自然発生について知っておくべきこと

コンテンツ

• 「自然な」配信を選択する理由
• リスクは何ですか？
• 「自然な」出産時に期待すること
• 労働中に気が変わったらどうする？
• 「自然な」出産後の回復はどうですか？
• 肝心なこと

自宅のバスタブで出産する場合でも、C型のセクションを予約する場合でも、出産の形態はすべて自然です。赤ちゃんがどのように体から出てきても、あなたはスーパーヒーローです。

しかし、「自然出産」という用語は、歴史的には投薬なしの出産を表すために使用されてきました。

場合によっては、これは分娩中に鎮痛薬を使用しないことを意味しますが、胎児の心臓モニタリングなどの他の医学的介入を行うことを意味します。あるいは、まったく医学的介入を受けていないことを意味します。

鎮痛剤なしでは、女性は痛みを和らげるのを助けるためにリラクゼーション技術と制御された呼吸に依存しています。

このタイプの出産は、助産師やドゥーラがいる出産センターで行われるように聞こえますが、病院で発生することもあります。

「自然な」配信を選択する理由

薬物なしで出産することは不可能だと思われる場合、一部の女性がそれを行うことを選択する理由はたくさんあります。

鎮痛薬は、スピードを上げたり遅くしたりするなど、労働力に影響を与える可能性があります。また、血圧の低下や吐き気を引き起こすなど、母親にも影響を与える可能性があります。

他の女性は、痛みの管理を含め、労働プロセスをより詳細に制御したいため、「自然な」出産を選択します。または、彼らは薬物療法を控えることにより、出産体験に近づき、それをより明確に思い出すのに役立つと感じるかもしれません。

リスクは何ですか？

ここで明白なことを述べるのではなく、あなたは痛みを感じるでしょう。以前に赤ちゃんが生まれたとしても、分娩中の痛みがどれほどひどいのか、どれだけうまく対処できるかわかりません。

鎮痛薬を使用しているかどうかに関係なく、すべての分娩は、重度の失血や臍帯の問題などの合併症のリスクがあります。これらの合併症は、医学的介入なしでは検出または治療が難しい場合があります。

鎮痛剤なしの分娩を選択した場合、医学的に必要になった場合は、緊急帝王切開分娩（Cセクション）など、他のオプションを受け入れることができます。

低リスクの妊娠をしている人は、鎮痛薬なしでの出産の最良の候補者です。

妊娠のリスクが高い場合、医療提供者は「自然な」出産をしないことを勧める場合があります。

次の場合、妊娠は高リスクと見なされることがあります。

• 35歳以上
• 妊娠中の飲酒または使用済み薬物
• 子宮の前にC切片などの手術を受けたことがある
• 糖尿病、子癇前症、または血液凝固の問題などの病状の病歴がある
• 複数の胎児を運んでいる
• 妊娠中に胎児の発育の制限や胎盤の問題などの特定の合併症がありました

「自然な」出産時に期待すること

あなたは分娩を自然に開始させ、出産するまで医学的介入なしに進行させます。医学的に必要でない限り、あなたの労働は誘発されませんし、スピードも上がりません。

病院や出産センターに赤ちゃんを連れて行く予定の場合は、かかりつけの医師または助産師が、あなたが行くのに最適な時間を選ぶ手助けをします。好みに応じて、胎児の心臓モニターなど、常に監視されたり、必要に応じて監視されたり、すべてがスムーズに行われていることを確認するために定期的に監視されたりする場合があります。

体の準備が整うと、最も快適な出産姿勢で膣が生まれます。あなたまたはあなたの子供の安全または健康のために必要でない限り、あなたは医学的介入を受けません。

すべてのタイプの出産と同様に、「自然な」出産には、誰にとっても異なる時間がかかります。医学的介入がなければ、子宮頸部は自然に拡張し、陣痛を早めるための薬を投与されないため、時間がかかる可能性があります。

