乾癬との生活：私がいなければ家を離れることができない3つのこと

コンテンツ

• 1.ローション
• 2.リップクリーム
• 3.カーディガン
• お持ち帰り

乾癬と共に15年以上住んでいる人として、あなたは私がこの病気を今までに理解していると思います。しかし、あなたが慢性疾患と一緒に住んでいるとき、常にカーブボールがあります。あなたが乾癬をコントロールしているのと同じくらい、あなたはまだ予期しない再発を起こしやすいかもしれません。

このため、あらゆる状況に備えることが最善です。だからこそ、私が家を離れることができない3つのことを皆さんと分かち合います。

1.ローション

これは決まり文句に聞こえるかもしれませんが、私は 常に トラベルサイズのローションボトルをすべて私のバッグに入れて持ち歩きます。

郵送、会議、または食料品店で受け取ったサンプルを知っていますか？それらの赤ちゃんをつかんで、あなたのバッグに投げ入れてください！

あなたのフレアアップがいつあなたを悩ませたり、苛立たせようとしているのか、あなたは決して知りません。どこへ行ってもローションを持っていると、刺激を和らげるのに役立つ何かがいつも近くにあります。

また、その#momlifeに住んでいるということは、私が常にベビーローションを持っているということです。これは、私がピンチのときにフレアに最適です。複数の目的に役立つ製品を見つけるのが大好きです。

2.リップクリーム

他の人が乾癬と一緒に暮らしているときにあなたが得る悪名高い乾燥肌に関係していることを知っています。私の唇もすごく乾いてしまいます。

どこへ行っても、リップバームを持ち歩いている姿がいつも見られます。私が実際に発音できる最小限の成分を使ったオーガニックのリップバームは私のお気に入りです。たとえば、私の好きなリップクリームの1つは、有機ココアバター、蜜蝋、エクストラバージンココナッツオイル、エッセンシャルオイルだけで作られています。これらは私の唇がまったく乾いたと感じるときはいつでも私の頼りになるものになりました。

ピンチで、私はバームをマイナーなフレアアップにも適用します。時々、髪の毛や耳に乾癬の小さな斑点ができてしまいます。リップバームは確かに命の恩人です。

3.カーディガン

あなたが家を出るときはいつも誰か他の人がいつも風邪をひいているように見えますか？外が90度を超えていても、いつかは寒くなってしまいます。

このような状況で、軽量のカーディガンは私を何度も救ってくれました。これらの生地は最も通気性が高いので、私はいつも綿またはビスコースを使い続ける傾向があります。これにより、少し肌寒いときでもフレアアップをいらいらさせる心配がありません。

お持ち帰り

スキンケア製品を探しているとき、私は常にそれらが複数のものに使用できることを確認したいです。 1つのアイテムから複数の使用法を取得できる場合は、なぜそれを取得しないのですか？製品に何が含まれているかを正確に理解しているので、成分を発音できるとさらに良いでしょう。

乾癬のような慢性疾患では、再発を刺激するものは何なのかわかりません。使用している製品の製造元がわかっていると、心配する必要が1つ少なくなります。そのため、ローション、リップクリーム、軽量のカーディガンがなければ、肌を刺激しないことがわかったので、家を離れることはありません。

Sabrina Skilesはライフスタイルと乾癬のブロガーです。彼女は、ミレニアル世代の女性と乾癬を患う女性のためのライフスタイルリソースとして、自分のブログ、Homegrown Houstonを作成しました。彼女は健康とウェルネス、母性と結婚、そしてスタイリッシュな生活を送っている間慢性疾患を管理することなどのトピックについて毎日のインスピレーションを共有しています。サブリナはまた、全米乾癬財団のボランティアのメンター、コーチ、社会大使でもあります。 Instagram、Twitter、Facebookでスタイリッシュな生活を送っている彼女の乾癬のヒントを共有しています。