これらの8つの美神話はあなたの肌を好意的にしていない

コンテンツ

• 神話1：「ダイムサイズ」の製品を使用する
• 神話＃2：絶対にトナーが必要
• 神話＃3：化粧ワイプは化粧を落とすための最良の方法
• 神話＃4：価格は製品がどれだけうまく機能するかの良い指標です
• 神話＃5：手で顔に触れないでください
• 神話＃6：ブレイクアウトを防ぐための一貫したルーチンが鍵
• 神話＃7：ウイルスのスレッドと高いレビューは良い製品の指標
• 神話＃8：皮膚科医は必要ない
• そのアプリをダウンロードする前に一時停止します
• 肌の知識の多くは試行錯誤です

小学校のスキンケアの通路に足を踏み入れたとき、派手なボトルとコピーライティングの約束によって肌の問題が取り除かれると確信していました。製品の横に前後の写真が付いていればなおさらです。

その時に気づかなかったのは、スキンケアが万能の状況ではないということでした。実際、それはしばしば正反対です。

自分、自分のルーチン、そして自分の予算に何が有効かを知るために、乾癬、色素沈着の過剰、磁器の人形のように見えるように自分自身にかけたプレッシャーにも対処する必要がありました。

旅の途中で、機能するものと機能しないものをいくつか発見しました。さらに重要なことに、私は人々が肌と素晴らしい関係を持つのを妨げる8つのスキン製品の神話を学びました。

神話1：「ダイムサイズ」の製品を使用する

この神話はヘアケアから始まり、どういうわけかスキンケアに浸透しました。企業が広告に指先の額を適用すると、この神話を永続させることさえあるかもしれません。

疑問がある場合は、ボトルの背面にあるスロットの量より少し多い製品を使用してください。結局のところ、すべての人の顔-サイズから吸収力まで-は異なります。

2滴のフェイスオイルは、バランスの取れた脂性肌には多すぎるかもしれませんが、脱水した脂性肌に沈んだ後、少なすぎる場合があります。

ヒント： 顔に触れたり、テイクアウトを食べたり、手に取ったりする長い一日だったとき 別の コーヒーショップに立ち寄った4分の1は、顔を10セントサイズ以上の清潔さで扱ってください。 （ほとんどの人が必要な量の25から50パーセントしか塗布しないので、日焼け止めも同じです！）

神話＃2：絶対にトナーが必要

標準のトナーは、保湿剤を塗布する前に、余分な汚れや油分を肌から取り除きます。ブランドによっては、肌を明るく滑らかにするのに役立ちます。

トナーがあなたの美容ルーチンを助けることができると私は確信していますが、誰もがそれを必要とするわけではありません。製品が多すぎると、製品の蓄積や吸収不足が発生する可能性があります。

私は最終的にスキンケアの旅に最小限のアプローチを取り、トナーを取り除きました。その代わりに、ほとんどがアロエベラでできている液体細胞の若返り剤を追加しました。保湿剤のベースとして最適で、毛穴を最小限に抑えながら明るい輝きを与えてくれます。

ヒント： トナーを使用する場合は、トナーを調べて、ルーチン内の他の製品と比較することをお勧めします（SkinCarismaを使用）。重複しているか、まったく必要ない場合があります。

神話＃3：化粧ワイプは化粧を落とすための最良の方法

色素沈着過多になりやすい場合、毎日使用すると、メーキャップワイプは実際に摩擦を引き起こし、ゆっくりと皮膚を引き裂く可能性があります。さらに、多くのメイクアップワイプにはアルコールが含まれているため、敏感肌に刺激を与える可能性があります。

普段はCeraVe SAクレンザーを手につけて顔を洗っています。その後、バニティブラシでもう一度石鹸で洗います。また、その日の不純物を溶かすためにオイルクレンジングを選ぶこともできます。

ヒント： あなたがメイクアップワイプを使用することを選択した場合は、代わりに長い夜の外出のためにそれらを制限するようにしてください。

神話＃4：価格は製品がどれだけうまく機能するかの良い指標です

私のコンビネーションスキンは、スキンプロダクトにもっとお金をかけることを余儀なくさせています。しかし、私は多くに費やしません すべての製品.

場合によっては、コストが安く、原料ごとの処理が少ない単純な製品のほうが、より多くの利益を得ることができます。たとえば、私のトレーダージョーズティーツリーオイルフェイシャルウォッシュは13.99ドルですが、ランコムベインフェイトマルチバイタルモイスチャライザーはSPF 30で60ドルです。

その月の保湿剤を買う余裕がないとき、私はセタフィル保湿剤とニュートロジーナのウルトラシアー日焼け止めを選びます。どちらも私の肌を激しく保ちます！

ヒント： お気に入りの製品の星の成分を調査し、それらの成分を強調する「複製」（別名、模倣製品）があるかどうかを確認することで、重要な場所にお金を入れる方法を簡単に学ぶことができます。

神話＃5：手で顔に触れないでください

皮膚の神話はどこからでも、特に口コミから出現する可能性があります。 「ニキビを防ぐために顔に触れないでください」と聞いたことがあるかもしれませんが、気分を害するのは1人だけではありません。

