スキンケアにニームオイルを使用できますか？

コンテンツ

• スキンケアにニームオイルを使用することをサポートする科学はありますか？
• お肌にニームオイルを使用する方法
• ニームオイルを肌に塗る前に知っておくべきこと
• 結論

ニームオイルとは何ですか？

ニームオイルは、インドセンダンとしても知られる熱帯ニームの木の種子に由来します。ニームオイルは、世界中で民間療法として広く使用されてきた歴史があり、多くの症状の治療に使用されてきました。悪臭はありますが、脂肪酸などの栄養素が豊富で、スキンクリーム、ボディローション、ヘアケア製品、化粧品など、さまざまな美容製品に使用されています。

ニームオイルには、肌に非常に有益な多くの成分が含まれています。それらの成分のいくつかは次のとおりです。

• 脂肪酸（EFA）
• リモノイド
• ビタミンE
• トリグリセリド
• 酸化防止剤
• カルシウム

美容療法やスキンケアで次の目的で使用されています。

• 乾燥肌やしわを治療します
• コラーゲン産生を刺激する
• 傷跡を減らす
• 傷を癒やす
• ニキビを治療する
• いぼやほくろを最小限に抑える

ニームオイルは、乾癬、湿疹、その他の皮膚障害の症状の治療にも使用できます。

スキンケアにニームオイルを使用することをサポートする科学はありますか？

スキンケアでのニームオイルの使用をサポートするいくつかの研究があります。ただし、多くの研究ではサンプルサイズが非常に小さいか、人間に対して行われていませんでした。

ヘアレスマウスに関する2017年の研究では、ニームオイルが皮膚の薄化、乾燥、しわなどの老化症状を治療するための有望な薬剤であることが示されています。

9人中1人で、ニームオイルが術後の頭皮の傷の治癒過程を助けることが示されました。

2013年のinvitro研究で、研究者たちはニームオイルがニキビの長期治療に適していると結論付けました。

現在、ニームオイルがほくろ、いぼ、またはコラーゲン産生にどのように影響するかについての研究はありません。しかし、それが皮膚癌によって引き起こされる腫瘍を減らすのを助けるかもしれないことを発見しました。

ニームオイルはほとんどの人が安全に使用できますが、ニームオイルが美容療法に効果的に追加されるかどうかを判断するには、人間についてさらに研究を行う必要があります。

お肌にニームオイルを使用する方法

必ずオーガニックの100％純粋なコールドプレスニームオイルを購入してください。曇って黄色がかった色になり、からし、にんにく、硫黄に似た匂いがします。使用しないときは、冷暗所に保管してください。

ニームオイルを顔に塗る前に、腕にパッチテストを行ってください。 24時間以内に、発赤や腫れなどのアレルギー反応の兆候が見られない場合は、体の他の部分にオイルを使用しても安全です。

純粋なニームオイルは信じられないほど強力です。ニキビ、真菌感染症、いぼ、またはほくろを治療するには、希釈されていないニームオイルを使用して患部をスポット治療します。

1. 綿棒または綿球を使用してニームオイルをその部分に軽く軽くたたき、最大20分間浸します。
2. ぬるま湯で油を洗い流してください。
3. 希望する結果が得られるまで毎日使用してください。

ニームオイルは効能があるため、顔や体の広い領域や敏感肌に使用する場合は、ホホバオイル、グレープシードオイル、ココナッツオイルなどのキャリアオイルを等量混合することをお勧めします。

キャリアオイルはニームオイルの臭いを抑えることもできますし、ラベンダーのような他のオイルを数滴加えて臭いを改善することもできます。オイルをブレンドしたら、顔や体の保湿剤と同じように組み合わせて使用​​します。

オイルの組み合わせが油っぽすぎると感じた場合は、ニームオイルを数滴アロエベラジェルと混ぜることができます。これは、炎症を起こした肌を落ち着かせます。

ニームオイルを温浴に加えて、体のより広い領域を治療することもできます。

ニームオイルを肌に塗る前に知っておくべきこと

ニームオイルは安全ですが、非常に強力です。敏感肌や湿疹などの皮膚疾患のある方に副作用を引き起こす可能性があります。

ニームオイルを初めて使用する場合は、顔から離れた皮膚の小さな領域に少量の希釈したオイルを試すことから始めます。発赤やかゆみが生じた場合は、オイルをさらに希釈するか、完全に使用しないようにしてください。

じんましん、重度の発疹、または呼吸困難は、アレルギー反応の兆候である可能性があります。すぐにニームオイルの使用を中止し、症状が続く場合は医師に相談してください。

ニームオイルは強力なオイルであり、子供による使用には適していません。子供にニームオイルを使用する前に、医師に相談してください。

ニームオイルが妊娠中に安全に使用できるかどうかを確認するための研究は行われていないため、妊娠中または授乳中の場合は避けるのが最善です。

ニームオイルは有毒であるため、絶対に摂取しないでください。

結論

何千年にもわたる使用の歴史を持つニームオイルは、さまざまな肌の状態を試したり、アンチエイジング治療として検討したりできる、興味をそそるすべて天然のオイルです。ニームオイルは比較的安価で使いやすく、他のオイルと同様に肌に簡単に溶け込みます。