MSと外傷性脳損傷に関するモンテルウィリアムズ
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多くの点で、モンテルウィリアムズは説明に逆らいます。 60歳のとき、彼は活気に満ち、率直で、長く印象的なクレジットのリストを誇っています。有名なトークショーの司会者。著者。起業家。元海兵隊員。海軍潜水艦。スノーボーダー。多発性硬化症の生存者。そして今、彼の最新の役割は、外傷性脳損傷（TBI）の激しい擁護者です。
Healthlineは最近、Williamsと話し合い、彼の職業生活の焦点となっている健康問題と個人的な情熱について話し合いました。 3月は脳損傷啓発月間でもあります。これからわかるように、人々に気づかせることはモンテルの使命になっています。
TBI：沈黙の中で苦しんでいる
あなたがウィリアムズにTBIについて尋ねた瞬間、彼は数に乗り出します。そして、その数は冷静です。「現在、米国だけでも、日常的に苦しんでいますが、何らかの形の衝撃的または外傷性脳損傷を患っている520万人をはるかに超えています。毎日134人が脳損傷または外傷性脳損傷の結果として死亡しています。 2010年の年間費用は765億ドルで、これには直接医療費115億ドル、間接費648億ドルが含まれます。これはすべて、賃金、生産性、およびそれらの種類のものの損失に基づいています…私たちの社会のあらゆるレベルに圧力をかけているアメリカにはサイレントキラーがいます。だから今月のような月がとても重要なのです。」
多くの人にとって、「TBI」という用語は、サッカー選手や現役を経験した兵士など、体が極端にさらされている人のイメージを想起させる傾向があります。元軍人として、退役軍人におけるTBIの蔓延は、ウィリアムズの全体像の大きな部分を占めています。しかし、彼はまた、TBIは、脳の正常な機能を混乱させる頭への衝突、打撃、または衝撃によって引き起こされる可能性があることをすぐに指摘します。最初は、混乱やごく短時間の意識喪失以外の原因にはならないかもしれません。しかし、時間の経過とともにさらに深刻になる可能性があります。ウィリアムズはこのトピックに精通しており、次のように説明しています。「意識が完全に失われる可能性がありますが、目を覚ますと、記憶喪失などの症状が現れ、うずきやしびれ、バランスの悪さなどの非常に軽度の症状が現れます。 、あなたが思うかもしれないこと、ああ、それはただ消えるだろうが、彼らは消えない。」
進行性の症状は、頭痛から気分の揺れ、耳鳴りまでさまざまです。ウィリアムズによると、アメリカの脳損傷協会との彼の仕事に基づいて、「それが起こって、それをチェックさえしない年間30万人以上の人々がいます。症状が残っているため、6か月後と7か月後に医師の診察を受けます。これが、人々が注意を払うことが非常に重要である理由です。」
TBIとMSの類似点
ウィリアムズはまた、TBIに興味を持った個人的な理由があることを認めています。 「MSを患っている人の脳を見ると、ほとんどの人はMSが多発性硬化症を意味し、ラテン語で複数の瘢痕を意味することさえ理解していないため、彼らの脳は傷跡でいっぱいです。脳や脊髄の灰白質や白質全体に複数の傷跡があります。」
ウィリアムズは、外傷性脳損傷の世界で研究と治療を提唱することが、多発性硬化症やその他の脱髄性疾患を持つ人々の発見と希望への扉を開くことを望んでいます。彼が自分の役割を果たしている方法の1つは、トライアルへのアクセスを提唱することです。
脳損傷試験
臨床試験は存在し、ウィリアムズは人々がそれらを見つけやすくしたいと考えています。彼はBrainInjuryTrial.comを作成し、人々がオンラインにアクセスして、自分または愛する人が症状に基づいて臨床試験に参加する資格があるかどうかを確認できるようにしました。
繰り返しますが、ベンチャーの背後にある物語は個人的なものです。 6年半前、ウィリアムズはウィスコンシン大学での裁判に招待されました。彼は、MSを新しい非常に効果的な方法で管理するのを手伝ったことでそれを認めています。彼にとって、それはゲームチェンジャーでした。
「現在進行中の第3フェーズの試験があり、患者に救済を与えることに希望を示しています。また、他の誰かが助けられる機会を得る前に、今、6年、3、4、5年あなたを助けているかもしれないトライアルに今参加しているかもしれません。誰かが私が待つのを5年休むことができると私に言ったなら、私は入っています。私が最先端にいて、他の多くの人に希望を与える責任があるとしたら、なぜ私はさらに5年間苦しむのでしょうか？」
それをすべて始めた診断
1999年、モンテルウィリアムズは多発性硬化症と診断されました。彼の言葉では、「私はおそらく1980年以来MSを患っていて、正しく診断されなかったので、40年間MSを患っていたとしましょう。」多くの人と同じように、彼が最初にしたことは、MSについて手に入れることができるすべてのものを読むことでした。
「あるウェブサイトは平均余命について話していました、そしてそれはアフリカ系アメリカ人の男性のために、それは平均余命を12から15パーセントの間のどこかで減らすと言いました。これは2000年だったので、これを見て考えてみると、当時のアフリカ系アメリカ人男性の平均余命は681/2でした。寿命が15％短縮された場合、68年から9。2年になります。それは59.1です。それは私が今死んでいることを意味します。私は60歳です。それを聞いたとき、それで私は9年しか生きられませんでした。私は、あなたはクレイジーですか？それは起こっていません。」