私の皮膚科医は、ヘッドフォンなしで電話で話し、私の電話でスクロールし、その後私の顔に触れることについて警告しました。どうやら私たちの電話は、ほとんどの便座よりも多くの細菌を運びます。

私が高校で扱った皮膚の問題の大きな兆候は、アクリルネイルを手に入れ始めた後でした。どうやら長い爪は一日中変態を運ぶ可能性があり、細菌がある場合、それはあなたの顔に伝わり、あるいはあなたの爪の下に感染症を引き起こす可能性さえあります。

ヒント： 手を洗うときは、爪の下に入ることに集中してください！

神話＃6：ブレイクアウトを防ぐための一貫したルーチンが鍵

一貫したスキンケアルーチンでは、大発生からあなたを救うつもりはありません。ブレイクアウトは、内部の腸の健康からストレスに至るまでのすべての結果である可能性があります。

実際、柔軟性のないルーチンは長期的にあなたを傷つける可能性があります—天候が変化したり、予期しないストレスに遭遇したり、お肌がお気に入りのクリームに反応しなくなったりする可能性があります。これが発生した場合、ルーチンを調整する必要があります。

私は洗顔料のように同じベースの製品を維持することを信じていますが、私の目標を達成するために他のステップを切り替えます。たとえば、春は保湿剤の下にアロエベラジェルをつけています。夏は軽い保湿剤をつけているので、太陽が出ても油っぽくなりません。

ヒント： あなたの内部の研究者が少し散らかって、新しい製品や処方を試してみましょう。返品ポリシーを恐れないでください。ほとんどのブランドは、自社の製品が万能ではないことを理解しており、喜んで返品を受け入れます。

神話＃7：ウイルスのスレッドと高いレビューは良い製品の指標

あなたの肌は一種です。 Twitterで「明確な肌」のスレッドが口コミで広まったからといって、火曜日の夜にレモンを調合し、ソーダマスクを焼く必要があるという意味ではありません。

目標は、肌に衝撃を与えないことです。研究によると、実際に皮膚の変化を確認するには、6〜20週間かかる場合があります。もちろん、時間は材料とどのような種類の変更を求めているかによって異なります。

ヒント： 製品のレビューを確認したい場合は、4つ星から3つ星のセクションを参照して、よりバランスのとれた見方をしてください。最高のレビューは、あなたと同じ肌のトーン、肌の悩み、肌のタイプを持っている人の前と後を含むものです。

神話＃8：皮膚科医は必要ない

私の最大の間違いの1つは、機能するものが見つかるまでセルフテスト製品でした。他の多くの人にとって、これはあなたの肌のタイプや実際の状態さえも学習しないことを意味します（にきびにはさまざまなタイプがあり、それらはすべて異なる治療に反応することを忘れないでください）。

しかし、皮膚科医はあなたの皮膚の医者です。彼らは、科学的な教育とそれをバックアップする経験で、他の人ができないことをあなたに教えることができます。

それがどのように機能していることをどのようにして知っていますか？何があなたを壊しますか？新製品が原因でお肌がショックを受けていますか、または成分がお肌に合わないのですか？

これらの質問は、皮膚科医があなたが答えるのを手伝うことができるものです—または尋ねることさえ始めます。

ヒント： アクセスと費用は、皮膚科医の訪問に関連する最大の問題の一部です。プロバイダーが訪問や治療をカバーしない場合は、遠隔ダームアプリがオプションになる可能性があります。テレダームベースのサービスでは、セルフィーを使用して、必要な皮膚治療の種類を決定します。

そのアプリをダウンロードする前に一時停止します

• すべてのアプリにはプライバシーに関するさまざまなポリシーがあるため、消費者のテレダームサービスは倫理上の大きな懸念事項です。彼らがHIPAAに準拠しているかどうか、彼らがあなたの写真をどうするかを尋ねて、遠慮なく会社にメールを送ってください。明確でわかりやすい答えを提供できない場合は、アプリを使用しないことをお勧めします。

フレックスインカムに基づいて請求する皮膚科医がいるかどうかを確認したい場合があります。この種の支払いは通常、個人の収入に基づいており、妥当なレートで設定できます。

肌の知識の多くは試行錯誤です

これらの神話のほとんどは、透明で健康な肌への厳しい旅の後に知りました。他の人の行動に基づいてではなく、自分にとって健康な皮膚の外観を制御することを決定するまで、私は進歩を見ませんでした。

それには、色素過剰を受け入れること、乾癬を制御すること、そして美容マークに自然に持つ美しさを強調させることが含まれます。

テイラーランブルは、皮膚愛好家、フリーランスライター、映画の学生です。過去5年間、彼女はウェルネスからポップカルチャーまでのトピックに焦点を当てたフリーランスのライター兼ブロガーとして働いていました。彼女はダンスを楽しみ、食べ物や文化について学び、エンパワーメントを楽しんでいます。現在、彼女はジョージア大学のバーチャルリアリティラボで、進歩するテクノロジーが行動とウェルネスに与える影響に焦点を当てています。