吐き気について知っておくべきことすべて

コンテンツ

• 概観
• 悪心の原因は何ですか？
• 胸やけまたは胃食道逆流症（GERD）
• 感染症またはウイルス
• 薬
• 乗り物酔いと船酔い
• ダイエット
• 痛み
• 潰瘍
• いつ医療支援を求めるべきか
• 吐き気はどのように治療されますか？
• 悪心はどのように防止されますか？

概観

吐き気は胃の不快感と嘔吐したいという感覚です。吐き気は胃の内容物を嘔吐する前兆となる可能性があります。この状態には多くの原因があり、多くの場合は予防できます。

悪心の原因は何ですか？

吐き気はさまざまな原因から生じます。一部の人々は、動きや特定の食品、薬物、または特定の病状の影響に非常に敏感です。これらすべてのものは吐き気を引き起こす可能性があります。吐き気の一般的な原因を以下に示します。

胸やけまたは胃食道逆流症（GERD）

胸やけまたは胃食道逆流症（GERD）は、食事時に胃の内容物を食道に戻します。これは、吐き気を引き起こす焼けるような感覚を生み出します。

感染症またはウイルス

細菌やウイルスは胃に影響を与え、吐き気を引き起こす可能性があります。食中毒菌は、食中毒と呼ばれる病気を引き起こす可能性があります。ウイルス感染も悪心を引き起こす可能性があります。

薬

化学療法などの特定の薬を服用すると、胃の不調や吐き気の原因になることがあります。あなたが取っているかもしれないどんな新しい治療についても、投薬情報を注意深く読んでください。

この情報を読んで、受けている薬や治療について医師に相談することで、薬に関連する吐き気を最小限に抑えることができます。

乗り物酔いと船酔い

乗り物酔いや船酔いは、車両のでこぼこの乗り物に起因する可能性があります。この動きにより、脳に送信されるメッセージが感覚と同期しなくなり、吐き気、めまい、または嘔吐を引き起こす可能性があります。

ダイエット

辛い食べ物や高脂肪の食べ物など、特定の食べ物を食べ過ぎたり食べたりすると、胃が不快になり、吐き気を引き起こす可能性があります。アレルギーのある食品を食べることも吐き気を引き起こす可能性があります。

痛み

激しい痛みは吐き気の症状の一因となります。これは、膵炎、胆嚢結石、腎臓結石などの痛みを伴う状態に当てはまります。

潰瘍

潰瘍、または胃や小腸の粘膜の傷は、吐き気の原因となります。あなたが食べるとき、潰瘍は灼熱感と突然の吐き気を引き起こす可能性があります。

吐き気は、次のような他のいくつかの病状の症状でもあります。

• 良性発作性頭位めまい（BPPV）
• 耳感染症
• 心臓発作
• 腸閉塞
• 肝不全または肝がん
• 髄膜炎
• 片頭痛

いつ医療支援を求めるべきか

吐き気が心臓発作の症状を伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。心臓発作の症状には、胸の痛み、激しい頭痛、顎の痛み、発汗、左腕の痛みなどがあります。

また、激しい頭痛、首のこわばり、呼吸困難、または錯乱を伴う悪心を経験した場合は、緊急の注意を払う必要があります。有毒物質を摂取した疑いがある場合、または脱水症状がある場合は、医療機関に相談してください。

吐き気により12時間以上飲食ができなくなった場合は、医師に相談してください。店頭での介入を試みてから24時間以内に悪心が治まらない場合は、医師の診察を受けてください。

緊急事態が発生する可能性がある場合は、常に医師の診察を受けてください。

吐き気はどのように治療されますか？

吐き気の治療は原因によって異なります。

たとえば、車の前部座席に座っていると、乗り物酔いを和らげることができます。乗り物酔いはまた、ジメンヒドリナート（ドラマミン）、抗ヒスタミン薬などの薬物療法、またはスコポラミンパッチを適用して船酔いを緩和することによっても助けられます。

吐き気の根本的な原因に対処するために薬を服用することも役立ちます。例としては、GERDの胃酸減少薬や激しい頭痛の鎮痛薬などがあります。

水分を保つことは、吐き気が治まった後の脱水を最小限に抑えるのに役立ちます。これには、水や電解質含有飲料などの透明な液体を少量、頻繁に飲むことも含まれます。

食べ物の再導入を始めるときは、胃が落ち着くまでBRATダイエット（バナナ、ライス、アップルソース、トースト）を守ることをお勧めします。

悪心はどのように防止されますか？

吐き気のトリガーを回避することで、吐き気の発症を防ぐことができます。これには次の回避が含まれます。

• 片頭痛発作を引き起こす可能性のある点滅するライト
• 熱と湿度
• 海の航海
• 香水や調理臭などの強い臭い

旅行前に吐き気止め薬（スコポラミン）を服用することでも、乗り物酔いを防ぐことができます。

少量の頻繁な食事などの食生活の変化は、吐き気の症状を軽減するのに役立ちます。食後の激しい運動を避けることで、吐き気を最小限に抑えることもできます。辛い、高脂肪、脂っこい食べ物を避けることも役立ちます。

吐き気を起こしにくい食品の例としては、シリアル、クラッカー、トースト、ゼラチン、スープなどがあります。