オッズを打ち負かす…そして暑さ
モンテルウィリアムズを知っている人なら誰でも、彼が使命を帯びている男であることを知っています。今日、彼の使命は、臨床試験へのアクセスを容易にするか、モンテル製品で彼のリビングウェルを売り込むことを通じて、自分自身を健康に保ち、他の人が同じことをするのを助けることです。そして、あなたが不思議に思っているのであれば、彼は本当に彼が説教することを実践しています。 「今年は「SixPackat 60」というキャンペーンがありますが、信じてください。1つ以上あります。スノーボードをしています。今年だけでも、すでに27日と30日近くあり、シーズンが終わる前にさらに7〜8日かかる予定です。今年の夏、チリでスノーボードに行くと思います。」
皮肉なことに、彼が最初にスノーボードを始めたのは彼のMS診断でした。 「私が最初にMSと診断されたとき、私は本当に極端な熱嫌悪感を持っていました。気温が82度を超えると、私は北米を離れなければなりませんでした。私は南アメリカに行き、チリのサンティアゴで冬に夏を過ごしました。何かをしようと思ったのですが、45歳をはるかに超えたときにスノーボードを始めました。寒い中で何かを始めました。とても自由です。私は実際にほとんど障害者のスノーボーダーとしてそれをすることを学びました。私はいくつかの本当に深刻な左股関節屈筋の問題を抱えていました。私の足首はほとんどのように機能しませんでした。このプロトコルと、Heliosデバイスで行っていたこの特別なことにより、体が元に戻りました。」
食べ物の力を説く
ウィリアムズがフィットネスに情熱を注いでいると思うなら、彼に食べ物のトピックを始めさせてください。慢性疾患を抱える多くの人々と同様に、彼は栄養が体に与える力をよく知っています。
「あなたの健康の30％はあなたの手にあり、あなたの手のひらはあなたが口に入れたものに基づいており、何らかの運動でその手のひらを動かす方法に基づいており、実際にあなたの口にそれを置く方法に基づいています悲鳴を上げたり、叫んだり、感情的にチェックしたりしないように、健康を維持してください。あなたが感じる方法の30パーセント、あなたはコントロールすることができます。その30パーセントに責任を負わないなんてあえて？」
「私にとっての30パーセントは70パーセントです。私は自分の気持ちで、一日のあらゆる側面に毎秒影響を与えようとしています。私は自分の感情でチェックインします。私は彼らと一緒にチェックインします。一日の中で瞑想する必要があるなら、そうします。ストレスや炎症を軽減するためにできることは何でもします。そうすることで、私の生活の質に影響を与えます。」
「今、私はたくさんのスムージーとシェイクをしています。私は毎日、スイカ、ブルーベリー、ほうれん草、バナナと一緒にプロテインシェイクをいくつかのプロテインパウダーと一緒に食べています。それは通常、毎日の私の朝食の食事です。フロントローディングを開始するので、今は食事を少し変えています。 60歳を超えると、50代のときにこれを開始する必要がありますが、私たちの社会ではすべてが間違っています。私たちは適度な朝食、中程度の昼食、そして本当に大きな夕食を食べます。私たちは間違って食べます。私たちは皆、非常に大量の朝食を食べ、朝を通してもっと食べるべきです。それはあなたの一日を刺激します。適度な昼食とごく少量の夕食。その夕食は、実際に5：30、6時前に消費する必要があります。これは、食事をしてから寝るまでに少なくとも5時間は余裕があるためです。それは食物があなたの結腸に入りそしてあなたの胃から出るのを許すでしょう、それで消化不良のようなものは止まって消え始めます。」
ウィリアムズの知恵の言葉
幸せで健康的な生活を送るという彼の哲学を尋ねられたとき、ウィリアムズは次のように述べています。「パラダイムを反転させてください…MSと診断された後の3回目のインタビューで、これは本当に祝福だと言いました。それは祝福です。なぜなら、私はMSによって定義されることは決してないので、人生でこれまでに知っていたよりも多くのことを私に知らせてくれるからです。私はMSを持っているかもしれません、MSは決して私を持っていません。同時に、一日の終わりに、私が本当に一生懸命働くならば、私は私の病気を持つ他の誰にとってもこれをより良くすることができました。あなたが去ったときを知るよりも、人生に残したほうがよい遺産は何ですか？あなたは他の人の人生をより良くしましたか？
リソースと参考資料
- 外傷性脳損傷の詳細については、米国脳損傷協会にアクセスしてください。
- MSバディアプリをダウンロードして、MSを持っている他の人とつながりましょう。
- MSブロガーが言っていることをチェックしてください。 Healthlineの「BestMultipleSclerosis Blogs oftheYear」から始めましょう。
- MSの提唱の詳細については、National MSSocietyにアクセスしてください。
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