自然避妊

コンテンツ

• 自然避妊とは何ですか？
• 避妊の最も効果的な方法は何ですか？
• 自然避妊法
• 母乳育児
• 出金
• 基礎体温
• 自然避妊のためのハーブ
• お持ち帰り

自然避妊とは何ですか？

自然産児制限は、薬や物理的な装置を使用せずに妊娠を防ぐ方法です。これらの概念は、女性の身体と月経周期に関する認識と観察に基づいています。

避妊の最も効果的な方法は何ですか？

米国保健社会福祉省によると、最も効果的なものから最も効果がないものの順に、最も一般的な避妊方法は次のとおりです。

• 女性と男性の滅菌。 滅菌には、妊娠を永久に防ぐための外科的処置が含まれます。これらは、男性の精管切除術と女性の卵管結紮または閉塞です。
• 長時間作用型のリバーシブル避妊薬。 これらは、3〜10年の寿命を持つ避妊を提供します。例としては、子宮内避妊器具やホルモンインプラントがあります。
• 短時間作用型ホルモン法。 これには、ピル、ミニピル、パッチ、膣リングのように、毎日または毎月取る避妊が含まれます。医師が3か月ごとに投与できるショットもあります。
• バリアメソッド。 これらは、セックスをするたびに使用され、コンドーム、ダイヤフラム、スポンジ、子宮頸管キャップが含まれます。
• リズム法。 この自然避妊法は排卵周期に基づいています。これには、あなたが最も肥沃で妊娠する可能性が最も高い日にセックスを控えることが含まれます。

自然避妊法

他のいくつかの自然避妊法には次のものがあります。

母乳育児

妊娠のリスクは、次のような女性の50分の1です。

• 6か月未満前に出産した
• 母乳だけで授乳している（処方なし、固形食なし、母乳のみ）
• 出産以来の期間がありません

これは、授乳期の不妊症と呼ばれることもあります。

出金

抜去は、射精前に陰茎が膣から取り除かれる場合の避妊法です。避妊の唯一の方法として離脱を使用する人にとって、妊娠のリスクは100のうち22です。

基礎体温

基礎体温法では、毎朝女性の体温を観察します。女性の体温は、卵巣が卵子を放出する12〜24時間前に約1°F低下するため、受胎能力が高い期間を示しています。妊娠を避けているのであれば、この間は性交を控える必要があります。この期間は、温度が低下してから正常に戻ってから48〜72時間まで続きます。

自然避妊のためのハーブ

自然治癒の擁護者は、ハーブが妊娠の予防に効果的である可能性があることを示唆しています。これらのハーブは、化学薬品、合成ホルモン、その他の一般的な避妊方法よりも好ましいと考える人もいます。

注：下記のハーブは、米国食品医薬品局によって承認されておらず、避妊のための正式な医学的検査も受けていないため、安全性と有効性は保証されません。また、これらのハーブのいくつかの作用機序は、流産または流産を誘発する可能性があります。これらのオプションの使用については、医師に相談してください。

ナチュラルヒーラーは一般的に、ハーブサプリメントとともに、化学物質で処理されていないラムスキンコンドームなどの天然バリアの使用を提案しています。彼らが提案するハーブのいくつかは次のとおりです。

• ストーンシードの根。 ダコタやショショーニなどのネイティブアメリカンは、冷たい注入液を飲み、ストーンシードの根の煙を吸い込んで、恒久的な不妊を引き起こしました。
• アザミ。 クイノールトなどのネイティブアメリカンは、アザミで作られた熱いお茶を飲んで不妊を引き起こしました。
• 野生のニンジンの種。 インドの特定の地域の女性は、性交の直後に小さじ1杯の野生のニンジンの種子を食べます。その後、着床と受胎を防ぐために、次の7日間は小さじ1杯をフォローアップします。それはまた、中途半端な行動をとることがあります。
• 根生姜。 ナチュラルヒーラーは、月経を開始するために、1日に4杯のジンジャーティーを5日間以上飲まないことを勧めています。小さじ1杯の粉末生姜を6オンスの沸騰したお湯に混ぜて、熱いうちに消費することもできます。

お持ち帰り

避妊は個人的な決定ですが、医療上の決定でもあります。また、コンドームを除いて、ほとんどの自然で伝統的な避妊方法は、性感染症から保護されないことにも留意してください。

自然な避妊に関するものを含め、あなたのニーズとアイデアについて医師と話し合って、あなたにとって効果的な計画を立ててください。