ショウガを使って酸逆流を治療できますか？

コンテンツ

• 酸逆流のジンジャー
• 生姜の利点は何ですか？
• 長所
• 調査によると
• ショウガを使用して酸逆流を治療する方法
• リスクと警告
• その他の酸逆流治療の選択肢
• 肝心なこと

酸逆流のジンジャー

酸の逆流に伴う火傷に対処している場合、おそらく多くの治療法を試して安心を見つけたことでしょう。市販薬やライフスタイルの変更が役立つ場合もありますが、ショウガなどの自然療法も症状を緩和する可能性があります。

生姜は漢方薬の中心的な成分です。少量の場合、ショウガはあなたのシステムの抗炎症剤として機能します。ただし、服用しすぎると症状が悪化することがあります。

生姜の利点は何ですか？

長所

1. 少量のショウガは、胃腸の炎症を和らげることがあります。
2. ショウガは胃酸が食道に流れ込む可能性を減らすことができます。
3. 生姜も炎症を軽減することができます。これにより、酸逆流の症状が緩和されることがあります。

ジンジャーは抗酸化物質と化学物質が豊富で、多くの薬効があります。

そのフェノール化合物は、胃腸の刺激を緩和し、胃の収縮を軽減すると言われています。これは、ショウガが胃から食道に酸が戻る可能性を減らすことができることを意味します。

生姜も炎症を軽減することができます。 2011年の研究では、生姜サプリメントを服用している参加者が1か月以内に炎症マーカーを減少させたことがわかりました。

これらの抗炎症特性は、特に酸逆流に関しては、研究者にとって特に興味深いものです。これは、食道の炎症が状態の重要な特徴であるためです。

ショウガはまた、吐き気を減らし、筋肉痛を防ぎ、腫れを緩和します。

調査によると

ショウガの抗炎症作用は、酸逆流に対して効果があるかもしれませんが、これについての医学的根拠はありません。現在のところ、ショウガが酸逆流症状の適切な治療法であるかどうかについての研究はありません。

ショウガの研究は、主に吐き気を減らす能力に限定されています。研究者はまだ生姜の一般的な安全性とそれが持つかもしれないあらゆる薬効を調査しています。

ショウガを使用して酸逆流を治療する方法

生姜は皮をむき、次にすりおろしたり、スライスしたり、さいの目に切ったり、剃ったりして調理時に使用できます。生で食べたり、水に浸してジンジャーティーを作ったり、スープ、炒め物、サラダ、その他の食事に加えたりできます。

ショウガに含まれる化学物質の1つは、一部の制酸剤の成分です。生姜は、粉末、カプセル、油、またはお茶の形でも入手できます。

覚えておくべき最も重要なことは、適度に生姜を取ることです。症状を悪化させることなくある程度の緩和を与えるには、約4グラム（1カップの8分の1未満）に固執するだけで十分です。これを分割して、一日を通して分割投与することもできます。

リスクと警告

少量で摂取した場合、ショウガの使用に伴う副作用はほとんどありません。軽微な副作用には、ガスや膨満感が含まれる場合があります。

酸逆流などの炎症状態の場合、24時間以内にショウガを4グラム以上摂取すると、胸やけがさらに増えることがあります。

副作用は一般的にショウガの粉末に関連付けられています。

その他の酸逆流治療の選択肢

しょうがは好きじゃない？酸の逆流がたまにある場合は、さまざまな市販（OTC）治療を試すことができます。

• 腫瘍やその他の制酸薬は、胃酸を中和し、迅速に緩和するのに役立ちます。
• シメチジン（タガメット）やファモチジン（ペプシッド）などのH2ブロッカーは、胃で生成される酸の量を減らします。
• オメプラゾール（プリロセック）などのプロトンポンプ阻害剤は、胃酸を減らし、食道を治す働きをします。

この病気のより進行した症例の治療に役立つ強力な薬が利用可能です。これらの薬の処方箋が必要になります。最良の結果を得るには、医師から次の1つ以上の薬の使用を勧められる場合があります。

• ニザチジン（Axid）などの処方力のあるH2ブロッカー
• エソメプラゾール（ネキシウム）やランソプラゾール（プレバシッド）などの処方力のあるプロトンポンプ阻害剤

これらの薬は、ビタミンB-12欠乏症と骨折のわずかなリスクを伴います。

バクロフェンなどの食道強化薬は、括約筋が弛緩して酸が上向きに流れる頻度を減らすことができます。この薬には「重大な」副作用があり、通常、GERDの最も重篤な症例のために予約されています。

薬で効果が得られない場合は、手術も選択肢の1つです。医師は通常、GERDの人に対して1つまたは2つの手順を実行します。 1つは、LINXデバイスを使用して食道括約筋を強化します。別のものは、下部の食道の周りの胃の上部を包むことによって括約筋を補強します。

肝心なこと

少量のショウガは、酸逆流の安全で効果的な治療法となるでしょう。多くの代替治療と同様に、証拠はやや欠けています。その真の有効性を評価するには、さらに研究が必要です。

ジンジャーを試すことを選択した場合は、必ず医師に知らせてください。彼らはより多くのガイダンスを提供し、これがあなたが服用しているかもしれないどんな薬とも相互作用しないことを確実にすることができます。逆流がひどくなった場合も、医師が手助けします。