反対に、硬膜外などの医学的介入も陣痛を遅らせる可能性があります。また、初めてのお母さんの場合も、配達に時間がかかることがよくあります。

出産の痛みのレベルも誰にとっても異なります。出産時に使用できるさまざまな一般的な鎮痛方法があります。

• 呼吸法
• マッサージ
• 暖かいシャワーまたはお風呂。出産センターや病院が提供する内容によっては、浴槽で出産することもできます。
• あなたにとって最も快適な位置を見つける
• 音楽やゲームなどの注意散漫テクニック
• 加熱パッドまたはアイスパック
• 出産ボール
• 指圧
• 心の支え

ほとんどの場合、準備ができ次第、出産後すぐに赤ちゃんと一緒にいて、必要に応じて授乳を開始することができます。

医療介入なしで出産の準備をするには、出産計画が明確であり、医療提供者、医師、助産師、ドゥーラ、またはその他のサポート担当者が、分娩の進め方を知っていることを確認してください。

一人でまたはパートナーと一緒に出産教育クラスに行くことを選択して、何を期待するか、また痛みの管理とリラクゼーション技術を学ぶことができます。これらのテクニックを練習して、自分に最適なテクニックを見つけてください。

労働中に気が変わったらどうする？

一部の女性は、痛みが強すぎる場合、分娩中に心を変えることがあります。そうすれば、それで十分です。あなたがあなたの出産計画に従わない場合、自分自身に過度に苦労しないでください。赤ちゃんの頭が出始めていない限り、ほとんどいつでも陣痛薬を服用できます。

陣痛の早い段階で、硬膜外ブロックまたは脊椎ブロックが与えられる場合があります。これらは両方とも、あなたが分娩中に目覚め、警戒することを可能にしますが、痛みはほとんどありません。硬膜外または脊髄注射では、さまざまな種類の薬剤を投与できます。

1つのタイプは、麻薬などの鎮痛剤です。しびれを生じさせずに痛みを和らげるので、これはうまく機能します。鎮痛剤の筋肉内または静脈内注射を受ける可能性があるように、それは赤ちゃんに影響を与えるべきではありません。もう1つのタイプは、腰から麻痺させる可能性のある麻薬です。

硬膜外鎮痛剤は、与えられてから20分以内に痛みを和らげ始め、その量は分娩を通して調整できます。脊髄ブロックはすぐに働き始めますが、1〜2時間しか持続しません。彼らは労働中に一度だけ与えることができます。

硬膜外から投与される薬によっては、押すのが難しくなることがあります。したがって、通常、陰部ブロックは分娩後期に行われます。陰部ブロックは、膣と直腸の痛みを和らげますが、腹部の筋肉を制御して押すことができます。通常、赤ちゃんが出てくる直前に投与されます。

痛みの緩和は硬膜外麻酔ほどではありませんが、赤ちゃんを押し出すことができます。陰部ブロックも赤ちゃんには影響しません。

「自然な」出産後の回復はどうですか？

出産後の回復は個人によって異なります。多くの女性は6〜8週間で完全に回復したと感じますが、他の女性にとっては数か月かかることがあります。

「自然な」出産からの回復は、他のどの膣出産にも似ています。おそらく、少なくとも数日間は痛みます。氷の上に座ったり、お風呂に入ったりすると効果があります。自分のことを大事にして、完全に回復したと感じるまでできるだけ休んでください。

次の症状は、出産後の合併症の兆候である可能性があります。

• 激しい膣出血
• 熱
• めまいや失神
• 消えない激しい頭痛
• 痛みを伴う排尿
• 足の痛みと腫れ
• 悪化する腹痛、または新しい腹痛

これらの症状がなくても心配がある場合は、医師に相談してください。

肝心なこと

あなたの医者、助産師、またはドゥーラは、あなたが出産プロセスと何を期待するかをよりよく理解するのを助けることができます。薬物なしの分娩に興味がある場合は、それがあなたに適しているかどうか、そしてあなたの好みの出産計画を作成するための最良の方法について彼らと話し合ってください。