地は通気性と吸湿発散性も必要です。

また、精製されたラノリン軟膏または粉末を使用して、摩擦を減らすことができる場合があります。かさぶたがひどい場合は、かさぶたが治癒する原因となる活動から少し休憩する必要があります。

発疹

明らかな原因がない乳頭かさぶたまたは乳頭かさぶたを伴う発疹が発生している場合は、医師の診察を受けることが重要です。彼らはあなたが乳頭かさぶたを持っている理由を決定し、あなたが効果的な治療を受けることを確実にするのを助けることができます。

乳首のかさぶたを防ぐにはどうすればよいですか？

母乳育児中の母親は、母乳育児の問題についてすぐに助けを求めることで、乳首のかさぶたを防ぐことができます。認定された授乳コンサルタントと協力することで、痛みを避けることができます。

母乳育児中、乳首を湿らせてひび割れを起こさないようにするには、次のことが重要です。

• 感染を防ぐために手洗いをよくする
• 胸を清潔で乾燥した状態に保つ
• 精製されたラノリンまたは搾乳された母乳を適用します

ラノリンニップルクリームを購入する。

母乳育児をしていない女性は、次の方法で乳首のかさぶたを防ぐことができます。

• 日焼けや日焼けベッドからの火傷を避ける
• 通気性のあるブラジャーと適切にフィットする服を着る
• 乳房を清潔で乾燥した状態に保つ
• 発疹やかさぶたが消えない、または原因がないと思われる場合は、医師に相談してください

取り除く

乳首のかさぶたは、特に母乳育児中の母親によく見られます。授乳していない女性も乳頭かさぶたを発症する可能性があります。

乳頭かさぶたがある場合は、医師に相談して原因を特定し、最善の治療を開始することが重要です。